MITTWOCH, 2. Februar 2022 (HealthDay News)
Eine Rückkehr zu berührungsloser körperlicher Aktivität drei Tage nach einer Gehirnerschütterung ist sicher und möglicherweise sogar vorteilhaft für Kinder, so eine kanadische klinische Studie.
„Vorbei sind die Zeiten, in denen man sich in einem dunklen Raum ausruhte“, sagte die Co-Autorin der Studie, Andrée-Anne Ledoux, Wissenschaftlerin am Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute in Ottawa, Kanada.
Der neue Studie schlossen 456 Patienten im Alter von 10 bis 17 Jahren ein, die Gehirnerschütterungen hatten. Eine Gruppe ruhte, bis sie keine Symptome mehr hatte; die andere nahm ihre körperliche Aktivität 72 Stunden nach ihrer Gehirnerschütterung wieder auf. Die beiden Gruppen füllten Umfragen zu ihren Symptomen aus.
Zwei Wochen nach ihrer Gehirnerschütterunghatten beide Gruppen ähnliche Symptome, was darauf hinweist, dass eine frühe Rückkehr zur körperlichen Aktivität nicht schädlich war, sagten die Studienautoren.
Aber die Forscher fanden auch heraus, dass Teilnehmer, die 72 Stunden nach ihrer Gehirnerschütterung wieder aktiv wurden, eine stärkere Verbesserung der Symptome und eine geringere Rate verzögerter Genesung aufwiesen als diejenigen, die sich ausruhten, bis sie symptomfrei waren.
Die Autoren der Studie, die kürzlich im veröffentlicht wurde Britisches Journal für Sportmedizin, sagte, dies sei die erste und größte reale, randomisierte klinische Studie in dieser Altersgruppe. Sie stellten fest, dass frühere Studien kleiner waren, im Labor durchgeführt wurden oder nur Sportler betrafen.
„Die Ergebnisse dieser Studie sollten jedem medizinischen Fachpersonal, das Kinder behandelt, mit auf den Weg geben Gehirnerschütterungen das Selbstvertrauen, eine frühzeitige und kontrollierte Rückkehr zu körperlicher Aktivität zu verschreiben, selbst wenn sie Symptome haben”, sagte Ledoux in einer Pressemitteilung der Universität von Ottawa.
„Die Studie bestätigt, dass eine frühe Rückkehr zu körperlicher Aktivität sicher ist, Gehirnerschütterungssymptome reduzieren und die Rate verzögerter Genesung verringern kann“, fügte sie hinzu.
Basierend auf ihren Erkenntnissen schlugen die Forscher Leitlinien vor, um körperliche Aktivität schrittweise wieder in den Alltag junger Menschen einzuführen.
Nach 72 Stunden sollte der Patient beginnen, 15 Minuten mäßig zu gehen, schlagen die Richtlinien vor. Sind die Symptome tolerierbar, sollte er am nächsten Tag seine Aktivität steigern und zum Beispiel zu leichtem Joggen übergehen, so die Studienautoren.
Wenn die Symptome während oder nach körperlicher Aktivität nicht tolerierbar sind, sollte der Patient zum letzten gut verträglichen Maß an körperlicher Aktivität zurückkehren und versuchen, es nach 24 Stunden wieder zu steigern, schlagen die Leitlinien vor.
Patienten müssen von ihrem Hausarzt grünes Licht erhalten, bevor sie zum Kontaktsport zurückkehren, sagten Ledoux und Kollegen.
Mehr Informationen
Die American Academy of Pediatrics hat mehr dazu Gehirnerschütterung.
QUELLE: University of Ottawa, Pressemitteilung, 26. Januar 2022
Robert Preidt
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