Sind Sie bereit zum „In den Warenkorb legen“, wissen aber nicht, was zum Teufel eine CBD-Tinktur im Vergleich zu Öl ist? Alles, was Sie über die Unterschiede wissen müssen, finden Sie hier.
Wenn Sie schon einmal CBD eingekauft haben, wissen Sie, dass die Auswahl nahezu unrealistisch ist.
CBD-Öleund Tinkturen mögen wie das Gleiche aussehen, aber es gibt tatsächlich einen Unterschied.
Im Folgenden gehen wir auf das Wesentliche ein, aber um Ihre brennende Frage kurz zu beantworten: Das eine basiert auf Öl und das andere auf Alkohol.
CBD-Öl verwendet ein Trägeröl – üblicherweise mittelkettiges Triglyceridöl (MCT) – als Basis, während CBD-Tinktur eine Alkoholbasis verwendet.
Was ist CBD-Tinktur?
CBD-Tinkturen und -Öle werden zur Linderung vieler Beschwerden eingesetzt. Menschen verwenden CBD zum Beispiel zum Schlafen und zur Linderung von AngstzuständenHilfemit Schmerzen und Entzündungen.
Tinkturen sind für ihre schnell wirkenden Ergebnisse bekannt und daher eine gute Wahl für alle, die Schmerzen lindern möchten.
Außerdem hält sich eine Tinktur tendenziell länger auf Ihrem Nachttisch, da ihre Basis aus konservierendem Alkohol und nicht aus Öl besteht.
Im Gegensatz zu CBD-Ölen ist es schwieriger, Tinkturen zu finden. Die meisten CBD-Marken haben eine gute Auswahl an CBD-Ölen zur Auswahl, aber wer nach einer Tinktur sucht, muss möglicherweise eine ganze Handvoll Marken durchsuchen, bevor er eines findet, das zu ihm passt.
Außerdem verwenden viele Marken den Begriff „Tinktur“, um ein Öl zu beschreiben und umgekehrt, sodass es ärgerlich verwirrend sein kann. Das Scannen der Zutatenliste kann hilfreich sein. Wenn Sie ein Trägeröl aufgeführt sehen, wissen Sie, dass es sich um ein Öl handelt.
PS-Tinkturen schmecken möglicherweise besonders bitter, obwohl einige Marken versuchen, das Aroma zu verbessern. Sagen Sie nicht, wir hätten es Ihnen nicht gesagt.
Was ist CBD-Öl?
CBD-Öl hat die gleichen potenziellen Vorteile wie CBD-Tinkturen und wird ähnlich wie CBD-Tinkturen verwendet. Es kann zu Speisen und Getränken hinzugefügt werden, kann aber auch auf den Körper aufgetragen werden. (CBD-Massageöl gibt es übrigens).
CBD-Öl hält möglicherweise nicht so lange wie CBD-Tinkturen, schmeckt aber möglicherweise nicht so erdig. Es ist ziemlich einfach, CBD-Öl zu finden; Die meisten Marken bieten eine große Auswahl an CBD-Ölen anbreites SpektrumVollspektrum- und Isolat-Optionen.
CBD-Tinktur vs. CBD-Öl
CBD-Öle und -Tinkturen benötigen eine Grundzutat, um CBD-Produkte herzustellen. Hier geht es darum, Ihr Produkt so zu verdünnen, dass es für den Verzehr unbedenklich ist. CBD-Tinkturen und -Öle erreichen dies auf zwei verschiedene Arten, und auch die Extraktionsmethode variiert.
CBD-Tinkturen
CBD-Tinkturen verwenden zur Verdünnung eine Alkoholbasis.
Hersteller verwenden hochprozentigen Alkohol, um aus der Cannabispflanze das zu extrahieren, was sie benötigen. Außerdem wird dem fertigen Gericht Alkohol zugesetzt.
Der Sinn dieser Extraktionsmethode besteht darin, die wertvollen Cannabinoide um jeden Preis zu schützen und alles vor Oxidation zu schützen.
OFC, dieser Ansatz hat einige Nachteile:
- Es braucht eine Menge Filterung und Verfeinerung.
- Es kann ein bitterer Geschmack zurückbleiben (ew).
Da nicht viele Leute eine bittere Dosis von allem mögen, versuchen einige Marken, den erdigen Geschmack durch die Zugabe von pflanzlichem Glycerin, Aromen oder Süßungsmitteln auszugleichen. An diesem Punkt fragen sich einige vielleicht, warum sie nicht stattdessen einfach ein CBD-Gummi essen, und das ist eine sehr berechtigte Frage, ehrlich gesagt.
Wie viele CBD-Produkte können auch CBD-Tinkturen Extras wie Schlafmittel (häufig Melatonin) oder einige gute alte Vitamine enthalten, um das Geschäft zu versüßen.
CBD-Öl
Bei CBD-Ölen erfolgt die Extraktion entweder mit CO2 oder mit Ethanol.
Anstelle von Alkohol wird ein Trägeröl zur Verdünnung des Produkts verwendet.
Wie bereits erwähnt, ist MCT-Öl die erste Wahl vieler Marken, eine Zutat, die normalerweise aus Kokosnussöl hergestellt wird. Einige andere, weniger verbreitete Trägeröloptionen umfassen reines Kokosnussöl, Avocadoöl, Olivenöl usw.
Das Trägeröl der Wahl wird mit CBD-Extrakt gemischt, und manchmal enthalten Marken auch andere extrahierte Verbindungen aus der Cannabispflanze, wie Flavonoide und Terpene, um potenziell zusätzliche Vorteile zu erzielen (eine Theorie, die als bekannt ist).Entourage-Effekt).
Für diejenigen, die CBD und nichts als CBD wollen: CBD-Isolatprodukte enthalten keine zusätzlichen Verbindungen aus der Cannabispflanze, was bedeutet, dass diese Produkte wahrscheinlich kein THC enthalten und keinen oder nur einen geringen erdigen Geschmack haben.
CBD-Öle sind beliebt für diejenigen, die keine Lust haben, ein CBD-Gummi zu essen, das oft Zuckerzusätze enthält und teuer werden kann. Eine Alternative zu CBD-Ölen sind natürlich CBD-Kapseln, die sich auch unterwegs einfacher einnehmen lassen.
Welches ist besser?
Dies hängt letztendlich von persönlichen Vorlieben und möglichen Allergieeinschränkungen ab.
Wenn Sie wissen, dass Sie allergisch gegen MCT-Öl sind, eines der am häufigsten verwendeten Trägeröle in CBD-Öl (Kokosallergiker, damit sind Sie gemeint), ist die Entscheidung für eine CBD-Tinktur sinnvoll – diese Produkte verwenden stattdessen eine Alkoholbasis.
Wenn Sie auf Alkohol verzichten möchten, könnte die Entscheidung für CBD-Öl natürlich die richtige Wahl für Sie sein.
Die Wirksamkeit Ihres CBD wird den größten Unterschied in Ihrem Erlebnis ausmachen, nicht so sehr, ob Sie sich für ein Öl oder eine Tinktur entscheiden.
Aber CBD-Anfänger: Stellen Sie sicher, dass Sie es anfangs nicht übertreiben und erhöhen Sie die Dosis auf eine mittlere oder hohe Dosis (mehr dazu gleich).
So verwenden Sie CBD-Tinktur und -Öl
Obwohl es sich nicht um identische Produkte handelt, werden diese flüssigen Produkte im Allgemeinen auf die gleiche Art und Weise verwendet: oral über eine kleine Pipette, die dem Produkt normalerweise beiliegt.
Wenn Sie direkt zur Sache kommen möchten, können Sie Ihre Tinkturdosis direkt unter die Zunge geben und dort etwa eine Minute lang halten.
Diese Methode ist der schlankere Ansatz. Über die Schleimhäute gelangt das CBD direkt in Ihren Blutkreislauf (kühl und auch ekelhaft). Auf diese Weise kann Ihr CBD den mühsamen und zeitaufwändigen Verdauungsprozess überspringen.
Wenn die Zeit nicht von entscheidender Bedeutung ist und Sie den erdigen Geschmack, für den Tinkturen bekannt sind, nicht mögen, können Sie Ihre Tinkturen in Ihre Speisen oder Getränke streuen.
Beginnen Sie am besten mit einer niedrigen Dosis eines der beiden Produkte (etwa 10 mg pro Tag), damit Sie zunächst sehen können, wie sich CBD mit Ihrem Körper verträgt. Anschließend können Sie sich bei Bedarf langsam an eine höhere Dosis heranarbeiten.
Profi-Tipp:Einige CBD-Öle und -Tinkturen sind geschmacksneutral. Dennoch können sie einen spürbaren erdigen Hanfgeschmack haben. Mischen Sie sie in ein aromatisiertes Getränk, das Ihnen bereits schmecktdürfenhelfen, diesen bitteren Geschmack abzuschwächen. Wenn Sie mutig sind, können Sie auch aromatisierte CBD-Öle und -Tinkturen ausprobieren und sehen, ob sie Ihr Ding sind oder nicht.
Was sind die Nebenwirkungen?
„Wir verstehen immer noch nicht alle Mechanismen, die an der Wirkung von CBD beteiligt sind“, sagt erMarcel Bonn-MillerPh.D., der CBD und seine Auswirkungen untersucht, hauptsächlich bei PTSD.
Die gute Nachricht ist, dass die meisten offiziellenForschungUntersuchungen zu CBD-Öl haben gezeigt, dass die Verwendung von CBD-Öl nur sehr wenige negative Nebenwirkungen hat. Allerdings ist CBD nicht ohne Nebenwirkungen. Vor allem indie klinischen StudienBei Epilepsie war die Sedierung eine der häufigsten Nebenwirkungen. Bei einigen Patienten wurden auch verminderter Appetit und Durchfall beobachtet. Abhängig davon, welche anderen Arzneimittel sie einnehmen, müssen bei bestimmten Patienten möglicherweise regelmäßige Blutuntersuchungen durchgeführt werden, um die Leberfunktion zu überprüfen.
Darüber hinaus CBDdürfeneinige Arzneimittelwechselwirkungen verursachen. Bonn-Miller fügt jedoch auch hinzu, dass es Hinweise darauf gebe, dass kein Abhängigkeitspotenzial bestehe.
Wenn möglich, empfiehlt es sich immer, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen. Auf diese Weise können Sie sich über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln informieren und sehen, ob sich die möglichen Nebenwirkungen für die Krankheit, die Sie lindern möchten, lohnen.
Wegbringen
CBD-Öl und Tinkturen scheinen wie eineiige Zwillinge zu sein (und viele Marken scheinen sie auf diese Weise zu bewerben), aber es gibt ein paar Unterschiede.
CBD-Tinkturen basieren auf Alkohol, während CBD-Öle Trägeröle zur Verdünnung der Produkte verwenden.
Tinkturen schmecken möglicherweise besonders erdig und sollten nicht wie CBD-Öle auf den Körper aufgetragen werden. Menschen mit Baumnussallergien können sich für Tinkturen entscheiden, da diese im Gegensatz zu den meisten CBD-Ölen kein MCT-Trägeröl verwenden.
Beide Arten von CBD-Produkten können bei einer Reihe gesundheitlicher Probleme hilfreich sein, z. B. bei besserem Schlaf, bei Angstzuständen, Schmerzen und mehr. Ihr Arzt wird wissen, ob CBD mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten interagieren kann, daher ist es immer gut, seine Meinung einzuholen, bevor Sie etwas Neues ausprobieren.
Denken Sie daran, mit kleinen Dosen zu beginnen, um unangenehme Reaktionen zu vermeiden (obwohl dies bei CBD im Allgemeinen der Fall ist).gut verträglichUndals sicher angesehenbenutzen).