All dieses Gerede über die Wechseljahre ist großartig, aber nur, wenn wir handeln, sagt der führende Arzt

Viel zu lange wurden Frauen von den Wechseljahren überrumpelt und sich einfach damit abfinden müssen.

Schätzungsweise eine von fünf Frauen erlebt sie derzeit, doch der Mangel an Unterstützung wird durch das Stigma und das Schweigen verschlimmert, das eine Erfahrung umgibt, die die Hälfte aller Menschen durchmachen wird.

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Im Mai hatten wir sowohl Engpässe bei der Hormonersatztherapie – HET – die noch nicht vorbei sind, als auch Davina McCalls bahnbrechenden Dokumentarfilm „Sex, Mind And The Menopause“.

Dann, im September, war Boots die erste Apotheke des Landes, die eine Art HRT rezeptfrei austeilte.

Wo stehen wir also am Weltmenopausetag?

„Es ist noch ein langer Weg zu gehen“, sagt Menopause-Expertin Dr. Louise Newson.

„Es ist leicht zu denken: ‚Ist das nicht erstaunlich, all das Gerede‘ – aber es ist nur dann gut, wenn es auch Taten bedeutet.“

Eine heute veröffentlichte Umfrage von Newson Health ergab, dass fast acht von zehn Frauen angaben, dass die Symptome der Menopause ihr Familienleben belasten.

„Die Menopause ist ein Hormonmangel, der erst am Tag des Todes auftritt“, sagte Dr. Newson und fügte hinzu: „Wir müssen sicherstellen, dass die Menschen die tatsächlichen Gesundheitsrisiken verstehen, die entstehen, wenn Frauen keine Behandlung erhalten.

„Schauen Sie sich die Frauen in Pflegeheimen an, die an Demenz, Osteoporose und Herzerkrankungen leiden.

„Das sind Frauen, die keine HRT bekommen – HRT reduziert das Herzinfarktrisiko um 50 Prozent – ​​und das kostet die Gesundheitswirtschaft viel Geld. Wir müssen erwachsene Gespräche darüber führen.“

Aus diesem Grund hat The Sun vor einem Jahr unsere Kampagne Fabulous Menopause Matters gestartet.

Unterstützt von Prominenten wie Davina und Lisa Snowdon forderten wir die Regierung auf, Änderungen vorzunehmen, um das Leben von Frauen zu verbessern.

Und es funktioniert.

Nur wenige Wochen nachdem wir die Kampagne gestartet hatten, reagierten die Minister auf Druck und unterstützten eine „Menopause-Revolution“, indem sie versprachen, die jährlichen Kosten für wiederholte HRT-Verschreibungen auf 18,70 £ zu senken – eine Ersparnis von bis zu 205 £ –, die im April in Kraft tritt.

Darüber hinaus sind die Verschreibungen für HRT dank des größeren Bewusstseins im vergangenen Jahr um 42 Prozent gestiegen.

Aber es gibt noch mehr zu tun.

Heute sehen wir uns an, welche Fortschritte erzielt wurden.

Anfrage fordert Kontrollen

NACH einer einjährigen Untersuchung forderten Abgeordnete der Allparteien-Parlamentsgruppe (APPG) zur Menopause letzte Woche die Regierung auf, kostenlose Gesundheitschecks für Frauen im Alter von 45 Jahren einzuführen.

In dem Bericht heißt es: „Dies ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Frauen vor oder in den frühen Stadien der Perimenopause in das Gesundheitssystem eingebunden werden, um die Menopause in einem früheren Stadium zu diagnostizieren und sicherzustellen, dass Frauen besser vorbereitet sind.“

Gemäß den Vorschlägen würden Frauen wie bei Gebärmutterhalskrebs-Vorsorgeuntersuchungen zu einer Untersuchung eingeladen.

Die APPG empfahl auch eine bessere Ausbildung für Mediziner, um Symptome früher zu erkennen.

Es klingt wie ein positiver Schritt, der einen echten Fokus darauf legt, dafür zu sorgen, dass Frauen früher gesehen und schnell gehört werden.

Aber Dr. Newson glaubt nicht, dass ein spezieller Menopause-Check notwendig ist, wenn uns bereits im Alter von 40 Jahren ein kostenloser NHS-Gesundheitscheck angeboten wird.

„Es sollte Teil der Frauenkonsultationen sein [and discussed] jedes Mal, wenn eine Frau einen Abstrich hat oder sich einer Mammographie unterzieht“, sagt Dr. Newson.

Sie fügt hinzu: „Ich mache mir auch Sorgen um junge Frauen in den Wechseljahren. Es wird die Leute denken lassen – was viele bereits tun –, dass die Menopause nur etwas für Frauen in den Vierzigern und Fünfzigern ist.

„Meine jüngste Patientin ist 14 und eine von 100 Frauen unter 40 hat eine frühe Menopause.

„Viele Frauen in ihren 20ern und 30ern sind perimenopausal.“

Frauen vorne und in der Mitte

Frauen zu befähigen, die Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, ist „entscheidend“, sagt Dr. Newson, wenn wir Veränderungen herbeiführen wollen, und zwar schnell.

Sie erklärt: „Wir sollten es Frauen ermöglichen, die richtigen Informationen zu erhalten, damit sie die Diagnose selbst stellen können, damit sie die gewünschte Behandlung auswählen können.“

Sie empfiehlt Frauen, regelmäßig einen Menopause-Symptom-Checker auszufüllen, um Veränderungen zu erkennen – es gibt einen, den Sie in ihrer herunterladbaren Balance-App verwenden können.

„Sie können Ihre Symptome ausarbeiten, einen Gesundheitsbericht erstellen und dann sagen: ‚Okay, möchte ich meine Hormone zurück haben?’ Sie sind ein bisschen niedrig, also gehe ich zu meinem Arzt und sage: ‚Schauen Sie, das ist, was los ist. Können wir über meine Behandlungsoptionen und die HRT sprechen?’ ”

Es gehe nicht darum, mehr Druck auf den NHS auszuüben, erklärt sie.

„Als Frauen, lasst es uns selbst klären. Wenn wir dann zu einem Arzt gehen und entscheiden, dass wir das wollen, sollte das ein Schlüssel sein, um unsere Zukunft zu erschließen.“

Tabus brechen

DAVINA McCALL hat uns dazu gebracht, über die Wechseljahre und den Arbeitsplatz, Sex und psychische Gesundheit zu sprechen, aber fast eine Million Frauen in Großbritannien haben aufgrund ihrer Symptome ihre Arbeit aufgegeben.

Der APPG-Bericht stellte fest, dass „ein verwurzeltes Tabu“ bedeutet, dass die Unterstützung von Frauen „völlig unzureichend“ ist.

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APPG-Chefin Carolyn Harris sagte: „Das Tabu rund um die Wechseljahre herrscht immer noch in allen Ecken der Gesellschaft vor – am Arbeitsplatz, in der Familie und unter Freunden, im Bildungswesen und in der Ärzteschaft.“

Infolgedessen wird vielen Frauen immer noch nicht die lebensverändernde HRT-Behandlung angeboten, die sie dringend benötigen.

Dr. Newson sagte: „Die Dinge haben sich wirklich geändert, aber die Menopause wird immer noch fast als ein Problem des Lebensstils von Prominenten angesehen, und Sie geben nach, wenn Sie sich behandeln lassen.“

Die Behandlung ist jedoch entscheidend, und sie fügte hinzu, dass es von entscheidender Bedeutung ist, dass wir auf die Menschen um uns herum achten und dass Freunde und Familie auch auf mögliche Veränderungen bei geliebten Menschen achten, die die Menopause signalisieren könnten.

Dr. Newson fuhr fort: „Eine Frau schrieb mir eine E-Mail, die einfach zu erschöpft und erschöpft war, um für sich selbst zu kämpfen.

„Es war ihr Ehemann, der ihren Arzt überredete, ihr eine HRT zu verabreichen. Sie war auf dem besten Weg, in eine psychiatrische Klinik eingeliefert zu werden, wenn er nicht eingeschritten wäre.

„Es ist wirklich wichtig, dass sich auch andere um Frauen kümmern.“

Warum keine kostenlose HRT für alle?

Die Hormonersatztherapie ist in Schottland, Wales und Nordirland bereits kostenlos, jedoch nicht in England.

Die Abgeordnete Carolyn Harris, Vorsitzende der APPG für Menopause, sagte: „Access bleibt eine Postleitzahl-Lotterie für Frauen im Vereinigten Königreich, und es gibt eine starke Kluft zwischen denen, die es sich leisten können, sich anderswo behandeln zu lassen, und denen, die dies nicht können.“

Die APPG argumentierte, dass, obwohl die Minister die Kosten für wiederholte HRT-Verschreibungen gesenkt haben, die HRT kein Luxus ist und für alle, die sie nutzen möchten, frei verfügbar sein sollte.

Dr. Newson sagt, die Verfügbarkeit sei ein Problem und fügte hinzu: „Es wäre erstaunlich, wenn es für alle kostenlos wäre, aber vorher sollte jede Frau, die eine HRT möchte, sie bekommen können, und das passiert nicht.“

Selbst diejenigen, die auf Rezept sind, können Schwierigkeiten haben, die lebenswichtigen Medikamente zu erhalten.

Nach Angaben der Fachbehörde British Menopause Society leidet das Vereinigte Königreich weiterhin unter Lieferengpässen bei Östrogel, einer Gelform der Hormonersatztherapie.

Was den Zugang und die Verfügbarkeit wirklich verändern könnte und was Dr. Newson fordert, ist eine nationale HRT-Formelliste oder eine Liste national zugelassener Arzneimittel, da Ärzte derzeit keine Medikamente verschreiben können, die nicht in ihrer lokalen Rezeptur enthalten sind.

Sie sagte: „Es ist wirklich wichtig, eine nationale Rezeptur zu haben, damit alle Hausärzte jede Art von HRT verschreiben können, die aufgelistet und zugelassen ist.“

Studien über die potenziellen Risiken der HRT haben dazu geführt, dass einige Frauen zögern, sie einzunehmen, und Ärzte sie verschreiben, aber der NHS sagt: „Jüngste Beweise besagen, dass die Risiken einer HRT gering sind und normalerweise von den Vorteilen überwogen werden.“

Es ist möglicherweise nicht für eine kleine Anzahl von Frauen geeignet, konsultieren Sie daher immer Ihren Hausarzt, bevor Sie mit einer HRT beginnen.

Holen Sie sich HRT über den Ladentisch

IN EINEM GROSSEN Schritt nach vorne können Frauen jetzt rezeptfrei auf HRT zugreifen – mit Boots als erstem Anbieter.

Anne Higgins, Apothekendirektorin des Unternehmens, sagte, der Umzug sei ein „Meilensteinmoment für die Gesundheit von Frauen“.

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Sie erklärte, dass Frauen nach einer kurzen Beratung mit einem Apotheker im Geschäft auf eine Behandlung namens Gina zugreifen können – eine Vaginaltablette, die zur Behandlung von Trockenheit, Schmerzen, Juckreiz und Brennen dort verschrieben wird, obwohl Frauen immer noch dafür bezahlen müssen.

„Das bedeutet, dass die Behandlung bequemer und zugänglicher ist“, sagte sie gegenüber Sun Health.

„Frauen können in jedes unserer Geschäfte gehen, um mit einem Apotheker über ihre Wechseljahrsbeschwerden zu sprechen, ohne dass ein Termin erforderlich ist, und in vielen Geschäften stehen Beratungsräume für die Privatsphäre zur Verfügung.“

Boots-Apothekerin Bina Mehta fügt hinzu: „Die Menopause kann mehr als 40 Anzeichen und Symptome auslösen.

„Die Erfahrungen jeder Frau werden anders sein und einige Frauen haben mehr Anzeichen und Symptome als andere. Deshalb ist es wichtig, dass wir weiterhin über die Wechseljahre sprechen.

„Ich ermutige jede Frau, die besorgt ist oder sich nicht wohlfühlt, zu einem Apotheker zu kommen und mit einem Apotheker zu sprechen, um sich persönlich beraten zu lassen.“

Fünf hilfreiche Produkte

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Boots Skin Edit feuchtigkeitsspendendes Kühlspray mit Hyaluronsäure, 100 ml, 9,99 €.

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Holland & Barrett Vitamin D 400 IE, 10 ug, 90 Tabletten, 2,49 £.

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Boots Menopause von Complete Woman, 30 Tabletten, £ 11,90.

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No7 Menopause Skincare schützende und hydratisierende Tagescreme, 50 ml, 32,95 £.

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Gina 10ug Östradiol, 24 Vaginaltabletten, £29,99.