5 Fast-Food-Restaurants, die die besten Salate servieren

Salate sind eine großartige Mahlzeit, wenn Sie sich gesünder ernähren und Ihre Ernährung mit mehr Gemüse auffüllen möchten. Sie sind auch perfekt, wenn Sie nur ein leichteres Mittag- und Abendessen wünschen. Salate können zwar sättigend sein und köstlich schmecken, sie können jedoch manchmal sowohl kostspielig als auch zeitaufwändig sein. Hier kommen Fast-Food-Salate ins Spiel.

Fast-Food-Restaurants sind vielleicht nicht der erste Ort, an den Sie denken, wenn Sie Lust auf einen Salat haben, aber ob Sie es glauben oder nicht, es gibt ein paar Fast-Food-Ketten, die immer noch köstliche Salate führen. Obwohl einige namhafte Fast-Food-Ketten in den letzten Jahren Salate von ihren Speisekarten gestrichen haben (wir sehen uns McDonald’s und Burger King an), zaubert eine Handvoll immer noch köstliche protein- und vegetarische Salate, die genauso befriedigend sind wie a Burger.

Außerdem haben einige Spots wirklich kreative Kombinationen. Sie können einige traditionelle Optionen wie erwarten Griechische Salate und Caesar Salads sowie etwas unerwartetere Optionen. Wendy’s einzigartiger Apfel-Pekannuss-Salat zum Beispiel enthält ein lippenschürzendes Granatapfel-Vinaigrette-Dressing, nach dem Sie sich vielleicht zu jeder Zeit sehnen.

Von Salaten mit Obst, Käse und einer ganzen Reihe von Gemüse bis hin zu anderen, die mit proteinreichem Fleisch und Getreide belegt sind, hier sind sieben Fast-Food-Restaurants, die die besten Salate servieren (sowie ein paar, die wir gerne mitbringen würden). Salatoptionen zurück).

VERBINDUNG: 7 Fast-Food-Restaurants, die die besten Chicken Nuggets servieren

Wendy’s ist eine der vielseitigsten Fast-Food-Ketten da draußen – Sie können nicht nur knusprige Chicken Nuggets, Cheeseburger vom Grill, leckere Pommes und erfrischende Brunnengetränke bekommen, sondern auch mehr aus dem Essen herausholen. Box-Optionen, darunter Chili con Carne, käsige Ofenkartoffeln und, das ist richtig, Salate.

Der Kette führt mehrere Salatoptionen. Der Parmesan-Caesar-Salat wird mit einem cremigen Caesar-Dressing, einer italienischen Käsemischung und Römersalat zubereitet. Der neue Cobb-Salat wird täglich frisch mit Apfelholz-Räucherspeck, knusprigen Röstzwiebeln und gehackten Eiern zubereitet. Ein wirklich einzigartiges Granatapfel-Vinaigrette-Dressing macht den Apfel-Pekannuss-Salat (der sowohl rote als auch grüne Äpfel enthält) zu einer erstaunlich süßen und herzhaften Option. Schließlich ist der leckere Taco-Salat der Kette mit Tomatenwürfeln, Salsa, Sauerrahm, knusprigen Tortilla-Chips und dem berühmten Chili der Kette gefüllt.

Der kürzlich eingeführte Cobb-Salat hat eine schöne Präsentation und war sehr lecker. Der Salat war knackig, ein riesiges Plus für einen Fast-Food-Salat, und der Speck hatte genau die richtige Menge Crunch. Das Ranch-Dressing war auch nicht zu mild oder überwältigend und brachte alle Aromen zusammen.

Chick-fil-A ist vielleicht am besten für seine Hühnchensandwiches bekannt, aber wie sich herausstellt, sind seine Salate auch ziemlich gut. Die Kette bietet derzeit drei verschiedene Salate in Vorspeisengröße auf seiner Speisekarte. Der Cobb-Salat besteht aus frisch paniertem, druckgekochtem Hähnchen, serviert mit Monterey Jack und Cheddar-Käse, gegrillten Tomaten und knuspriger roter Paprika. Die Spicy Southwest-Option ist eine würzige Kombination aus geröstetem Mais, schwarzen Bohnen, Poblano-Chilis und Tortilla-Chips. Schließlich bietet der Marktsalat zerbröckelten Blauschimmelkäse, Erdbeeren und Blaubeeren.

Chick-fil-A hat auch einen frischen Beilagensalat, der nur knapp vor der Einstellung gerettet wurde, als der Aufschrei der Kunden in den sozialen Medien das Unternehmen dazu veranlasste, seine Meinung in letzter Minute zu ändern. Der Beilagensalat passt perfekt zu kräftigeren frittierten Speisen und ist kaum ein nachträglicher Einfall mit gemischtem Blattgemüse, zwei Käsesorten, Traubentomaten, gegrillten Tomaten, roter Paprika und einer Auswahl an Dressing.

Obwohl diese Optionen ziemlich lecker klingen, scheint der gegrillte Marktsalat besonders ein Gewinner zu sein. Es ist nicht nur gesünder als die beiden anderen Salatoptionen der Kette, sondern auch voller unerwarteter, aber geschmackvoller Zutaten, die einen unbestreitbar guten Geschmack erzeugen. Ich meine, Obst und Käse in einem Fast-Food-Salat? Wie gut klingt das?

Panera ist einer der Die besten Orte, um einen Salat zu holen wenn Sie eine Statistik benötigen. Die Fast-Casual-Kette, die Tausende von Standorten im ganzen Land hat (auch bekannt als Sie nie zu weit von einem entfernt sind), bietet eine Speisekarte mit unzähligen verschiedenen Salatoptionen, die Sie probieren können. Zu den Angeboten gehören der neue Southwest Caesar Salad mit Hühnchen, der kürzlich neu eingeführte Erdbeer-Mohn-Salat mit Hühnchen, ein traditioneller griechischer Salat, ein origineller Fuji-Apfelsalat mit Hühnchen und eine würzige mediterrane Schüssel mit Hühnchen.

Obwohl viele ihrer Salate köstlich sind, ist laut einer Ernährungsberaterin einer der besten, die man bestellen kann, die Mediterranean Bowl. Es schmeckt großartig und enthält gesunde Zutaten, darunter Quinoa, Gemüse, Gurken, Hummus und gegrilltes Hähnchen. Es wird auch mit einem unbestreitbar guten Zitronen-Tahini-Dressing serviert.

Jack in the Box, die Fast-Food-Kette, die hauptsächlich Standorte an der Westküste hat, hat einen ganzen Abschnitt auf ihrer Speisekarte mit dem Titel “Leichtere Optionen,” das ist im Wesentlichen eine Liste mit frischen Salaten.

Hier finden Sie leckere Gerichte wie einen Club-Salat mit gegrilltem Hähnchen, der aus knusprigem Eisberg- und Römersalat und gewürzten Gourmet-Croutons zubereitet wird. Der Southwest Chicken Salad hat frische Traubentomaten, würzige Maisstangen und ein cremiges Dressing im Southwest-Stil. Der reduziertere Beilagensalat ist mit frischem Gemüse wie Karotten und Gurken gefüllt und wird mit einem würzigen Ranch-Dressing gekrönt.

Lisa Mikus, RD, CNSC, CDN, eine registrierte Ernährungsberaterin bei Laura Cipullo Whole Nutrition Services und Co-Autorin von „Everyday Diabetes Meals Cooking for One or Two“, sagte, dass der Southwest Salad einer der besten Salate ist, die man bei The Jack bestellen kann im Box-Menü. „Dies ist meine beste Wahl unter den Salatoptionen, da es Protein aus dem gegrillten Hähnchen und komplexe Kohlenhydrate aus den schwarzen Bohnen liefert“, teilte sie mit.

Wenn Sie das nächste Mal nach Chipotle gehen, um einen Burrito zu holen, warum probieren Sie nicht stattdessen einen seiner Salate? Vermarktet als “Lifestyle-Schüsseln“ Auf seiner Website sind die Salate von Chipotle genauso gut wie einige seiner bekannteren Menüpunkte. Noch besser? Sie haben mehrere verschiedene Salatschüsseloptionen zur Auswahl. Die Balanced Macros Bowl ist mit Hühnchen, schwarzen Bohnen, Gemüse und a gefüllt etwas Reis. Die Wholesome Bowl – die Whole30-, Keto- und Paleo-zertifiziert ist – kommt mit Supergemüse, frischen Tomaten und Guacamole. Die vegane Plant-Powered Bowl kommt mit Mais-Salsa und Sofritas, die Pflanzen- basierendes Protein.

Ketten, die wir gerne sehen würden, bringen Salate zurück

Obwohl es McDonald’s-Salate nicht mehr gibt (sie waren ein Opfer der Pandemie), können wir uns immer noch gerne an sie erinnern: Die Kette führte einst Optionen wie traditionelle Beilagensalate und eine Vielzahl von Vorspeisensalaten.

Ein Fanfavorit war der Crispy Chicken Bacon Salad, den die Leute gerne mit cremigem Ranch-Dressing beträufelten. Der Salat, der einen Preis von etwa 5 oder 6 US-Dollar hatte, wurde aus hochwertigen Zutaten hergestellt, die genau das Richtige waren. Bitte bringt sie zurück!

Obwohl Burger King „Burger“ in seinem Namen hat, hat es einst ziemlich anständige Salate gemacht. Die Salatauswahl der Kette, die 2022 stillschweigend von den Speisekarten der meisten Standorte genommen wurde, umfasste einen klassischen Beilagensalat aus gehacktem Lilakohl, frischem Salat und geschnittenen Tomaten, der mit einer speziellen köstlichen Sauce garniert wurde. Der beste Teil? Das Restaurant erlaubte es Ihnen, Pommes in Ihrer Mahlzeit gegen diese gesündere Option auszutauschen, wenn Sie möchten.

 

The post 5 Fast-Food-Restaurants, die die besten Salate servieren erschien zuerst auf Eat This Not That.

source site-49