BOXING-Comeback-König Tyson Fury hat gewöhnliche Typen inspiriert, deren Fitness auf dem Spiel stand.
Wie der Schwergewichts-Champion, der den 9. Platz verlor, bevor er Anfang dieses Monats in Las Vegas erneut Deontay Wilder besiegte, haben Kampffans das Fitnessstudio besucht, um ihr Leben zu ändern.
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Der Zigeunerkönig hat seit seinem 28. Platz und dem Verlust seiner Boxlizenz im Jahr 2016 sicherlich einen langen Weg zurückgelegt.
Und er gewann auch Bewunderung dafür, dass er sich über seine Alkohol-, Drogen- und Depressionsprobleme öffnete.
Tyson sagte in seinem Buch The Furious Method: „In den Tiefen meiner Depression war ich selbstmordgefährdet.
„Aber dank der Unterstützung meiner Familie und Freunde, der Suche nach professioneller Hilfe und der Konzentration auf eine positive Lebenseinstellung wurde ich körperlich und geistig gesund.“
Seine aufrichtige, energische Haltung hat dazu geführt, dass sich das Fury-Fieber in ganz Großbritannien ausbreitet, wobei die Zahl der Amateurboxer in Clubs in den letzten fünf Jahren um 15 Prozent gestiegen ist, so die Marktanalysten Statista.
Hier erzählen drei Männer KATY DOCHERTY, wie Tyson sie dazu inspiriert hat, ihr Leben zu ändern, und wir verraten, wie Boxen dir helfen kann, fitter zu werden.
“Er hat mich inspiriert, meine Probleme anzugehen” – Jordan “The Masher” Maddison
WIEGEN: Damals: 21. 10 Jetzt: 15.
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JORDAN, 26, wechselte von der Xbox zum Boxen, um sein Leben umzukrempeln.
Der Lagerarbeiter aus Doncaster wollte seinem neugeborenen Sohn Harry, der jetzt einer ist, ein besserer Vater sein. Aber mit 21st 10lb und einer Größe XXXL hatte er Mühe, vom Sofa aufzustehen, wo er stundenlang Videospiele spielte.
Nachdem er sich Videos des Zigeunerkönigs angesehen hatte, beschloss Jordan, die Kontrolle über seine körperliche und geistige Gesundheit zu übernehmen. Er ging ins Fitnessstudio, um Boxen auszuprobieren.
Jordan sagte: „Fury hat mich dazu inspiriert, wirklich alle meine Probleme anzugehen, mein Leben zu ändern und aufzuhören, mich selbst zu bemitleiden.
„Er hatte ein Ziel, auf das er sein ganzes Leben lang hingearbeitet hat. Dann hat er es geschafft, musste aber seine Dämonen besiegen, um wieder an der Spitze zu stehen.
“Das hat mich dazu inspiriert, meine Kämpfe zu überwinden und das Beste aus meinem Leben für mich und meinen Sohn zu machen. Jetzt kann ich die Energie meines kleinen Jungen aufnehmen.”
Wie Fury litt Jordan an Depressionen und kämpfte mit Einsamkeit, nachdem seine Beziehung zur Mutter seines Sohnes zusammengebrochen war.
Aber Boxen und Laufen brachten ihm Konzentration, als er den 7. Platz verlor.
Er fügte hinzu: „Ich höre mir Furys ‚Motivations-Compilations‘ an, wenn ich unterwegs bin. Manchmal treiben sie mir eine Träne ins Auge. Er ist ein unglaublicher Typ.“
Jordan ist jetzt ein 15. Trimmer und hat in ein paar Wochen seinen ersten Boxkampf.
Er sagte: “Ich muss nur einen Walk-out-Song auswählen – und wenn ich wie Fury verkleidet sein darf, versuche mich aufzuhalten!”
„Tu das Beste, was du tun kannst… das ist gut genug“ – Mark „Hulk“ Hudson
EINWÄGEN: Damals: 19st 5lb Jetzt: 16st 5lb
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MARK straffte sich, nachdem er sich von Tysons Verwandlung inspirieren ließ.
Der Vater von zwei Kindern, 37, hat den 3. Platz in sechs Wochen verloren, während er sich auf einen Kampf vorbereitete, und stieg von 19. 5 Pfund auf 16. 5 Pfund.
Und sein plötzlicher Gewichtsverlust hat ihn stolz auf seinen Vater gemacht.
Er sagte: „Tysons völlig deklassierter Deontay Wilder, der die stärkste Schlagkraft aller Zeiten in den letzten 40 Jahren hat, wurde jedoch überlistet, ausmanövriert und besiegt.
„Tyson ist schnell auf den Beinen und hat wackelige Teile. Das sendet mir die Botschaft, dass Sie nicht perfekt sein müssen.
„Du brauchst kein Sixpack von David Beckham oder so etwas. Sie können einfach das Beste tun, was Sie können, und das ist gut genug.“
Personalmanager Mark hat sich nach der Trennung von seiner Frau 2017 erstmals mit Mixed Martial Arts und Boxen beschäftigt.
Er sagte: „Ich wollte nicht schnell mit jemandem in etwas anderes springen, während ich versuche zu heilen. Ich dachte, ich würde gerne etwas Neues lernen und das Kämpfen schien eine anständige Fähigkeit zu sein.“
Er nahm Jiu Jitsu und Kickboxen auf, aber im Lockdown und über den Euro hörte seine Trainingsroutine auf und das Gewicht begann zurück zu kriechen. Jetzt sagt er, er sei froh, dass es schwankt.
Mark aus Welwyn Garden City, Herts, sagte: „Bei Typen sieht man meist nur das Vorher-Bild und dann das Nachher-Bild. Die Annahme ist, dass ich und sie glücklich bis an ihr Lebensende lebten und sie für den Rest ihres Lebens dünn waren.
„Ich war immer dick, dann habe ich mich in Form gebracht, dann bin ich wieder dick geworden. Zu wissen, dass man immer noch zurückkommen kann, solange man hart arbeitet, fühlt sich viel realistischer und erreichbarer an als alles andere, was ich zuvor gesehen habe.“
Nun trainiert Mark seit Mai für einen Kampf und hofft, einige Moves des Zigeunerkönigs mit in den Ring nehmen zu können.
Er sagte: „Tyson ist nicht nur jemand, zu dem ich aufschaue – er ist auch jemand, zu dem alle meine Freunde aufschauen.
„Es ist selten, dass man Vorbilder hat, über die man offen spricht.
„Und wenn er in den Ring steigt, ist er so geschickt und so entschlossen. Es ist wirklich schwer, sich nicht inspirieren zu lassen.“
Behandschuht fürs Geben
MARK und Terry nehmen am 4. November an der Media Fight Night teil, um Spenden für In Your Corner zu sammeln, eine Wohltätigkeitsorganisation, die von qualifizierten Box- und Gesundheitsexperten durchgeführt wird.
Ziel ist es, die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen in London und Kent zu verbessern.
Werbe-Schwergewicht John Maloney hat 2015 die Media Fight Night ins Leben gerufen und wird in diesem Jahr die Einnahmen von 1 Million Pfund übersteigen.
Die Kämpfer des White-Collar-Box-Events werden von Ex-Amateur-Champion Mark Reigate trainiert, dem Cheftrainer der Fitzroy Lodge, einem 111-jährigen Boxclub in South Londons Lambeth.
Der Club hat Profi-Champions wie David Haye entwickelt und Tausenden von benachteiligten Jugendlichen und ehemaligen Straftätern geholfen, einen Sinn in ihrem Leben zu finden.
Um für die Kämpfe von Terry und Mark zu spenden, gehe zu justgiving.com/fundraising/media-fight-night-2021.
‘ Er ist so offen über Kämpfe. Jeder Tag ist eine Chance ‘ – ‘Triple T’ Terry Heath
EINWÄGEN: Damals: 16st 10lb Jetzt: 13.10lb
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TERRY sagt, Tyson helfe Männern, sich über ihre Gefühle zu öffnen.
Er leidet unter Angstzuständen und bewundert den Boxchampion dafür, dass er über seine Depressionen spricht.
Der 39-Jährige, der in der Werbung arbeitet, sagt: „Tyson geht so offen mit seinen Kämpfen um.
“Jeder Tag ist eine Gelegenheit, sich selbst zu verbessern, und er ist der Beweis, dass Sie weitermachen und mehr tun können.”
Terry aus Buckhurst Hill, Essex, begann 2019 mit dem Boxen. Zuerst war der Gang ins Fitnessstudio sein schlimmster Albtraum.
Er sagte: „Als ich zum ersten Mal ins Fitnessstudio ging, um zu trainieren, schaute ich zur Tür und dachte: ‚Da kann ich weglaufen‘. Es ist eine Umgebung, in der ich noch nie zuvor gewesen war, also war es massiv unangenehm.
„Aber es wurde sehr schnell natürlich. Statt der Angst vor dem Unbekannten ist es jetzt fast die Freude am Unbekannten.“
Terrys Training wurde durch die Pandemie unterbrochen, aber seit dem Ende des Lockdowns ist er von 16st 10lb auf 13st 10lb gefallen.
Terry ist gesünder und glücklicher und hofft, dass er andere Männer ermutigen wird, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn er über seine eigene Angst spricht.
Er sagte: „Die Leute können sich darauf beziehen, dass jemand wie Tyson in der Öffentlichkeit steht. Aber es dauerte zehn Jahre, bis ich wusste, dass ich ein Angstproblem hatte, um mit einem Berater zu sprechen.
„Es muss mehr Bewusstsein für psychische Gesundheit geschaffen werden. Kerle sind Mord, weil wir nicht reden.
„Wenn der Weltmeister im Schwergewicht sich zu psychischen Problemen äußern kann, sollte sich jeder wohl fühlen, auch darüber zu sprechen.
“Für seine Arbeit an der Überwindung seiner eigenen Dämonen sollte Tyson als Pin-up für das gesehen werden, was erreicht werden kann, wenn man akzeptiert, dass man Hilfe braucht, und darum bittet.”
Terrys Frau Becca, ebenfalls 39, hat gesehen, wie ihr Mann seit dem Boxen an Selbstvertrauen gewachsen ist.
Sie sagte: „Terry ist ein wunderschöner Mensch, das war er schon immer. Wir sind zusammen, seit wir 16 sind.
“Aber er hat Mühe zu sehen, wie großartig er ist, und lässt sich manchmal von seinen Zweifeln zurückhalten, lässt sich von seiner Angst überwältigen.
„Seit er mit dem Training begonnen hat, glaubt er jetzt, dass er, wenn er nach den Sternen greift, sie mit beiden Händen greifen kann.
„Boxen ist nicht nur ein Sport. Der Prozess kann auch zu einer Therapie werden.“
Nutzen für die Gesundheit
BOXING hat Millionen von Fans weltweit und kann einen großartigen Abend bieten.
Ein paar Schläge zu werfen kann auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern.
Boxen ist eine Form des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT), das das Risiko von Herzerkrankungen reduziert.
Es steigert auch die aerobe Fitness und senkt den Blutdruck – was der Gesundheit des Herzens zugute kommt.
Es kann auch beim Abnehmen helfen. Während Sie vielleicht denken, dass ein Schlag nur von Ihren Armen kommt, ist die Übung tatsächlich ein großartiges Training für Ihren ganzen Körper.
Es erfordert, Ihren Unterkörper gegen den Boden zu drücken und Ihren Kern zu aktivieren, um Sie stabil zu halten und die Gesamtkraft sowie das Gleichgewicht zu steigern.
Darüber hinaus ist es eine großartige Möglichkeit, Stress auf positive Weise abzubauen und die psychische Gesundheit zu verbessern.
Personal Trainer Will Duru, 27, verwendet Boxen mit vielen seiner Kunden.
Und er hält es für eine der besten Möglichkeiten, fitter, stärker und schlanker zu werden.
Will sagte: „Boxen ist ein Sport des Selbstbewusstseins und der Selbstbestimmung.
„Es hat mir geholfen, mich in den stressigsten und schwierigsten Zeiten meines Lebens als Person zu verstehen.
„Und es gab mir ein Ventil für meine Ängste und Sorgen.
„Es kann sich sehr positiv auf Ihre körperliche, aber auch auf Ihre psychische Gesundheit auswirken.
“Wenn Sie ein Anfänger sind, suchen Sie sich ein gutes lokales Boxstudio und investieren Sie in ein paar anständige Handschuhe und Laufschuhe, dann beherrschen Sie die Grundlagen wie Jab, Hook and Cross.”