Die vergangenen zwei Jahre gehören zu den härtesten seit Menschengedenken. Als sich Covid-19 auf der ganzen Welt ausbreitete, sind die Menschen – verständlicherweise – gestresster und gestresster geworden Ängstlich denn je. Daher ist es kein Wunder, dass Gewichtsdecken zu einer beliebten Wahl für Menschen geworden sind, die nach einem Produkt suchen, das ihnen hilft, sie in einen friedlichen Schlaf zu versetzen.
Sensorisch gewichtete Decken und Kleidung sind nichts Neues; Therapeuten verwenden sie seit mehr als einem Jahrzehnt, um Menschen mit Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu helfen. Aber die Decken kamen erst vor kurzem wirklich auf den Mainstream-Verbrauchermarkt, als die Leute anfingen zu teilen, wie tröstlich sie sie fanden.
Sie sind normalerweise mit Tausenden winziger Glasperlen gefüllt, die leichten Druck auf den Benutzer ausüben, sodass sie sich fast wie eine tragbare Umarmung anfühlen. Einige Studien haben gezeigt, dass fast ein Viertel der Studienteilnehmer berichteten weniger Angst nach der Anwendung, und sie können verwendet werden, um a ruhigere Nachtruhe.
Die richtige Gewichtsdecke für Sie zu finden, ist entscheidend, um die potenziellen Vorteile zu genießen. Der wichtigste Faktor ist die Ermittlung des besten Gewichts, was durch die Bestimmung von 10 Prozent Ihres Körpergewichts und die Suche nach einem Gewicht erfolgen kann, das diesem Maß am nächsten kommt. Der Rest – Größe und Materialien – ist eine Frage der persönlichen Wahl.
Wie wir getestet haben
Wir haben mehrere Gewichtsdecken gefunden und eine Reihe von Testern mit unterschiedlichen Gewichten angeworben, um ihre Wirksamkeit bei der Beruhigung, Beruhigung und Verbesserung des Schlafes zu testen. Jede Decke, die es geschafft hat, Teil dieser Zusammenfassung zu sein, wurde bewertet, nachdem wir auch andere Faktoren berücksichtigt haben, einschließlich des Stils, der Qualität und der Herstellung des Bezugs (falls vorhanden), der Haltekraft der inneren Bänder, um die zu behalten Gewichtsdecke im Bezug, Pflegeleichtigkeit und Preis.
Die besten Gewichtsdecken für 2022 sind:
- Insgesamt am besten – Aeyla Dreamer Gewichtsdecke, doppelt, 7kg: £129, Aeyla.co.uk
- Am besten für Heißschläfer – Gewichtsdecke Emma hug, 7kg: £84.50, Emma-sleep.co.uk
- Beste Luxus-Gewichtsdecke – Simba Orbit, einfach, 6,8 kg: £ 84,50, simbasleep.com
- Beste gewichtete Decke aus Kunstpelz – Echor Luxe-Gewichtsdecke, 9,1 kg: £ 109,99, Echor.co
- Beste gewichtete Baumwolldecke – Gewichtsdecke aus Espa-grauer Baumwolle, 4,5 kg: 90 £, www.espaskincare.com
- Bester Budgetkauf – Gewichtsdecke Silentnight, 9kg: £79,99, Sleepypeople.com
- Am besten für Optionen – Karmara karma comfort, herby, queen, 6kg: £120, Karmara.co.uk
- Am besten für Kinder – Snoozzzy-Dinosaurier-Gewichtsdecke, 7 Pfund: £ 87 Snoozzzy.co.uk