Inzwischen wissen wir alle, dass Sonnencreme ein Muss ist, wenn es darum geht, Ihre Haut vor Melanomen, Sonnenbrand, Sonnenvergiftungen und vorzeitiger Hautalterung zu schützen. UPF-Kleidung (oder Sonnenschutzkleidung) ist jedoch möglicherweise neu für Sie. Wenn Sie an sonnensichere Kleidung denken, was kommt Ihnen als Erstes in den Sinn? Vielleicht formlose Leichentücher, Wanderausrüstung und Hüte mit breiter Krempe? Glücklicherweise hat sich das UPF-Wissen in den letzten Jahren verbreitet, und jetzt haben wir mehr Möglichkeiten, empfindliche Haut zu schützen.
Was bedeutet UPF?
UPF steht für Ultraviolet Protection Factor und ist ein Sammelbegriff für UVA- und UVB-Schutz. Entsprechend der Stiftung Hautkrebs, UPF unterscheidet sich vom SPF (Sonnenschutzfaktor) darin, dass der UPF die Menge an UV-Strahlung misst, die durch das Gewebe dringen kann, während der SPF auf der Zeit basiert, die es dauert, bis UV-exponierte Haut brennt. UPF-Kleidung ist wichtig, weil sie die Körperteile schützt, auf die wir normalerweise keinen Sonnenschutz auftragen (ein häufiger Sonnenschutzfehler), wodurch das Risiko verringert wird, schädlichen Strahlen ausgesetzt zu werden.
Worauf sollten Sie bei Sonnenschutzkleidung achten?
Laut der Skin Cancer Foundation sollten Sie beim Kauf von sonnensicherer Ausrüstung zuerst auf das Empfehlungssiegel achten. Um das Siegel der Skin Cancer Foundation zu erhalten, muss ein Kleidungsstück einen UPF-Wert von mindestens 30 aufweisen. UPF 30 bis 49 bietet einen sehr guten Schutz, während UPF 50+ einen hervorragenden Schutz bietet und die Haut vor etwa 98 % der Sonneneinstrahlung schützt Strahlen.
Sie schlagen auch vor, die folgenden Faktoren für Kleidung zu berücksichtigen, die nicht ausdrücklich als UPF gekennzeichnet ist:
- Dunkle oder helle Farbendie UV-Strahlen absorbieren, anstatt sie durchdringen zu lassen.
- Dicht gewebter Stoffwie Denim, Leinwand und Wolle.
- Weite Passform, hohe Deckkraft Silhouetten.
- Stoffkompositionen wie ungebleichte Baumwolle, glänzende/satinierte Synthetikfasern und Hightech-Sportbekleidung
Unten fanden wir 30 Stück eigentlich stylische UV-Schutzkleidung von Marken und Einzelhändlern wie Outdoor Voices, Athleta, Amazon und Lululemon. Hier finden Sie luftige Langarm-T-Shirts, vielseitige Kleider und sorgfältig gefertigte Hüte. Alles auf dieser Liste hat einen UPF-Wert von 30 oder höher, um Sie beim Sport, Camping, Schwimmen und Faulenzen zu schützen.
UPF-T-Shirts und Sonnenhemden
Wenn Sie etwas über UPF-Kleidung wissen, sind Sie wahrscheinlich am besten mit vollständig bedeckenden, geknöpften Sonnenhemden vertraut. Da die Welt mehr Wissen über Sonnenschutz und Sonnenschutz erlangt hat, haben immer mehr Marken UPF-Ausrüstung entwickelt, die wie normale Kleidung aussieht. Die neue Solarcool-Kollektion von Outdoor Voices ist flippig, temperaturregulierend und mit UPF 50+ ausgestattet. Lululemon hat einen luftigen Langarm, der sich hervorragend als schützendes Strandhemd eignet, und bei Amazon gibt es viele Optionen, die sich ideal für raue Wanderungen eignen.
UPF-Aktivbekleidung
Wenn Sie gerne im Freien trainieren (oder drinnen sogar in der Nähe eines sonnigen Fensters), ist es eine gute Idee, nach UPF-Stoffen in Ihrer Sportkleidung zu suchen. Denken Sie daran: Jeder Körperteil, der mit Stoff bedeckt ist, wird nicht mit Sonnencreme eingeschmiert und ist ungeschützt, es sei denn, Ihre Kleidung hat UPF. Die Marke Baleaf von Amazon hat schnell trocknende Shorts mit einem UPF von 50 zum Wandern und Laufen. Vielleicht möchten Sie auch einen UPF-Sport-BH mit hohem Kragen für Outdoor-Workouts in Betracht ziehen, um Ihre Brust zu schützen. Und überraschenderweise bedeutet das Tragen von Leggings nicht, dass Ihre Beine automatisch vor schädlichen UV-Strahlen geschützt sind; Die strapazierfähigen Leggings von Athleta haben UPF 50+.
UPF-Sweatshirts und -Jacken
Egal, ob Sie ein Sportler sind, der nach einer schützenden Außenschicht sucht, die Sie an der Seitenlinie tragen können, oder ob Sie bei Ihren kühlen Morgenspaziergängen einfach besonders sicher sein möchten, es gibt mehr Sweatshirts und Jacken mit solidem UPF-Schutz, als Sie vielleicht denken. Der ultraweiche Pullover mit Rundhalsausschnitt von Vuori und die Trainingsjacke von Nike sind beide leicht, sonnensicher und einfach zu transportieren. Der durchgehende Reißverschluss von Athleta ist ein ausgezeichneter Trainingspartner, und der Hoodie von The North Face war praktisch für Wanderungen im Frühjahr und Herbst gedacht.
UPF-Shorts, Skorts und Caprihosen
Sonnenschutzunterteile wie Shorts, Skorts und Caprihosen gibt es in vielen Silhouetten. Die Skin Cancer Foundation fördert locker sitzende Kleidung, denn wenn sich enger sitzende Kleidung dehnt, ziehen sich die Fasern voneinander weg und lassen mehr UV-Licht durch. Wir lieben die entspannte Atmosphäre von Outdoor Voices und Coolibar zum Faulenzen oder für zurückhaltende Bewegungen. Beim Wandern können Sie mit Columbia oder Kuhl’s Skort nichts falsch machen, der sowohl funktional als auch stylisch ist.
Hosen und Overalls
Wenn Sie im Frühling gerne im Freien faulenzen, bieten die superweichen Stoffe von Vuori und Beyond Yoga ein solides Maß an Schutz und Wärme. Athleta stellt eine süße, wandelbare Hose her, die sich perfekt für Outdoor-Aktivitäten eignet (und wir denken, dass sie auch eine großartige Streetstyle-Hose ist). Auf der Suche nach Resort-Kleidung? Die fließende Hose von Coolibar ist eine hervorragende Schutzoption, die nicht auf Stil verzichtet.
Badeanzüge und Rash Guards
Erweitern Sie Ihre Badebekleidung mit schützenderen Styles wie diesen, die alle Ihre Haut vor schädlichen Strahlen schützen. Der stylische Rashguard von Lululemon eignet sich hervorragend für Wassersportarten und Torrids Halfter im Retro-Stil ist süß genug, um alleine getragen zu werden.
Kleider und Vertuschung
Es gibt viele stilvolle Etuikleider, Midikleider, Trainingskleider und mehr mit integriertem Sonnenschutz. Wir lieben das farbenfrohe Hemdkleid von Summersalt für unseren nächsten Strandtag, und Solbaris langärmliges Midikleid ist vollständig bedeckend, hat aber eine schmalere Silhouette für mehr Form. Das feuchtigkeitsableitende One-Shoulder-Kleid von Outdoor Voices bietet integrierten Halt für Aktivitäten wie Joggen oder Tennis.
Hüte und Accessoires
Hüte sind der einfachste Ausflug in UPF-Ausrüstung, denn die Chancen stehen gut, dass Sie bereits eine haben! Diese Optionen von Solbari und Arc’teryx sind verstellbar und sicher, was sie ideal für Bootsfahrten oder windige Strandtage macht. Sie können sich auch für ein Paar Armstulpen entscheiden, die UPF 50+ bieten.
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