Geht es nur mir so oder fühlt es sich an, als hätte der Tag nie genug Stunden? Wenn Sie wenig Zeit haben, aber trotzdem etwas Selbstgemachtes (und Leckeres) für Ihre nächste Mahlzeit zubereiten möchten, dann sind Sie nicht allein. Zum Glück haben wir einige einfache Lösungen für dieses Problem – 21, um genau zu sein. Der Schlüssel zur Zubereitung gesunder und leckerer schneller Hähnchenrezepte besteht darin, Abkürzungen zu nutzen. Finden Sie das Brathähnchen von bester Qualität, decken Sie sich mit gesunden Konserven ein und probieren Sie vorgefertigte Saucen, um Ihre Favoriten zu entdecken.
Diese Liste mit 21 superschnellen Rezepten umfasst Burger, die mit einer leckeren Tomaten-Aioli angerichtet sind, Pfannenoptionen, die sich perfekt zum Zusammenwerfen in letzter Minute eignen, und andere köstliche Optionen, die Ihrer ganzen Familie gefallen werden. Der beste Teil? Sie können alle diese Hühnchenrezepte in 15 Minuten oder weniger zubereiten! Versprechen! (Außerdem, wenn Sie nach einem gesünderen Jahr 2022 suchen, markieren Sie 22 Mahlzeiten zum Schmelzen von Bauchfett im Jahr 2022.
Das Geheimnis hinter diesen einfach zuzubereitenden Hühnchen-Fajita-Burritos? Geschreddertes Brathähnchen! Gefüllt mit geschnittener Paprika, schwarzen Bohnen und fettarmem Jack-Käse sind diese Burritos die perfekte Mahlzeit, um sie an hektischen Wochentagen schnell zuzubereiten.
Holen Sie sich unser Rezept für Chicken Fajita Burrito.
Wenn Sie auf der Suche nach einer gesünderen Alternative zu Beef-Burgern sind und die Truthahn-Variationen satt haben, dann probieren Sie unbedingt dieses köstliche Chicken-Burger-Rezept aus. Diese Burger werden aus gehackten sonnengetrockneten Tomaten, gehacktem Knoblauch und frischem Rosmarin hergestellt und schmecken nur so, als hätten Sie Stunden für die Zubereitung gebraucht.
Holen Sie sich unser Rezept für Chicken Burger mit sonnengetrockneter Tomaten-Aioli.
Dieses chinesisch inspirierte Hähnchensalat-Rezept beweist, dass Salat definitiv nicht langweilig sein muss. Voller gehacktem Kohl, gerösteten Mandeln, zerkleinertem Brathähnchen und saftigen Mandarinen wird dieses Rezept vielleicht zu Ihrem Lieblingsgericht für die Mittagspause. Tipp: Wenn Sie Mandarinen nicht frisch kaufen, greifen Sie unbedingt zur Dosenversion, die in Wasser und nicht in Sirup gelagert wird, da sie weniger Zucker enthält.
Holen Sie sich unser Rezept für chinesischen Hühnersalat.
VERBINDUNG: Gesunde Mittagsrezepte, die 10 Minuten (oder weniger!)
Gegrillte Hähnchensandwiches – eine einfache Mahlzeit, die sich sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen eignet. In diesem Rezept wird gegrilltes Hähnchen in eine pikante Chimichurri-Sauce gekleidet, die diesem gesunden Gericht sowohl Geschmack als auch Farbe verleiht.
Holen Sie sich unser Rezept für gegrilltes Hühnchen-Sandwich mit Chimichurri-Sauce.
Dieses unglaublich einfache Rezept wird Sie dazu bringen, sich zu wünschen, dass jede Nacht “Taco Tuesday” wäre. Dieses köstliche Abendessen besteht aus zerbröckeltem Cotija-Käse, gehackten Zwiebeln, frischem Koriander und zerkleinertem Brathähnchen und ist in nur wenigen Minuten zubereitet.
Holen Sie sich unser Rezept für Easy Rotisserie Chicken Tacos With Salsa Verde.
Perfekt sautiert und in einer köstlichen Teriyaki-Sauce gekleidet, ist dieses Hühnchen-Teriyaki-Gericht eines, das Sie auf jeden Fall zu Ihrem Rezept-Arsenal hinzufügen möchten. Servieren Sie es mit gedämpftem Brokkoli und weißem Reis für eine sättigende Mahlzeit.
Holen Sie sich das Rezept von Klasse kochen.
Mit diesem leckeren Rezept für Hühnchenbisse mit Knoblauchbutter sind Sie nur wenige Zutaten und eine Handvoll Minuten von einem köstlichen Gericht entfernt, das die ganze Familie beeindrucken wird. Servieren Sie es mit sautiertem Gemüse und leicht gewürztem Reis für eine perfekte Mahlzeit zu Hause.
Holen Sie sich das Rezept von Klasse kochen.
VERBINDUNG: 16 schnelle und gesunde Suppenrezepte, die Ihnen beim Abnehmen helfen könnten
Dieses köstliche Rezept für Ramen mit Hähnchen und Gemüse ist nicht nur praktisch, sondern möglicherweise auch viel gesünder als Variationen zum Mitnehmen. Vollgepackt mit Babymais, Bambussprossen, Brokkoliröschen und rotem Paprika eignet sich dieses farbenfrohe Gericht sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen.
Holen Sie sich das Rezept von Avérie Cooks.
Wenn Sie ein Fan von Honig-Senf sind, werden Sie dieses Honig-Senf-Hähnchenpfannen-Rezept, das in weniger als 15 Minuten zusammengerührt werden kann, absolut lieben. Alles, was Sie brauchen, ist Hähnchen ohne Knochen, würziger Dijon-Senf und etwas süßer Honig, um diese köstliche Mahlzeit zuzubereiten. Dieses Rezept passt gut zu Knoblauchreis oder zu hausgemachtem Mac and Cheese.
Holen Sie sich das Rezept von Avérie Cooks.
Was ist gemütlicher als eine dampfende Schüssel mit warmen Ramen? Dieses schnelle Rezept wird aus einer unwiderstehlichen Mischung aus Ingwer, weißer Miso-Paste, Pilzen und Kokosmilch hergestellt und verwendet einen Instant-Topf, um die Kochzeit zu verkürzen.
Holen Sie sich das Rezept von Ich bin ein Foodblog.
Sie können sich nicht entscheiden, ob Sie zum Abendessen italienisch oder mexikanisch essen möchten? Nun, warum nicht beides haben!? Diese Hühnchen-Pesto-Quesadilla, die mit zerkleinertem Brathähnchen, frischem Spinat und cremigem, geschmolzenem Cheddar gefüllt ist, ist die perfekte Kombination aus hellen Aromen, gemischt mit beruhigenden Texturen. Wir stellen uns vor, dass diese Quesadilla wunderbar zu einer Schüssel hausgemachter Hühnernudelsuppe oder einer Beilage Zitronenreis passen würde.
Holen Sie sich das Rezept von Inspirierter Geschmack.
VERBINDUNG: 73 gesunde Hühnerrezepte zur Gewichtsreduktion
Alles, was Sie brauchen, ist zerkleinertes Brathähnchen, Büffelsauce und Tortillas, um dieses überaus einfache Rezept zuzubereiten, das mit Sicherheit auf den Punkt kommt. Wir lieben dieses Gericht nicht nur, weil es nur wenige Minuten dauert, sondern auch, weil es so anpassbar ist. Fühlen Sie sich frei, kreativ zu werden und schmackhafte Toppings wie zerbröckelten Feta, geschnittene Avocado und gehackten Spinat hinzuzufügen.
Holen Sie sich das Rezept von Die erfahrene Mutter.
Nein, Sie träumen nicht – dieses Rezept dauert wirklich nur zehn Minuten. Die delikate Zitronensauce dieses Hähnchengerichts aus Zitronensaft, Dijon-Senf und Parmesankäse passt wunderbar zu Spaghetti oder einer Beilage aus sautierten Bohnen. Tipp: Kochen Sie Ihre Nudeln, während das Huhn in der Pfanne brät, um die Zeit in der Küche wirklich zu verkürzen.
Holen Sie sich das Rezept von Rezept Tin Eats.
Müssen Sie eine schnelle und gesunde Mahlzeit zubereiten, haben aber wenig Zeit? Probieren Sie unbedingt dieses Cowboy-Kaviar-Hähnchen-Rezept aus, das im Handumdrehen zubereitet werden kann. Dieses Gericht enthält keinen echten Kaviar, sondern stattdessen Brathähnchen, das mit einer pikanten Mischung aus Dosenmais, schwarzen Bohnen und gewürfelten roten Zwiebeln belegt ist. Mit einer Beilage aus in der Mikrowelle gedämpften Babykartoffeln servieren und schon kann es losgehen!
Holen Sie sich das Rezept von Die erfahrene Mutter.
VERBINDUNG: 51 unglaublich gesunde mexikanische und Tex-Mex-Rezepte
Oh, Luftfritteusen, wie wir euch so lieben! Verwenden Sie dieses praktische Küchenwerkzeug, um ein berühmtes italienisch-amerikanisches Gericht zuzubereiten, das schmeckt, als käme es direkt aus der Restaurantküche. Tipp: Selbstgemacht wer? Entscheiden Sie sich für im Laden gekaufte Tomatensauce und vorgeschredderten Käse, um dieses Rezept zum Kinderspiel zu machen.
Holen Sie sich das Rezept von Julies isst und behandelt.
Mango ist eine dieser Zutaten, die jede Mahlzeit beleben können. In diesem speziellen Rezept vereinen sich saftige Mango, Limette und Knoblauch zu einem wirklich leckeren Gericht. Sie müssen nie wieder langweiliges Hühnchen essen.
Holen Sie sich das Rezept von Avérie Cooks.
Dieses Rezept, das nur minimale Vorbereitungszeit erfordert und so gut wie kein Kochen erfordert, ist ein perfektes Abendessen, das Sie zubereiten können, wenn Sie wenig Zeit haben. Stellen Sie einfach Ihr gekochtes Hühnchen (zerkleinertes Brathähnchen oder vorgekochte Streifen funktionieren hervorragend!) zusammen mit einer Reihe leckerer Toppings wie geriebenem Käse, Bohnenmus und in Scheiben geschnittener Avocado auf, um einen DIY-Tostada-Riegel zu kreieren, und fertig gut zu gehen!
Holen Sie sich das Rezept von Cupcakes und Grünkohl.
Servieren Sie dieses Cashew-Hähnchengericht über einem Bett aus braunem Reis für eine Mahlzeit, die nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch voller Geschmack und Nährstoffe ist.
Holen Sie sich das Rezept von Le Crème de la Crumb.
Dieses 12-Minuten-Rezept für thailändisch inspirierte Hähnchen-Erdnussnudeln in einer Pfanne wird möglicherweise zu Ihrem nächsten Rezept für ein Abendessen. Dieses sättigende Gericht aus gehacktem Hühnerfleisch, roter Currypaste, Sojasauce, Erdnussbutter, Kokosmilch und Instantnudeln wird Sie begeistern.
Holen Sie sich das Rezept von Rezept Tin Eats.
Was wir an dieser Instant Pot Hühnchen-Tortilla-Suppe so lieben, ist nicht nur, dass sie in nur 15 Minuten zubereitet werden kann, sondern auch, dass sie so wunderbar anpassbar ist. Fühlen Sie sich frei, loszulassen und Ihre Suppe mit geriebenem Käse, geschnittener Avocado, gehackten Frühlingszwiebeln und einem Klecks Sauerrahm zu toppen.
Holen Sie sich das Rezept von Ich bin ein Foodblog.
Verblüffen Sie Ihren Gaumen mit diesem mühelos würzigen koreanischen Hühnchenrezept, das in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. Über Reis oder zusammen mit gedämpftem Gemüse serviert, wird Sie dieses Gericht mit Sicherheit umhauen. Tipp: Wenn Sie Ihre Soße dünnflüssiger mögen, lassen Sie unbedingt die Maisstärke weg.
Holen Sie sich das Rezept von Avery Cooks.
Lust auf etwas anderes als Hähnchen? Schauen Sie sich diese Favoriten an:
43 Gesunde Meeresfrüchte-Rezepte, die überraschend einfach zuzubereiten sind
Über 37 der besten Rezepte für gesundes Hackfleisch zur Gewichtsabnahme
Über 103 der besten gesunden vegetarischen Rezepte zur Gewichtsreduktion
The post 21 gesunde Hähnchenrezepte, die Sie in 15 Minuten (oder weniger!) Zubereiten können, erschien zuerst auf Eat This Not That.
source site-49
