Wir alle könnten etwas Sonnenschein gebrauchen. Angesichts wärmerer Temperaturen am Horizont und der beginnenden Sonne, aus ihrem Winterschlaf zu erwachen, sollten wir alle über eines nachdenken: Wie wir unsere Haut vor aggressiven UV-Strahlen schützen können.
Man denkt vielleicht, dass nur das Gesicht täglich geschützt werden muss und dass Sonnencreme für den Körper nur an Nachmittagen auf der Sonnenbank zum Einsatz kommt. Dermatologen empfehlen jedoch, regelmäßig Sonnencreme auf allen Hautpartien aufzutragen, die der Sonne ausgesetzt sind.
„Normalerweise würde ich mindestens einen Faktor 30 empfehlen, aber das hängt vom Hauttyp ab“, sagt Dr. Adam Friedmann, beratender Dermatologe bei Stratum Clinics. „Mindestens Lichtschutzfaktor 30 für blasse Haut, vorzugsweise Lichtschutzfaktor 50, da wir es tendenziell viel sparsamer auftragen als bei Labortests – ein Lichtschutzfaktor 30 reicht also in den meisten Fällen nur Lichtschutzfaktor 15 aus.“
Es ist wichtig, einen Sonnenschutz zu wählen, der ausreichend UV-Strahlen blockiert, um auch Ihren Hauttyp zu schützen. „Es muss nicht teuer sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie eines wählen, das nicht nur einen hohen Lichtschutzfaktor (zum Schutz vor den brennenden UVB-Strahlen) hat, sondern auch eines, das mindestens eine UVA-Bewertung von vier, vorzugsweise fünf Sternen hat.“ fügt Friedmann hinzu. „Wir wissen, dass UVA Hautkrebs verursachen kann und daher sind Sonnenschutzmittel, die nur vor UVB schützen, nicht gut.“
Als Anwendungshäufigkeit empfiehlt Friedmann alle zwei Stunden und unmittelbar nach dem Schwimmen, unabhängig vom Wasserwiderstand. „Bis zu 85 Prozent eines Produkts können durch Trocknen mit einem Handtuch entfernt werden. Daher sollten Sie es nach dem Schwimmen, Schwitzen oder anderen anstrengenden oder abrasiven Aktivitäten erneut auftragen“, erklärt er.
Bei der Auswahl des besten Sonnenschutzmittels für Sie müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, je nachdem, wonach Sie suchen – und welche spezifischen Vorteile Sie sich von Ihrem Produkt wünschen. Hier ist unsere Auswahl der besten Sonnenschutzmittel für den Körper.
So haben wir die besten Sonnencremes für den Körper getestet
Um Ihnen dabei zu helfen, den besten Sonnenschutz für Ihren Körper zu finden, haben wir wochenlang verschiedene Varianten getestet. Wir haben unterschiedliche Budgets ebenso berücksichtigt wie unterschiedliche Hauttypen und zusätzliche Vorteile – von Wasserbeständigkeit bis hin zur Abwehr von Insekten. Dies sind unsere am besten bewerteten Tipps.
Die besten Körper-Sonnenschutzmittel für 2024 sind:
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- Bester preisgünstiger Sonnenschutz – Parfümfreie Körperlotion Bondi Sands LSF 50+: 8,99 £, Boots.com
- Bester Sonnenschutz für empfindliche Haut – Garnier Ambre Solaire Sensitive, fortschrittliche hypoallergene Schutzlotion, LSF 50: £16, Amazon.de
- Bester wasserfester Sonnenschutz – Bali Body feuchtigkeitsspendender Körper-Sonnenschutz, LSF 50: £19,95, Sephora.co.uk
- Bester Sonnenschutz für trockene Haut – Vichy Capital Soleil Solar Protective Water Enhanced Tan: £19,50, Boots.com