3 wichtige Geheimnisse, um bis 99 zu leben, so Betty White


Betty Weiß hat eine Karriere – und ein Leben – hinter sich, die in jeder Hinsicht beneidenswert sind. Hauptrollen in beliebten Programmen wie Die Mary Tyler Moore-Show, goldene Mädchen, und Heiß in Cleveland, der Star ist jetzt 99 Jahre alt und genauso witzig, charmant und gefragt wie immer – keine Kleinigkeit in einem Geschäft, in dem unzählige Möchtegern-Stars schnell verpuffen.

Also, was hat White all die Jahre am Laufen gehalten? Lesen Sie weiter, um die Geheimnisse des Stars zu entdecken, der es zu fast 100 gemacht hat. Und mehr darüber, wie Ihre Lieblingsstars gesund bleiben, lesen Sie unter Walking This Far Every Morning half einem berühmten Athleten, 90 Pfund zu verlieren.

Positivität

Im Interview mit Parade, White gab zu, dass ihr eine rosige Lebenseinstellung gute Dienste geleistet hatte – so sehr, dass sie sich fragte, ob dies möglicherweise zu ihrer Langlebigkeit beigetragen hatte.

“Genieße das Leben”, sagte sie der Veröffentlichung. “Betone das Positive, nicht das Negative. Es klingt so banal, aber viele Leute werden sich etwas aussuchen, über das sie sich beschweren können, anstatt zu sagen: ‘Hey, das war großartig!’ Es ist nicht schwer, tolle Sachen zu finden, wenn man hinschaut.”

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Wodka

Martini

Weiß mag sprudelnd sein, aber das bedeutet nicht, dass sie ein lasterfreies Leben führt – tatsächlich hat sie es verraten Parade dass Wodka für sie eine der wesentlichen Zutaten für ein gutes Leben ist.

In ein Interview mit David Letterman, White gab zu, dass ihre Freizeit hauptsächlich damit verbracht wird, mit Tieren zu spielen, und fügte hinzu: “Wodka ist eine Art Hobby.”

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Hotdogs

Betty White hält einen Hot Dog im Freien

Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise geraten, sich von verarbeitetem Fleisch fernzuhalten, wenn Sie ein längeres Leben führen möchten, aber White muss anderer Meinung sein.

Der Star enthüllte Parade dass Hot Dogs nach Wodka ihre größte Liebe sind. Im Interview mit Harper’s Bazaar, White erklärte, dass sie keine restriktiven Diäten mag. „Ich esse nichts Besonderes. Pommes Frites. Hot Dogs, wenn ich sie kriegen kann. Und ich bin kein großer Frühstücksfresser Wodka on the Rocks und dann unser Abendessen. Viel besser geht es nicht”, sagte sie dem Magazin.

Vor allem schätzt sie sich glücklich.

Betty White lächelt vor orangefarbenem Schritt und wiederholt für den Lorax

White sagt, dass es nicht allein Talent oder Hingabe ist, die sie an diesen Punkt in ihrem Leben gebracht haben – sie hat zufällig auch großes Glück.

“Ich bin die glücklichste alte Frau auf dem Planeten, weil ich mit guter Gesundheit und Energie gesegnet bin”, sagte sie Basar. “Ich habe keine Geheimnisse, um rüstig zu bleiben, aber die Leute kommen einfach mit tollen Projekten zu mir und ich kann nicht nein sagen.”

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Der Beitrag 3 Major Secrets to Living to 99, Laut Betty White erschien zuerst auf Eat This Not That.

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