Beste Klimmzugstange 2021: Wand- und Türdesigns für den Heimgebrauch

Am besten: Gesamt

Wenn Sie zu Hause eine Bar haben möchten, die immer einsatzbereit ist, aber wenig Platz haben und nichts aus der Wand herausragen soll, dann können Sie diese Bar an der Decke montieren. Die mitgelieferten Befestigungen waren mehr als ausreichend für jeden Ort, den Sie sich vorstellen könnten, und die Stange hat zwei Positionen, sodass Sie sie an Ihr Training anpassen können. Es ist eine gute Option, wenn Sie groß sind, da diese Stange mehr Bewegung zulässt und perfekt für fortgeschrittenere Bewegungen wie Fronthebel und Kipping-Klimmzüge geeignet ist. Es war bequem zu bedienen, leicht zu greifen und solide genug, um auch andere Geräte wie ein TRX-System zu befestigen.

Am besten: Zur Bequemlichkeit

Wenn Sie keine Lust haben, die Bohrmaschine zu knacken, um Ihre Stangen zu reparieren, aber eine stabile Tür haben, dann können Sie mit dieser sehr vielseitigen Stange aus der Fitnesslinie von Amazon im Handumdrehen aufstehen und aufstöhnen. Die Umi-Stange braucht ein wenig herauszufinden, wenn Sie die geniale teleskopische Türrahmenbefestigung zum ersten Mal bedienen, aber nachdem Sie dies einmal getan haben, können Sie sie in weniger als einer Minute an einer Vielzahl von Türrahmen befestigen oder auf und ab bewegen Rahmen für verschiedene Übungen. Der Einfallsreichtum erstreckt sich bis zu 200 kg und erstreckt sich bis zum Rhombus-Scharniermechanismus, der die Stabilität der Stange nur erhöht, wenn Sie daran hängen. Es lässt sich später leicht abnehmen, wenn Sie Ihre Türen frei halten möchten, oder Sie können es an Ort und Stelle lassen, da das clevere Design es ermöglicht, dass es bei geschlossener Tür an Ort und Stelle bleibt. Denken Sie daran, dass es beim nächsten Betreten des Raums da ist!

Am besten: Für Outdoor-Fitnessstudios

Diese montierte Stange war sehr einfach an Mauerwerk zu befestigen, obwohl Sie vielleicht stärkere Schrauben als die mitgelieferten verwenden möchten. Eine gute Auswahl an Griffoptionen bietet Ihnen dank einer mehrfach abgewinkelten Stange eine Reihe von Optionen, um auf verschiedene Muskeln abzuzielen. Wir fanden auch, dass die Stange robust genug war, um einen Boxsack daran zu hängen, wenn Sie Ihr Training mit einem Finisher am Boxsack verlängern möchten.

Am besten: Für größere Homegyms

Wenn Sie zu Hause einen eigenen Trainingsraum haben und nach einem Gerät suchen, mit dem Sie eine Reihe von Klimmzügen, Klimmzügen und Beinheben bewältigen und dann nahtlos zu Kniebeugen und Drücken übergehen können, dann sollten Sie das tun Betrachten Sie dieses Regal. Die Tatsache, dass Sie nicht durch Wände oder Decken eingeschränkt werden, macht den X3 ideal für grundlegende und fortgeschrittene Workouts und bietet eine sehr einfache Montage. Die integrierte Klimmzugstange ist mehrfach abgewinkelt und angenehm zu greifen und bietet eine große Hängehöhe für eine Reihe von Übungen sowie Dehnungen. Es war eines der stabilsten Geräte, die wir getestet haben.

Am besten: Zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Mit einfacher Montage und hervorragender Verarbeitungsqualität kann die robuste Stahlstange einem hängenden Gewicht von 125 kg standhalten. Wenn Sie also Ihr Training sehr ernst nehmen, können Sie wahrscheinlich daran hängen und schnallen Sie sich eine Hantelscheibe an, um die Schwierigkeit Ihres Trainings zu erhöhen, wenn Sie Fortschritte machen. Wir fanden, dass es mit den mitgelieferten Dehnschrauben problemlos an einer Außenwand montiert werden konnte und der Schaumstoff, der die sechs verschiedenen Griffpositionen abdeckt, bequem und leicht zu greifen war. Die Stange hatte einen der breitesten Griffe im Test, um die Rückenmuskulatur zu zielen und zu stärken, und es gibt zusätzliche Funktionalität mit drei zusätzlichen Ösen, die zum Befestigen von TRX-Bändern oder Boxsäcken verwendet werden können.

Am besten: Für Aussehen

Diese können Ihnen alptraumhafte Erinnerungen an den Sportunterricht geben, als Sie in der Grundschule waren, aber sie sind eine effektive und super stylische Art, an Ihren Waffen zu arbeiten. Die Montage und Platzierung dauert einige Zeit, aber es lohnt sich, denn was übrig bleibt, ist ein super solides und ästhetisches Gerät, mit einer Klimmzugstange, die an einer Sicherheitsschnur ausklappbar ist, die Sie dank eingerastet sehen können zu einem wahrnehmbaren Klicken. Das Holz fühlt sich auch sehr stabil an und lässt sich angenehm benutzen.

Am besten: Für Outdoor-Home-Gyms

Klimmzüge und Klimmzüge sind eine kräftige Ganzkörperübung, die das Gerät wirklich auf die Probe stellt, und eines der Probleme mit freistehenden Stangen ist die Menge an Schütteln und Biegen, die Sie während eines Trainings erhalten. Der Kraftkäfig hielt der Belastung wirklich gut stand und von allen Freiständen, die wir getestet haben, fühlte er sich super stabil und robust an, egal wie sehr wir uns anstrengten, um ein Set zu vervollständigen. Bequem und leicht zu greifen, selbst mit schwitzigen Händen. Wir haben festgestellt, dass die Option, Hantelscheiben (falls vorhanden) am Rack anzubringen, die Struktur noch sicherer macht, oder Sie können den Power Cage mit den mitgelieferten Schrauben am Boden verankern für absolute Ruhe.

Am besten: Für Ganzkörpertraining

Eines der häufigsten Probleme mit Türstangen ist, dass sie nicht genug Platz für Beinheben lassen, weil sie zu niedrig sind, aber die oberen Stangen des Tür-Fitnessstudios sitzen volle zwei Meter über dem Boden (positioniert über dem Türrahmen selbst). Sie haben also keine Entschuldigung, den Teil Ihres Trainings mit Erhöhungen zu überspringen. Die Höhe der Stangen bedeutet auch, dass Sie sie in Position lassen können, ohne sich ständig Sorgen machen zu müssen, dass Sie sich jedes Mal darin verheddern, wenn Sie durch die Tür gehen. Die Montage und Platzierung war sehr einfach, da die Stange einfach an der Rückseite des Türrahmens eingehakt wird, mit verschiedenen Einstellungen, um drei Rahmenstärken zu ermöglichen. Eine gute Auswahl an Griffpositionen und -breiten ermöglichte Klimmzüge, Klimmzüge und Beinheben, und wir fanden, dass die Stangen sehr robust waren, selbst wenn wir unsere letzten Wiederholungen überanstrengten.

Am besten: Für tragbare Klimmzüge

Ein weiterer Freistehender, der sich sehr robust anfühlte und in wenigen Minuten zusammengebaut wurde, indem nur Klickstifte anstelle von Muttern und Schrauben verwendet wurden. Im Einsatz war es unglaublich vielseitig und kann für eine Reihe von Übungen wie Dips oder Liegestütze angepasst werden, indem einfach Teile des Racks herausgenommen oder anders auf dem Boden positioniert werden. Einer der großen Vorteile dieses Gepäckträgers ist seine Tragbarkeit, und der Gepäckträger lässt sich zusammenklappen, um in eine Tragetasche zu passen, sobald er hochgefahren ist, sodass er leicht verstaut werden kann oder Sie ihn mitnehmen können, wenn Sie weggehen, damit Sie gewinnen kein Training verpassen.