Besorgt Ihr Haus wird dieses Halloween heimgesucht? Hier ist, was zu tun ist

Wenn Halloween naht, feiern viele von uns mit einem Horrorfilm, Süßes oder Saures oder sogar mit dem Austausch von Geschichten über Geister und mysteriöse Ereignisse. Für manche Leute ist die Vorstellung von Spuk jedoch möglicherweise keine so lustige Erfahrung.

Eine von YouGov America im Jahr 2019 durchgeführte Umfrage ergab, dass bis zu 45 Prozent der Amerikaner glauben, dass Geister existieren, und genauso viele denken, dass auch Dämonen real sein könnten.

Über 43 Prozent der US-Erwachsenen glauben, dass sich die Geister der Toten an einen Ort oder eine Person heften und zurückkehren können, um eine Person oder einen Ort zu verfolgen. Darüber hinaus glauben mehr als ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen tatsächlich, einen Geist gesehen zu haben.

Und diese Gedanken sind nicht immer lustig oder aufregend, besonders für Leute, die glauben, dass ihr Haus heimgesucht wird, was Halloween zu einem ganzjährigen Ereignis macht.

Very Well Mind weist darauf hin, dass man die Angst vor Spukhäusern überwinden könnte, indem man potenzielle Spukhäuser einfach meidet, aber diese Lösung ist schwierig, wenn eine Person tatsächlich glaubt, in einem zu wohnen.

„Wenn Sie denken, dass Ihr Haus heimgesucht wird, sollten Sie sich als Erstes daran erinnern, nicht in Panik zu geraten. Es kann beunruhigend und verwirrend sein, aber versuchen Sie, nicht auszuflippen“, Hayley Stevens, eine in Großbritannien ansässige paranormale Ermittlerin und Autorin der Auszeichnung -Gewinner Hayley ist ein Ghost-Blog, erzählt Nachrichtenwoche. „Ich empfehle immer, wenn möglich, dass Leute anfangen sollten, was ich gerne ein Geistertagebuch nenne.

„Jedes Mal, wenn etwas Seltsames passiert, schreiben Sie es so detailliert wie möglich auf. Wann ist es passiert? An wen? Wo? Was ist passiert? Wie haben Sie sich im Vorfeld des Vorfalls gefühlt? Haben Sie erwartet, dass etwas passiert? “

Stevens, der paranormale Behauptungen mit einem wissenschaftlichen Ansatz und kritischem Denken angeht, erklärt, dass Menschen, die dies tun, meistens Muster bemerken. Sie fährt fort: “Aktivitäten finden immer ungefähr zur gleichen Tageszeit statt oder nur, wenn zwei Personen zusammen sind, oder wenn es geregnet hat oder sogar wenn es Streit gab.

“Diese Muster sind Hinweise, und Hinweise können helfen, ein Rätsel zu lösen.”

Kenny Biddle ist ein paranormaler Ermittler und Kolumnist für Der skeptische Fragesteller, ein Magazin, das Wissenschaft und kritisches Denken in den Vereinigten Staaten feiert. Der Ermittler, der auch bei Berichten über das Übernatürliche einen wissenschaftlichen Ansatz verfolgt, stimmt zu, dass das Führen eines Protokolls der erste Schritt ist, um einem potenziellen Spuk auf den Grund zu gehen.

Sprechen mit Nachrichtenwoche, er sagte: „Schreiben Sie so schnell wie möglich Datum/Uhrzeit auf, wer beteiligt war, was jede Person zu der Zeit tat, was jede Person erlebt hat, alle Reaktionen.

“Fotos von Gegenständen oder Ereignissen machen, Videos sind auch gut.”

Sowohl Stevens als auch Biddle warnen jedoch davor, eine lokale Geisterjagdgruppe hinzuzuziehen.

„So verlockend es auch ist, die ‚Experten‘ hinzuzuziehen, um bei Ihrem Spukhaus zu helfen, Sie sollten es sich zweimal überlegen“, erklärt Stevens. „Man braucht keine Lizenz, um ein Geisterforscher zu sein, und man kann alles Alte sagen und wissenschaftlich klingen, wenn man es eigentlich nicht ist.

“Häufig suchen Geisterjäger nach verwunschenen Orten, an denen sie auf Geisterjagd gehen können, und es wird nicht ihre Priorität sein, Ihrem Geheimnis auf den Grund zu gehen.”

Sie warnt auch davor, dass einige der von diesen Gruppen verwendeten Methoden nicht so glaubwürdig sind, wie sie zunächst erscheinen mögen. “Sie werden Geister finden wollen, ob es Geister gibt oder nicht, und sie tun dies mit unwissenschaftlichen Methoden, die wissenschaftlich klingen, aber nicht wirklich sind.”

Vorsicht vor Geisterjägern

Stevens warnt auch vor den weniger wissenschaftlich inspirierten Methoden, die einige Geisterjäger anwenden, einschließlich Praktiken, die während des Aufstiegs des Spiritismus entwickelt wurden, der vorschlägt, dass Lebende mit den Toten im 19. Jahrhundert kommunizieren können.

“Viele Geisterjagdteams verwenden spiritistische Methoden der Geisterkommunikation, bei denen sie Dinge wie eine Planchette auf einem Ouija-Brett oder einen Tisch während des Kippens berühren”, argumentierte sie und fügte hinzu, dass diese Methoden eine Untersuchung direkt verzerren ein Weg.

Stevens sagte, dies liege daran, dass sie davon ausgehen, dass Geister existieren und anwesend sind, um mit ihnen zu kommunizieren. Darüber hinaus fügte sie hinzu, dass Geisterjäger durch ihre persönliche Beteiligung an dem Fall bereits darauf vorbereitet sind, Antworten zu erwarten, und sie liefern können, einfach weil sie die Details des Falls kennen.

“Ich empfehle auch, dass, wenn ein Geisterjäger Ihr Zuhause mit spiritistischen Methoden wie Hellseher, Pendeln, Wünschelruten, Seancen und ähnlichem untersuchen möchte, Sie ernsthaft überlegen sollten, ob er die richtige Person ist, um Ihnen bei der Lösung Ihres Rätsels zu helfen. “ fuhr Steve fort. “Sie sollten auch nie jemanden bezahlen, um Ihre Spuk zu untersuchen.”

Der paranormale Ermittler fügt hinzu, dass Sie, wenn Sie daran denken, einen Geisterjäger zu engagieren, fragen sollten, ob er einen Verhaltenskodex und einen ethischen Kodex hat, nach dem er arbeitet, und ob Sie ihn sehen können. “Wenn sie es nicht tun, lass sie nicht rein.”

Biddle, der seit 1997 angeblich heimgesuchte Orte besucht, stimmte zu. Er fügte hinzu, wenn Sie jemanden zu Ihrem Grundstück rufen, um einen möglichen Spuk zu untersuchen, vermeiden Sie einen lokalen Geisterjäger und rufen Sie eine größere Organisation oder sogar einen Skeptiker an.

“Wenden Sie sich an eine größere Organisation, wie die Society for Psychical Research in Großbritannien oder das Center for Inquiry in den USA, sie könnten mich sogar zu einem Besuch schicken”, sagte Biddle.

„Es gibt eine Vielzahl von wissenschaftlichen Skeptikern auf der ganzen Welt, die interessiert sein könnten und/oder zumindest einige Ideen anbieten können, um zu verstehen, was passieren könnte. Der Unterschied zwischen diesen Gruppen und lokalen Geisterjägern besteht darin, wie viel ‚Glaube‘ spielen wird ein Teil.”

Wenn diese Maßnahmen die Angst einer Person, in einem Spukhaus zu leben, nicht zerstreuen und dies beginnt, das tägliche Leben zu beeinträchtigen, schlägt Very Well Mind vor, dass dies das Ergebnis einer Phobie sein könnte.

Phobie der Geister

Obwohl es keinen offiziellen Namen für die Phobie von Spukhäusern gibt, ist die Phobie der Geister ein sehr realer und genau definierter Zustand, der als Phasmophobie bekannt ist.

Laut HealthLine kann dies, wie alle Phobien, zu Nebenwirkungen führen, z.

In diesen extremen Fällen können Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände verwendet werden, um die Symptome schnell zu lindern.

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist derzeit die häufigste Therapiebehandlung für Phobien, einschließlich Phasmophobie. Bei CBT arbeitet ein Spezialist für psychische Gesundheit mit den Betroffenen zusammen, um ihnen zu helfen, die Quelle ihrer Angst zu verstehen. Sie können dann helfen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, die eine Person einsetzen kann, wenn sie spüren, dass ihre Angst steigt.