LIEBE DEIDRE: NACH DEM Umzug in mein Traumhaus auf dem Land wurde ich sehr deprimiert.
Ich wollte unbedingt zurück in meine Altstadt ziehen, wo alle meine Freunde und Familie waren, aber mein Mann sagte, wenn ich gehen würde, würde ich es alleine tun.
Ich bin 55 und mein Mann ist 59. Wir hatten immer über einen Umzug gesprochen, aber ich hatte nicht damit gerechnet, wie einsam und isoliert ich mich fühlen würde.
Ich habe dir geschrieben und auf eine Lösung gehofft. Ich wollte mich nicht zwischen meiner Ehe und meinem Glück entscheiden müssen.
Sie sagten, dass ein Umzug eine große Veränderung im Leben sei und dass die Anpassung möglicherweise länger dauern könnte, als ich erwartet hatte.
Aber wenn ein Zurückziehen das Richtige für mich wäre, dann sollte ich meine Bedürfnisse in den Vordergrund stellen – nachdem ich alle Auswirkungen abgewogen und besprochen habe.
Sie haben mir geraten, meinen Hausarzt aufzusuchen und um Hilfe bei meiner Depression zu bitten.
Sie haben mir auch Ihre Unterstützungspakete zum Thema Depression und Beratung geschickt. Danke schön.
Antidepressiva haben geholfen, und ich habe begonnen, mich ehrenamtlich zu engagieren, was eine gute Möglichkeit war, Leute kennenzulernen.
Ich habe immer noch Heimweh, aber ich nehme jeden Tag, wie er kommt.
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DEIDRE SAGT: Freiwilligenarbeit ist eine hervorragende Möglichkeit, etwas zurückzugeben, die Stimmung zu heben und Kontakte zu knüpfen. Ich hoffe wirklich, dass es für Sie weiterhin besser wird.
