25 einfache Möglichkeiten, Flugreisen für Ihren Körper zu schonen

10. Wenn Sie mit einem Mobilitätsgerät wie einem manuellen Rollstuhl oder einem Elektrorollstuhl reisen, kann es besonders kompliziert werden. Das ist ein Toller mehrteiliger Leitfaden zum Reisen mit einem Rollstuhl, und das ist ein wirklich hilfreicher Reddit-Thread etwa, Ihren manuellen Rollstuhl mit ins Flugzeug zu nehmen – oder ihn, falls unbedingt erforderlich, am Gate aufzugeben. Ein Benutzer hat ein Lesezeichen vorgeschlagen diese Seitein dem die Bundesvorschrift dargelegt wird, dass Fluggesellschaften zumindest versuchen müssen, Ihren zusammenklappbaren Rollstuhl in der Flugzeugkabine aufzubewahren.

11. So unfair es auch ist, erfordert das bequeme Fliegen mit Fett eine gewisse zusätzliche Vorbereitung. Einige Fluggesellschaften sind mit der Zeit gegangen und haben spezielle Richtlinien für „Kunden von großer Größe“ eingeführt, was die Terminologie ist, die Fluggesellschaften normalerweise verwenden. Südwesten zum Beispiel bietet kostenlose zusätzliche Sitzplätze wenn ein Passagier nicht in einen einzigen Platz passt, auch durch Erstattung der im Voraus gekauften zusätzlichen Sitzplätze.

12. Wenn Sie nicht im Voraus buchen können, aber glauben, dass Sie mehr Platz benötigen, sollten Sie das Personal am Gate fragen, ob es für Sie möglich ist, in einen Teil des Flugzeugs mit einem zusätzlichen freien Sitzplatz zu wechseln oder sogar dorthin zu wechseln eine ganze freie Reihe, wenn Ihr Flug nicht voll ist, sagt Katie, eine Flugbegleiterin von Delta Airlines, zu SELF. (Katie hat darum gebeten, dass SELF aus beruflichen Gründen ihren Nachnamen weglässt.) „Gehen Sie einfach zum Gate-Agenten und sagen Sie: ‚Hey, wenn irgendwo ein Mittelplatz frei ist, würde ich gerne dort sein‘“, sagt sie.

13. Fordern Sie a Sicherheitsgurtverlängerung Wenn Sie das Flugzeug besteigen, ist dies laut Katie für Flugbegleiter der einfachste Zeitpunkt, auf Ihre Wünsche einzugehen. „Wir haben alle unterschiedliche Flugzeuge, die Sitze sind manchmal unterschiedlich“, sagt sie. Auch wenn Sie nicht immer eine Verlängerung benötigen, lohnt es sich also zu fragen, ob die Möglichkeit besteht, dass Sie sich unwohl fühlen könnten. (Du kannst nachschauen SeatGuru (Sie können die Breite der Sitze in Ihrem Flugzeug ermitteln.) Außerdem könnte es zeitsparend erscheinen, wenn Sie Ihre eigene Verlängerung von zu Hause mitbringen, aber Sie müssen die Flugbegleiter fragen, um sicherzustellen, dass es sich bei der Verlängerung, die Sie verwenden, um eine Federal-Verlängerung handelt Aviation Administration (FAA) – konform, da nicht jedes Heimmodell den Sicherheitsbestimmungen der Aviation Safety Administration entspricht.

14. Maskiere dich. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) noch empfiehlt dass Sie auf Reisen hochwertige Masken oder Atemschutzmasken tragen, insbesondere in „überfüllten oder engen Räumen mit schlechter Belüftung wie Flughafen-Passagieren“, in Flugzeugen, in denen das Belüftungssystem ausgeschaltet ist, sowie in Zügen und Bussen – also die Art und Weise, wie viele Flughäfen Reisende fordern von Terminal zu Terminal hüpfen. Für den besten Schutz greifen Sie zu einer Packung Einwegmasken N95, KN95 oder KF94. Tragen Sie immer ein paar bei sich, damit Sie ein neues anziehen können, wenn sich das Kleidungsstück, mit dem Sie zum Flughafen gekommen sind, durch längeres Tragen abgenutzt anfühlt.

15. Obwohl Sie nicht jeden Zentimeter Ihres Sitzes mit einem Clorox-Tuch reinigen müssen, um sich vor Keimen zu schützen, sollten Sie beim Berühren gemeinsam genutzter Oberflächen im Flugzeug vorsichtig sein, insbesondere wenn Sie immungeschwächt sind oder auf Reisen sind, um jemanden zu besuchen Ist. Eine Sache, du Tun gründlich desinfizieren müssen: Ihre Hände! Stellen Sie sicher, dass Sie sie nach dem Toilettengang waschen, und scheuen Sie sich nicht, großzügig mit dem Händedesinfektionsmittel umzugehen. „Händedesinfektionsmittel werden eine bessere Investition sein, als eine ganze Dose Tücher mitzubringen“, sagt Dr. Chin-Hong. „Und waschen [or disinfecting] deine Hände, bevor du dein Gesicht berührst – das ist wahrscheinlich das Wichtigste.“ Dr. Chin-Hong sagt außerdem, dass es sich lohnt, eine alternative Möglichkeit zu finden, die Tür nach getaner Arbeit zu öffnen, etwa mit einer Serviette oder dem Ellbogen, da Badezimmertürklinken besonders keimbelastet sind.

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