Kein Cocktail ist gesund, aber es gibt welche, die viel schlimmer für dich sind als andere – keine Frage. Auch wenn Sie nicht das extravaganteste Getränk mit vielen Zutaten und zugesetztem Zucker auf der Speisekarte bestellen, enthalten einige der klassischen Cocktails, die Sie an einer Bar erhalten, überraschenderweise auch eine ganze Menge Zucker und Kalorien.
Unten sehen Sie 10 beliebte Cocktails mit dem meisten Zucker und den meisten Kalorien pro 8-Unzen-Portion. Wir haben uns hauptsächlich Ernährungsdaten aus dem geholt FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums.
Hier werden sie von schlecht bis zum absolut schlechtesten eingestuft…
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Pro 8 Unzen: 418 Kalorien und 12,9 Gramm Zucker
Der Mint Julep, auch bekannt als das charakteristische Getränk beim Kentucky Derby, wird aus Bourbon, einfachem Sirup und Minzblättern hergestellt. Laut USDA enthält eine 8-Unzen-Portion über 400 Kalorien und etwa 13 Gramm Zucker.
Pro 8 Unzen: 241 Kalorien, 19 Gramm Zucker
Der Long Island Iced Tea enthält Gin, weißen Rum, silbernen Tequila, Wodka, Triple Sec, einfachen Sirup, frischen Zitronensaft und Cola. Traditionell wird dieses Getränk in einem Pintglas serviert, was bedeutet, dass Sie wirklich das Doppelte der oben aufgeführten Kalorien und Zucker zu sich nehmen.
Pro 8 Unzen: 396 Kalorien und 21,5 Gramm Zucker
Dieses cremige Getränk wird aus Wodka, Kahlúa und Sahne hergestellt und enthält etwa 22 Gramm Zucker.
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384 Kalorien und 23,8 Gramm Zucker
Ein Martini-Glas voll des Mudslide-Cocktails hat so viel Zucker wie ein Schokoriegel von Hershey – und das ohne Beilagen. Dieses dekadente Getränk besteht aus Wodka, Kahlúa, irischem Sahnelikör und Sahne. Einige Barkeeper fügen wahrscheinlich sogar Schokoladensirup an den Seiten des Glases hinzu, was noch mehr Zucker hinzufügt.
Pro 8 Unzen: 203 Kalorien und 25,5 Gramm Zucker
Dieser erfrischende Cocktail enthält weißen Rum, einfachen Sirup, Limonade, frischen Limettensaft und Minzblätter. Insgesamt hat ein 8-Unzen-Mojito etwa 26 Gramm Zucker.
Pro 8 Unzen: 351 Kalorien und 30,4 Gramm Zucker
Auf Tahiti, Mai Tai bedeutet „das Beste – nicht von dieser Welt“. Für fast 31 Gramm Zucker hoffen wir, dass dieser Cocktail die Zuckerbombe wert ist.
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Pro 8 Unzen: 274 Kalorien und 36,1 Gramm Zucker
Wer liebt nicht eine würzige Margarita mit gesalzenem Rand? Leider ist es einer der zuckerreichsten Cocktails von allen, wobei die meisten Mischungen etwa 36 Gramm Zucker pro 8 Unzen kosten.
Pro 8 Unzen: 277 Kalorien und 36,2 Gramm Zucker
Entsprechend der USDAeinige Whiskey Sours können bis zu 36 Gramm Zucker in einer 8-Unzen-Portion enthalten.
Pro 8 Unzen: 286 Kalorien und 39,7 Gramm Zucker
Einer der zuckersüßesten Cocktails, die Sie bestellen können, ist ein gefrorener Daiquiri. Mit rund 40 Gramm Zucker ist der Cocktail, der aus nur drei Zutaten leichten Rum, frischem Limettensaft und Demerara-Zuckersirup besteht, einer, der in Maßen getrunken werden sollte.
Pro 8 Unzen: 340 Kalorien und 39,6 Gramm Zucker
Willst du eine Piña Colada? Wollen Sie eher etwa 40 Gramm Zucker? wenigstens? In einigen Restaurants wird die Piña Colada in einem Glas serviert, das doppelt so groß ist wie eine normale Portion. Ganz zu schweigen davon, dass es sich um einen der kalorienreichsten Cocktails der Natur handelt, der aus weißem und dunklem Rum, Kokoscreme, Ananassaft und frischer Ananas besteht.
Weitere Informationen finden Sie unter Die ungesundesten Restaurant-Cocktails in Amerika.
Der Beitrag Das sind die 10 ungesundesten Cocktails der Welt erschien zuerst auf Eat This Not That.
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