Egal, ob Sie häufig Langstreckenläufer sind, am Wochenende gerne mit dem Fahrrad unterwegs sind oder regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, jeder Fitnessliebhaber weiß, wie wichtig es ist, sich vor dem Training mit Energie zu versorgen. Geben Sie energiesteigernde Nahrungsergänzungsmittel ein. Pre-Workout kann Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und Sie gut auf eine Trainingseinheit vorbereiten. Was will man mehr?
Entwickelt, um es mit Wasser zu mischen, zu schütteln und dann etwa 30 Minuten vor Ihrer Sitzung zu trinken. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Pre-Workout vor HIIT beeindruckende Ergebnisse liefert. Natürlich hängt es von den Inhaltsstoffen und der Person ab, das richtige Nahrungsergänzungsmittel zu finden, aber unser fachkundiger Ratgeber kann Ihnen den richtigen Weg weisen.
Eines der am besten bewerteten Pre-Workouts in unserem Test ist die Formel von Myprotein. Die koffeinfreie Formel ist eine großartige Wahl für abendliche Trainingseinheiten – und im Moment gibt es eine enorme Ersparnis gegenüber einer 320-g-Dose. Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, einschließlich unserer vollständigen Rezension.
Myprotein the pump, 320 g: Vorher 32,49 £, jetzt 17,99 £, Myprotein.com
Das beliebte Pre-Workout-Ergänzungspulver von Myprotein hat Vorteile, die von der Reduzierung von Müdigkeit und der Unterstützung des Immunsystems bis hin zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und der Erhöhung des Sauerstofftransports reichen.
„Die meisten Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training sind randvoll mit Koffein, um Sie für Ihr Training fit zu machen. Aber nicht dieses“, sagte unser Tester. Die Pumpe wurde nach dem begehrten „Muskelpump“ benannt, nach dem Fitnessfans streben. Die Formel ist koffeinfrei.
„Es ist ideal für diejenigen, die lieber abends trainieren und sich vor dem Schlafengehen nicht übermäßig stimulieren lassen möchten – oder für diejenigen, die das nervöse Gefühl, das Koffein so oft mit sich bringt, einfach nicht mögen“, fuhren sie fort.
Der 320-g-Becher ist mit Vitamin C, Taurin, VASO und Beta-Alanin gefüllt und enthält 20 Portionen. „Es gibt zwei verschiedene Geschmacksrichtungen; Orange Mango und Regenbogenbonbons. Der Orangen- und Mangogeschmack ist ziemlich scharf und kräftig – fügen Sie also bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzu – ansonsten ist es überraschend lecker und erfrischend.“ Mit vier von fünf Sternen ist es ein Muss für jeden, der regelmäßig Sport treibt. Jetzt ist es an der Zeit zu investieren, denn Sie können derzeit 14,50 £ sparen.
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Weitere Empfehlungen finden Sie in unserem Expertenratgeber beste Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training