Wenn Sie über Cholesterin nachdenken – wenn Sie überhaupt darüber nachdenken – denken Sie wahrscheinlich sofort an die Auswirkungen auf Ihr Herzkrankheitsrisiko, insbesondere wenn Ihr Arzt festgestellt hat, dass Ihre Werte nicht dort sind, wo sie sein sollten.
Es ist mehr als ein bisschen beängstigend, wenn die Ergebnisse einer Blutuntersuchung mit einer ganzen Liste von Begriffen – LDL, HDL, Triglyceride – gefolgt von schwer zu interpretierenden Zahlen zurückkommen. Was soll das alles heißen?
Hier ist die Sache: Cholesterin ist beides gut Und Wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist es schlecht, je nachdem, wo es in Ihrem Körper ist, wie viel davon vorhanden ist und um welche Art es sich handelt. Hier finden Sie eine Übersicht über die verschiedenen Arten von Cholesterin und was Sie über jede einzelne wissen sollten.
Erstens: Was ist Cholesterin?
Cholesterin ist ein wachsartiges Fett Das wird von Ihrer Leber produziert. Es verbindet sich mit Proteinen und nimmt sie mit, sodass es durch Ihren Blutkreislauf transportiert werden kann.
Trotz seines schlechten Rufs spielt Cholesterin laut Kardiologen eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit Nieca Goldberg, MD, medizinischer Direktor von Atria New York City und klinischer außerordentlicher Professor an der NYU Grossman School of Medicine. Ihr Körper verwendet unter anderem Cholesterin zur Zellbildung, bestimmte Hormone und die Galle, die zur Verdauung von Nahrungsmitteln verwendet wird.1
Aber Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin. Abhängig von den Proteinen, mit denen es gepaart ist – wissenschaftlich bekannt als Lipoproteine– Cholesterin kann auf seinem Weg durch die Blutgefäße abgegeben, aufgenommen oder auf eine andere Art und Weise gehandhabt werden, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken könnte.
Wenn Sie Ihre Lipoprotein-Situation kennen, können Sie einen Einblick in die Vorgänge in Ihrem Körper erhalten – und besser verstehen, was diese Cholesterin-Testergebnisse bedeuten.
Lipoprotein niedriger Dichte oder LDL (auch bekannt als „schlechtes Cholesterin“)
Seit du brauchen Cholesterin, LDL als „schlecht“ zu bezeichnen, ist zu einfach. Aber dies ist eine Art von Cholesterin, von der Sie weniger haben möchten, sagt Dr. Goldberg, weil es zur Verstopfung Ihrer Arterien beitragen kann, was Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöht.
Wenn Ihr Körper zu viel LDL hat, kann sich Cholesterin an unerwünschten Stellen ablagern, beispielsweise in Ihren Blutgefäßen (einschließlich derjenigen, die zu Ihrem Herzen führen). Dies kann zu einer wachsartigen Ansammlung von Plaque führen, die Ihre Arterien verengt und steif macht, auch bekannt als Arteriosklerose. Meistens verursacht dieser Prozess überhaupt keine Symptome. Deshalb empfehlen Ärzte grundsätzlich „gesunden“ Erwachsenen die Einnahme routinemäßige Blutuntersuchungen auf Cholesterin alle vier bis sechs Jahre und häufiger nur, wenn Sie Diabetes, eine Herzerkrankung oder in der Familie hohe Cholesterinwerte haben.