Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Waschmittel daran schuld ist? Schauen Sie sich an, wo Ihre Fackeln auftauchen. „Wenn das Ekzem eher auf einen Teil des Körpers beschränkt ist, beispielsweise auf den Hals oder die Augenlider“, dann könnte ein anderer Schuldiger schuld sein, sagt Dr. Han. „Aber wenn es überall auf der Haut ist, sollten wir unbedingt über das Waschmittel nachdenken.“
2. Haushaltsreiniger
Tut mir leid, #CleanTok-Fans, aber es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Desinfektionsmittel voller Konservierungsstoffe und Duftstoffe ist, die Ihre Haut zum Schreien bringen, sagt Dr. Han. Das gilt insbesondere dann, wenn sie Bleichmittel, Ammoniak, Tenside (d. h. Inhaltsstoffe, die Schmutz auflösen sollen, wie Sulfate) und antibakterielle Wirkstoffe enthalten, die auf jeder Haut verheerende Folgen haben können – ganz zu schweigen von der Haut, die ohnehin sehr empfindlich ist. Wahrscheinlich werden Sie Reizungen direkt an Ihren Händen bemerken, wenn Ihr Lieblingsreiniger Ihre Schübe verstärkt, sagt Dr. Han, oder an einer anderen Stelle, an der Ihre Haut mit einer gereinigten Oberfläche in Kontakt kommt (z. B. Ihre Handgelenke). Schreibtisch, während Sie am Laptop tippen).
Auch hier die National Eczema Association Verzeichnis der Produktfavoriten kann hier hilfreich sein, aber das Tragen von Handschuhen kann verhindern, dass aggressive Chemikalien beim Reinigen auf Ihre Haut gelangen, sagt Dr. Chovatiya. Vermeiden Sie Gummihandschuhe (die manchmal Reizungen verschlimmern können, wenn Ihre Haut kein Latex mag) und entscheiden Sie sich für ungefütterte, locker sitzende Vinylhandschuhe mit etwas mehr Atmungsaktivität. Wenn Schweiß Ihr Ekzem auslöst, versuchen Sie, unter den Vinylhandschuhen dünne Baumwollhandschuhe zu tragen, um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit ansammelt.
3. Hand- und Spülmittel
Laut Dr. Chovatiya enthalten viele gängige Handseifen „chemische Reinigungsmittel wie Natriumlaurylsulfat“, die der Haut natürliche Substanzen (wie Öle) entziehen können, die sie mit Feuchtigkeit versorgt und gesund halten.4 Ohne diese Öle kann Ihre Haut schnell Feuchtigkeit verlieren, was sie laut Dr. Han viel anfälliger für Reizungen macht. Viele Seifen enthalten auch potenziell reizende Duftstoffe.
Bei Neurodermitis sollten Sie nicht auf das Händewaschen verzichten – schließlich schützt es Sie davor, krank zu werden und Keime auf andere zu übertragen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie sich mit einer parfümfreien und (idealerweise) feuchtigkeitsspendenden Seife einseifen. Auch das Abspülen der Hände mit kaltem Wasser kann hilfreich sein, da heißes Wasser manchmal auch die schützenden Öle entfernen kann. Sobald Sie mit dem Waschen fertig sind, empfiehlt Dr. Han, eine sanfte, parfümfreie Handcreme aufzutragen, um die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut zu sichern, während Ihre Haut noch feucht ist.