Ob es sich um eine Verletzung oder eine Niederlage auf der Weltbühne handelt, olympische Athleten wissen, wie es ist, große Rückschläge zu erleiden – und sich wieder zu erholen.
Die meisten Athleten, die sich die Chance verdienen, an Olympischen Spielen teilzunehmen, gehen nicht mit Medaillen nach Hause. Aber viele gehen oft nach Hause, nachdem sie eine persönliche Bestzeit erreicht haben: eine karrierebeste Bewertung oder eine schnellere Rennzeit.
Für Athleten ist es ein Beweis dafür, dass Resilienz bei den Olympischen Spielen einen Preis einbringt.
Athleten erzählen, wie sie ihre Resilienz entwickelt und Enttäuschungen überstanden haben:
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NAME: Karen Chen
SPORT: Eiskunstlauf
Land: Vereinigte Staaten
Die amerikanische Eiskunstläuferin Karen Chen sagt, dass Athleten nicht immer offen für alle Herausforderungen sind, die sie meistern müssen, um bei den Olympischen Spielen vor der Welt anzutreten.
„Ich habe nie darüber gesprochen, aber vor dem Mannschaftswettbewerb bin ich tatsächlich die Treppe hinuntergefallen und habe mir den Knöchel verletzt“, sagt Chen, die im Einzel-Kürwettbewerb der Frauen den 16. Gesamtrang belegte.
„Aber wissen Sie, ich war belastbar und dachte: ‚Ich werde antreten“, sagte sie. „Ich weiß, dass ich diese Herausforderung gemeistert habe, und ich habe mich mit aller Kraft, die ich habe, durchgekämpft.“
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NAMEN: Laurence Fournier Beaudry und Nikolaj Soerensen
SPORT: Eistanzen
LAND: Kanada
Der kanadische Eistänzer Nikolaj Soerensen ist mit dem mentalen Tribut vertraut, den eine Verletzung fordern kann, und hofft, dass seine Genesung andere inspirieren kann.
Nachdem er sich 2019 am Knie verletzt hatte, konnte Soerensen nicht operiert werden, da es mitten in seiner Eislaufsaison mit seinem Partner Laurence Fournier Beaudry war. Die Erfahrung lehrte ihn, wie wichtig es ist, Geduld zu haben, sich Zeit für die Heilung zu nehmen und den negativen Emotionen zu widerstehen, die mit einer Verletzung einhergehen können.
„Der Verstand kann einem viele Streiche spielen, wenn man verletzt ist“, sagt Soerensen.
Um nicht ins Trott zu geraten, nahmen Soerensen und Fournier Beaudry Tanzunterricht außerhalb des Eises, während Soerensen auf einem Stuhl saß, um seine Armbewegungen zu trainieren.
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NAME: Moritz Müller
SPORT: Eishockey
LAND: Deutschland
Der deutsche Eishockeyspieler Moritz Müller sagt, er habe im Laufe der Jahre gelernt, dass Rückschläge ein Teil des Lebens sind und dass jeder sie hat.
„Die erfolgreichsten Leute sind diejenigen, die die größten Rückschläge erlitten haben“, sagte Müller, nachdem Deutschland bei einer 0:4-Niederlage gegen die Slowakei aus dem Wettbewerb gescheitert war.
Muller sagt, dass er sich von Rückschlägen erholt, indem er sich Zeit nimmt, um zu verstehen, was schief gelaufen ist, und um aus seinen Fehlern zu lernen. Seine Familie hilft ihm, die Dinge im Blick zu behalten und sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
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NAMEN: Lilah Fear und Lewis Gibson
SPORT: Eistanzen
LAND: Großbritannien
Das britische Eistanzpaar Lilah Fear und Lewis Gibson haben nach der Zusammenarbeit mit einem Mentaltrainer gelernt, wie wichtig es ist, alle Zweifel, die sie vielleicht empfinden, durch den Glauben an sich selbst zu ersetzen.
„Du füllst deinen Kopf mit Gedanken und es ist sehr kraftvoll. Du bist selbst dein größter Einfluss“, sagt Fear.
Sie sagen, dass eine positive Einstellung der Schlüssel zu ihrer Widerstandsfähigkeit war.
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NAME: Madeleine Dupont
SPORT: Eisstockschießen
LAND: Dänemark
Madeleine Dupont sagt, dass das dänische Curling-Frauenteam viel darüber spricht, welche Art von Team es sein möchte, einschließlich darüber, wie es sich nach den Spielen verhalten möchte.
„Wollen wir die Mannschaft sein, die einfach aufgibt und nach so einer Niederlage nicht wieder auf die Beine kommt?“ sagte Dupont nach Dänemarks 2:7-Niederlage in einem Round-Robin-Spiel gegen Großbritannien. „So will ich nicht sein, und so will unser Team nicht sein. Wir wollen einfach weiter auftauchen und unser Bestes geben.“
Sie sagte, Verluste können schwierig sein und sie dazu bringen, weinend im Bett liegen zu wollen. Aber sie weiß, dass sie so nicht auf sich selbst zurückblicken möchte.
„Ich möchte diejenige sein, die weiter kämpft“, sagt sie.
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NAMEN: Adrian Diaz und Olivia Smart
SPORT: Eistanzen
LAND: Spanien
Nachdem es vor vier Jahren nicht zu den Olympischen Spielen kam, arbeitete das spanische Eistanzpaar Oliva Smart und Adrian Diaz daran, konstruktiver zu kommunizieren, damit es keine Spannungen auf dem Eis gibt.
„Wir können nicht sagen, dass es einfach war. Es hat fünf Jahre gedauert, bis wir vollständig verstanden hatten, was wir tun mussten“, sagt Smart. „Nicht nur fürs Skaten und Training, sondern fürs Leben.“
Ob es sich um einen Teamkollegen, Freund oder ein Familienmitglied handelt, Smart sagt, sie habe gelernt, dass die Verbesserung der Kommunikation Zeit und Geduld erfordern kann.
„Aber diese Durchbrüche kommen – sie brauchen nur Zeit und Geduld. Wenn Sie sich diese Zeit nehmen, ist es das so wert“, sagt sie.
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