5 Essgewohnheiten Meryl Streep schwört darauf, sich mit 72 großartig zu fühlen

Zu sagen, dass Meryl Streep beeindruckend ist, ist eine totale Untertreibung. Die Schauspielerin debütierte 1975 am Broadway und hat seitdem in über 73 Filmen und Fernsehshows mitgewirkt. Allein bei den Oscars hat Streep 21 Nominierungen erhalten und dreimal gewonnen. Sie hat auch mehrere Golden Globes und Screen Actor’s Guild Awards gewonnen, wurde für einen Tony Award nominiert und wurde sogar für einen Grammy nominiert. Und im Alter von 72 Jahren sieht Meryl Streep immer noch absolut fantastisch aus und fühlt sich auch so.

Viele Leute fragen sich, wie der Star es geschafft hat, mit so viel Anmut und Erfolg in ihren 70ern weiterzumachen, aber zum größten Teil war Streep ziemlich ruhig über ihre Gesundheitsgeheimnisse und täglichen Gewohnheiten.

Zum Glück hat sie in einigen Interviews über ihre Gesundheit und darüber gesprochen, wie sie mit 72 ein ausgeglichenes Leben führt. Weitere Gesundheitstipps von Prominenten finden Sie unter 5 Essgewohnheiten, auf die Jane Fonda schwört, sich mit 84 großartig zu fühlen.

1

Sie ernährt sich biologisch.

Während der Star manchmal ziemlich still über ihre täglichen Routinen ist, ist eine Sache, in der sie sehr offen ist, ihre mehr “natürliche” Gewohnheiten. Zum Beispiel gibt Streep nicht viel Geld für Hautpflege aus und verwendet stattdessen Lichtschutzfaktor, berührt den ganzen Tag nicht ihr Gesicht und isst Bio-Lebensmittel.

2

Sie kocht und isst mit Freunden.

mit Freunden essen

Meryl Streep scheut sich nicht davor, eine Mahlzeit mit Freunden zu teilen und in die Gemeinschaft am Esstisch zu investieren. Entsprechend EitelkeitsmesseStreep empfing ihre Co-Stars in ihrem Haus in Oklahoma zum Abendessen und Proben.

Tatsächlich erzählte Margo Martindale, die Streeps Schwester in „August: Osage County“ spielte Geier dass Meryl Streep nicht nur eine ausgezeichnete Köchin, sondern auch äußerst großzügig mit ihrer Küche war.

Meryl gekocht. Sie würde sagen: ‚Komm vorbei! Ich mache das hier.’ ‘Komm! Das mache ich.’ Sie kann kochen. Du meine Güte. Sie kann alles kochen. Sie ist Meryl Streep!”

3

Sie gleicht es mit natürlichen Bewegungen aus.

Baden

Meryl Streep scheint ein sehr ausgeglichenes Leben zu führen, und basierend auf dem, was sie in den letzten Interviews gesagt hat, scheint es, dass ihre Gesundheit genauso viel mit ihrer Denkweise und Bewegung zu tun hat wie mit gesunder Ernährung.

Streep sprach mit Der Wächter über ihre Karriere, und als sie gefragt wurde, ob sie Rollen annehmen möchte, erwähnte sie, dass sie sich nie mit der Vergangenheit beschäftigt. Und wo denkt der Star viel nach? Sie scheint im Pool zu sein und ihre täglichen Bahnen zu schwimmen.

„Wenn ich meine 55 Runden schwimme, versuche ich mich an die Filme zu erinnern, die ich in Ordnung war, und ich kann nicht … die Vergangenheit ist nur ein Miasma“, sagt Streep.

4

Sie konzentriert sich nicht auf Gewichtsverlust.

Trainieren Sie die Geschmacksknospen, die sich gesund ernähren

Streep verbringt ihre Zeit damit, ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen, aber die Schauspielerin spricht sich auch sehr dafür aus, nicht zu viel Zeit damit zu verbringen, sich auf Aussehen oder Gewichtsverlust zu konzentrieren. 2014 wurde Streep die Ehrendoktorwürde der Indiana University verliehen. In ihrer Redegab sie jungen Menschen, die in die Branche einsteigen wollten, ehrliche und hilfreiche Ratschläge.

„Für junge Frauen würde ich sagen, mach dir nicht so viele Gedanken über dein Gewicht. Mädchen verbringen viel zu viel Zeit damit, darüber nachzudenken, und es gibt bessere Dinge. Für junge Männer und auch Frauen, was dich anders oder seltsam macht , das ist deine Stärke. Jeder versucht, wie aus dem Nichts auszusehen, und tatsächlich sind die Leute, die anders aussehen, diejenigen, die aufgegriffen werden. Früher habe ich meine Nase gehasst. Jetzt tue ich es nicht.

5

Sie genießt Pizza.

Pizza essen

Obwohl dies kein wirklicher Rat ist, den Meryl Streep gegeben hat, macht es Spaß festzustellen, dass sie immer gut zu sein scheint, besonders wenn es um Pizza geht.

Während der Oscar-Verleihung 2014, Moderatorin Ellen Degeneres beschloss, nach der Hälfte der Sendung Pizza zu verteilen, und Meryl war eine der ersten, die sich ein Stück schnappte. Und während Degeneres einige Prominente in die Tatsache einweihte, dass sie ins Publikum gehen würde, waren sie sich nicht sicher, was genau passieren würde. Unabhängig davon spielte Streep mit und genoss die ganze Nacht über Pizza.

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