Das klassische Bild von jemandem mit Alkoholkonsumstörung ist jemand, der immer zu viel trinkt und dessen Leben deswegen aus den Fugen gerät. Aber das ist nicht immer die Realität.
Manchen Menschen scheint es gut zu gehen, obwohl sie Alkohol missbrauchen. Du hörst sie vielleicht als „funktionelle“ oder „hochfunktionale“ Alkoholiker.
Sie können immer noch einer sein, obwohl Sie ein großartiges „Außenleben“ haben, mit einem gut bezahlten Job, einem Zuhause, einer Familie, Freundschaften und sozialen Bindungen, sagt Sarah Allen Benton, eine lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit und Autorin von Den hochfunktionalen Alkoholiker verstehen.
Erfahren Sie mehr über die Zeichen eines hochfunktionierenden Alkoholikers.
Obwohl es jetzt offiziell als „Alkoholkonsumstörung“ bezeichnet wird, werden Sie immer noch viele Leute über „Alkoholismus“ oder „Alkoholmissbrauch“ sprechen hören. Es ist ein Zustand, der von leicht über mittelschwer bis schwer reicht. Und es ist immer noch problematisch, Alkohol zu trinken, auch wenn Sie denken, dass es „mild“ ist.
Menschen mit einer Alkoholkonsumstörung können verantwortungsbewusst und produktiv erscheinen. Sie können sogar leistungsfähig oder in einer Machtposition sein. Und ihr Erfolg kann dazu führen, dass Menschen ihr Trinken übersehen.
Diese Person könnte auch leugnen. Sie könnten denken: „Ich habe einen tollen Job, bezahle meine Rechnungen und habe viele Freunde; deshalb bin ich kein Alkoholiker“, sagt Benton. Oder sie finden Ausreden wie „Ich trinke nur teuren Wein“ oder „Ich habe nicht alles verloren oder Rückschläge wegen des Trinkens erlitten“.
Aber die Realität ist, dass es ihnen nicht gut geht, sagt Robert Huebner, PhD, vom National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Niemand, warnt er, „kann viel trinken und über lange Zeit große Verantwortung übernehmen. Wenn jemand stark trinkt, wird es ihn einholen.“
Was ist starkes Trinken? Für Frauen sind es mehr als drei Drinks am Tag oder sieben pro Woche. Bei Männern sind es vier oder mehr pro Tag oder 14 pro Woche. Wenn Sie mehr als das tägliche oder wöchentliche Limit trinken, sind Sie gefährdet.
Das ist nicht der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie oder jemand, der Ihnen wichtig ist, Hilfe benötigt. Es gibt noch einige andere rote Fahnen. Sie könnten:
- Sagen Sie, Sie haben ein Alkoholproblem oder scherzen Sie über Ihren Alkoholkonsum.
- Erledigen Sie wichtige Aufgaben zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule nicht.
- Verlieren Sie Freundschaften oder haben Sie Beziehungsprobleme durch das Trinken, aber Sie hören nicht mit dem Alkohol auf .
- Haben Sie rechtliche Probleme im Zusammenhang mit Alkohol, wie z. B. eine DUI-Verhaftung.
- Brauchen Sie Alkohol, um sich zu entspannen oder sich sicher zu fühlen.
- Trinken Sie morgens oder wenn Sie alleine sind.
- Betrinken Sie sich, wenn Sie es nicht beabsichtigen.
- Vergiss, was du beim Trinken getan hast.
- Leugne das Trinken, verstecke Alkohol oder werde wütend, wenn du mit dem Trinken konfrontiert wirst.
- Sorgen Sie sich um Ihre Lieben oder finden Sie Ausreden für Ihr Trinken.
Funktionelle Alkoholiker scheinen die Kontrolle zu haben, sagt Benton, aber sie können sich selbst oder andere in Gefahr bringen, indem sie trinken und Auto fahren, riskante sexuelle Begegnungen haben oder ohnmächtig werden.
Starkes Trinken hat viele andere Risiken. Es kann zu Lebererkrankungen, Pankreatitis, einigen Formen von Krebs, Hirnschäden, schwerem Gedächtnisverlust und Bluthochdruck führen. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass jemand bei einem Autounfall oder durch Mord oder Selbstmord stirbt. Und jeder Alkoholmissbrauch erhöht die Wahrscheinlichkeit von häuslicher Gewalt, Kindesmissbrauch und -vernachlässigung sowie dem fetalen Alkoholsyndrom.
Die Behandlung eines hochfunktionalen Alkoholikers ist die gleiche wie für jede andere Art von Süchtigen, sagt Benton. Fragen Sie Ihren Arzt nach Hilfe – sei es von einem Therapeuten, Psychiater oder anderen Suchtspezialisten. Organisationen wie die American Society of Addiction Medicine können Sie ebenfalls anleiten.
Beim „Fallmanagement“ kann ein Fachmann mit Ihnen persönlich zusammenarbeiten. Ambulante Programme ermöglichen es Ihnen, sich tagsüber behandeln zu lassen und trotzdem zu Hause zu wohnen.
Die umfassendste Pflege ermöglicht es Ihnen, Vollzeit in einer Behandlungseinrichtung zu leben. Diese Setups können auch zusammen mit 12-Schritte-Programmen wie den Anonymen Alkoholikern funktionieren. Die Beziehung zu anderen Menschen mit Drogenproblemen kann jemandem helfen, die Verleugnung zu durchbrechen und sich zu erholen.