WENN Sie zum ersten Mal eine Beziehung eingehen, scheint es, als würde die Flitterwochenphase nie enden.
Du wirst mit Liebe überschüttet, gehst die ganze Zeit auf Dates aus und fängst sogar an, dir eine gemeinsame Zukunft vorzustellen – aber das wird leider nicht lange anhalten, wenn du in einer Beziehung mit einem Narzisst bist.
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Jemand, der ein Narzisst ist, ist oft so sehr mit seinen eigenen Zielen, seinem Wohlbefinden und seinen Bedürfnissen beschäftigt, dass er die Menschen um sich herum komplett abschaltet, so die Mayo-Klinik.
Sie können als extrem egoistisch angesehen werden.
Dr. Christie Kederianein Psychotherapeut, Beziehungsexperte und Dating-Coach, enthüllte The US Sun exklusiv die nicht so offensichtlichen Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise mit einem Narzissten ausgehen.
KEINE EMPATHIE
„Narzissmus existiert in einem Spektrum. Schon in jungen Jahren werden wir alle narzisstische Züge zeigen“, erklärte Dr. Kederian.
„Wir weinen, wir wollen Aufmerksamkeit, aber wenn wir aufwachsen, entwickeln wir Empathie.
„Und jemand, der ein Narzisst ist, hat nicht die Fähigkeit zur Empathie, sieht die Dinge nicht aus der Sicht eines anderen und geht als Babys durchs Leben.“
Das bedeutet im Grunde, dass sie sich oft aufregen, wenn ihre persönlichen Bedürfnisse nicht erfüllt werden, vielleicht denken, dass sich die ganze Welt um sie dreht, und Menschen als transaktionsfreudig ansehen.
Dies ist wichtig zu beachten, da du vielleicht bemerkst, dass deine Beziehung zu einem Narzissten davon abhängt, was du für ihn tun kannst.
„Sie sehen nicht die Möglichkeit, sich durch eine Beziehung zu verändern“, erklärte Dr. Kederian.
GASLICHT
Der Begriff Gaslighting ist heutzutage populär geworden, da die Leute beginnen, Manipulationstaktiken in Beziehungen zu rufen.
Gaslighting, das als emotionaler Missbrauch angesehen werden kann, ist, wenn jemand seinen Partner in die Irre führt.
Ein Gaslighter erschafft eine falsche Erzählung und bringt die andere Partei dazu, ihre Urteile und ihre Realität in Frage zu stellen.
Das kann so aussehen, als würde der Täter sagen, dass Sie auf eine Situation überreagieren, Ihnen sagen, dass etwas nicht so geschehen ist, wie Sie es in Erinnerung haben, oder Sie von dem Problem ablenken.
Sie könnten dir auch die Schuld geben, wenn es letztendlich ihre ist, jegliches Fehlverhalten leugnen und sogar freundliche Worte verwenden, um dich schlecht fühlen zu lassen.
Du hörst vielleicht Sätze wie „Du weißt, dass ich dich liebe, ich würde nichts tun, um dich zu verletzen.“
Letztendlich wird sich ein Opfer von Gaslighting unsicher über seine Wahrnehmungen fühlen und sich sogar fragen, ob es seinen Verstand verliert.
STEINMAUERN
Stonewalling ist, wenn jemand Gespräche vermeidet oder sich weigert, mit jemandem zu sprechen.
Für manche Menschen ist dies ein Bewältigungsmechanismus, um Konflikte zu minimieren oder zu vermeiden. Aber für einen Narzissten ist es eine Manipulationstaktik.
Egal aus welchem Grund, Stonewalling ist schädlich für eine Beziehung.
Als eine Form der Bestrafung werden Narzissten für ein paar Tage so tun, als ob du nicht existierst, und dann zu dir zurückkommen, als ob nichts passiert wäre, oder sie könnten warten, bis du zusammenbrichst und ihren Bedürfnissen nachgeben.
Das kann nach einem Streit sein, wenn sie dich „schweigend behandeln“ oder wenn du etwas nicht tust, was sie von dir wollen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Blockieren NICHT dasselbe ist, wie nach einem Konflikt um Raum zu bitten oder Grenzen zu setzen. Es ist eine Strafe.
Groll treibt sie an
Das ist sehr wichtig, weil es Ihnen sagen wird, wie sie über die Menschen in ihrem Leben denken.
„Beachten Sie, wie sie über frühere Beziehungen oder Arbeitsumgebungen sprechen. Wenn immer jemand anderes schuld ist und sie der Gute oder der heilige Retter sind, dann zeigen sie möglicherweise narzisstische Züge“, erklärte Dr. Kederian.
Das könnte so aussehen, als würde der Narzisst allen die Schuld geben, außer sich selbst.
Sie könnten hören, wie sie ihren Vater für ihre „schlechte Kindheit“ oder für ihre mangelnde Kommunikation verantwortlich machen. Sie könnten sagen, dass ihr Chef es auf sie abgesehen hat, wenn sie bei einer Beförderung übersehen oder gefeuert werden. Sie werden sogar behaupten, dass es immer die Schuld ihrer Ex war, wenn ihre früheren romantischen Beziehungen zu Ende gingen.
„Es ist ein Thema in ihrem Leben“, warnte Dr. Kederian.
KEINE ENGEN BEZIEHUNGEN
Aufgrund all der zuvor erwähnten Eigenschaften könnte jemand, der ein Narzisst ist, immer noch mit Freunden, ehemaligen Liebhabern und ihren Familienmitgliedern sprechen, aber sie werden keine enge Beziehung haben.
Für Narzissten haben Beziehungen keinen Wert, es sei denn, sie sind transaktional.
„Das ist, was ich den Leuten sage, auf die sie früh in der Beziehung achten sollten, weil wir vielleicht einfühlsam sind, wenn es um ihren Mangel an engen Freundschaften geht, aber es ist letztendlich eine große rote Fahne“, erklärte Dr. Kederian.
“Dann merken wir, dass sie der gemeinsame Nenner sind. Sie brauchen Menschen, die ihr Ego füttern, und werden sie abschneiden.”
LIEBE BOMBARDIEREN
„Am Anfang gibt es viel Bewunderung und Verehrung für dich. Sie sind sehr charmant und du denkst ‚Das ist der beste Mensch der Welt‘“, erklärte die Beziehungsexpertin.
„Wirklich, sie handeln aus dem heraus, was wir ein falsches Selbst nennen. Sie lernen, das zu tun, um zu bekommen, was sie brauchen.
“Wenn die Flitterwochenphase vorbei ist, beginnen sie sich zu verschieben.”
Dr. Kederian erklärte, dass diese Verschiebung bei verheirateten Paaren oft vorkommt, wenn sie ein Baby bekommen.
Die Aufmerksamkeit wird dann auf das Kind gelenkt und der Narzisst könnte nachtragend werden, mehr Zeit außerhalb des Hauses verbringen und sogar draußen nach Aufmerksamkeit suchen.
MAG KEINE GRENZEN
„Narzissten mögen keine Grenzen“, erklärte Dr. Kederian. “Die Beziehung entwickelt sich möglicherweise nicht einmal, wenn Sie früh mit Ihren Grenzen stark sind.”
Zu bemerken, wie jemand zu Beginn der Beziehung auf deine Grenzen reagiert, ist auch der Schlüssel, um zu sehen, ob dein Partner ein Narzisst ist oder nicht.
Sie könnten aufspielen oder wütend werden, wenn Sie Ihren Zeitplan nicht verschieben und an den Tagen ausgehen können, an denen sie es möchten.
Ein Narzisst wird auch abgeschreckt, wenn du ausdrückst, dass du dich mit bestimmten Dingen, die er dir aufdrängt, möglicherweise nicht wohl fühlst.
LEITEN SIE NICHT DAS BEENDIGUNGSENDE EIN
Dr. Kederian erklärte, dass es nach ihrer langjährigen Erfahrung sehr selten vorkommt, dass ein Narzisst Scheidungspapiere einreicht oder eine romantische Beziehung beendet.
„Normalerweise ist es der Partner, der zuerst aufhört, weil er dafür sorgt, dass du dich so elend fühlst, dass du schnappst und schließlich weggehst“, behauptete sie.
„In narzisstischen Beziehungen gibt es viel Untreue, weil sie mit der Person verheiratet bleiben, aber ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, also suchen sie sie woanders.“
Sie könnten sich auch auf ihre Arbeit und ihren Erfolg hyperfixieren. Sie werden alles tun, um ihr Ego weiter zu füttern.
WERDE KEINE PROFESSIONELLE HILFE BEKOMMEN
Weil ein Narzisst glaubt, dass seine Probleme auf andere Menschen zurückzuführen sind, werden sie nicht wirklich nach Hilfe suchen, um sich selbst zu reparieren.
„Jemand, der ein Narzisst ist, weiß nicht, dass er so ist“, erklärte sie. Und aus diesem Grund neigen sie dazu, eine Antitherapie zu sein.
Wenn sie in einer Therapie landen, dann wegen ihres Partners und vielleicht suchen sie als Paar Hilfe.
„Es ist schwierig für sie, Verantwortung zu übernehmen, deshalb finden wir sie normalerweise in der Paartherapie, aber sie können den Prozess nicht zum Laufen bringen“, fügte sie hinzu.
„Meistens ist es sehr schwierig, sie dazu zu bringen, zu sehen, wer sie sind, und Einblick zu bekommen.“
Es gab jedoch einige Leute, die sich die Mühe gemacht haben, weniger narzisstisch zu sein.
WAS KANN ICH TUN?
Es ist durchaus möglich, eine Beziehung mit jemandem zu verlassen, der narzisstische Züge aufweist.
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Es wird viel Arbeit erfordern, diese Beziehung zu heilen, wenn du lange Zeit mit der Person verbracht hast, aber es ist auch möglich, weiterzumachen.
Leider gibt es Situationen, in denen sich Menschen entscheiden zu bleiben, weil laut Dr. Kederian Kinder involviert sind oder es andere Hintergedanken gibt, die das Verlassen verschlimmern könnten.
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