Wenn Sie in letzter Zeit mit Ihren Ernährungsgewohnheiten ein wenig nachlässig geworden sind, ist es möglicherweise an der Zeit, sie einzubeziehen – und das nicht nur wegen Ihres Gewichts. Eine neue Studie, die bisher die größte ihrer Art ist, legt nahe, dass eine bestimmte Art von Getränken die Fähigkeit hat, die Fortpflanzungsfähigkeit von Männern erheblich zu beeinflussen. Folgendes hat ein Team von Ernährungs- und Männergesundheitsexperten, darunter mehrere aus Harvard, in einer Studie mit fast 3.000 jungen Männern herausgefunden.
Mit Hilfe von Ernährungs- und Epidemiologiewissenschaftlern in Skandinavien haben Forscher der Harvard Medical School, der Harvard TH Chan School of Public Health und des Brigham and Women’s Hospital in Boston Fruchtbarkeitsdaten von 10 Jahren an Proben von 2.935 gesunden jungen Männern mit a . gemessen Durchschnittsalter 19 Jahre. Laut einer Studie, die demnächst im peer-reviewed Menschliche Fortpflanzung Journal war es das Ziel der Forscher, die Auswirkungen von gesüßten Getränken auf die Samenqualität und den Hormonspiegel der Fortpflanzung zu verstehen.
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Als Teil ihrer Methode baten die Forscher die Teilnehmer, ihre Aufnahme von vier Getränken selbst anzugeben: mit Zucker gesüßte Getränke, künstlich gesüßte Getränke (wie Diät-Soda), Energy-Drinks und Saft.
Abschließend stellte das Team fest, dass der Konsum von zuckergesüßten Getränken mit einer „niedrigeren Spermienkonzentration, einer niedrigeren Gesamtspermienzahl und einem niedrigeren Verhältnis von Serum-Inhibin-B/FSH“ verbunden war. (Serum-Inhibin-B/FSH ist ein Marker für die Spermienproduktion.)
Insbesondere die jungen Männer, die am häufigsten täglich eine 7,5-Unzen-Portion zuckergesüßtes Getränk tranken, verzeichneten eine um 13,2 Millionen pro Milliliter niedrigere durchschnittliche Spermienkonzentration als Nichtkonsumenten. Als Referenz die Mayo-Klinik heißt es: “Normale Spermiendichten reichen von 15 Millionen bis über 200 Millionen Spermien pro Milliliter Sperma.”
Die Autoren der Studie sagen, dass andere Lebensstilfaktoren, die die Ergebnisse beeinflusst haben könnten, berücksichtigt werden sollten. Aber wenn ihre Ergebnisse zu Ihnen sprechen, ist es möglicherweise an der Zeit, diese zuckerhaltigen Getränke zurückzurufen.
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Der Beitrag Das schlechteste Getränk Nr. 1 für Männer, schlägt eine neue Studie vor, erschien zuerst auf Eat This Not That.