Wenn Sie Kinder zu Hause haben, wissen Sie alles über die Eile beim Abendessen. Niemand hat Zeit, Stunden in der Küche zu verbringen, zusätzlich dazu, bei den Hausaufgaben zu helfen, zu Aktivitäten nach der Schule zu fahren und sich für den nächsten Tag fertig zu machen. Schnelle und einfache Abendessen sind der Name des Spiels, wenn es darum geht, kinderfreundliche Abendessen zuzubereiten.
Wenn Sie zu den vielen Eltern gehören, denen es schwer fällt, herauszufinden, was sie zum Abendessen zubereiten sollen, markieren Sie diese Seite so schnell wie möglich, um 20 schnelle und einfache Ideen für das Abendessen zu haben, die Ihre Kinder direkt zur Hand haben werden.
Weitere gesunde Ernährungstipps finden Sie unter 8 gesunde Dessert-Ideen, die Ihre Kinder lieben werden.
Überspringen Sie den Fast-Food-Lauf und versuchen Sie sich an hausgemachten Versionen des klassischen Burgers. Hergestellt aus Rinderhackfleisch und allen Zutaten, einschließlich einer „Spezialsoße“, wird dieses Gericht selbst den wählerischsten Essern gefallen.
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Ein Cheeseburger-Auflauf ist ein Gericht, das im Voraus zubereitet werden kann – bereit zum Backen und Genießen an geschäftigen Abenden unter der Woche. Eine Kombination aus Hackfleisch und anderen schmackhaften Zutaten ergibt einen köstlichen Auflauf, der absolut kinderfreundlich ist.
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Fajita Night kann in wenigen Minuten fertig sein, indem Sie sich auf Ihren Instant-Topf stützen. Geladen mit nährstoffreichem Steak und Gemüse ist dieses Gericht immer ein Publikumsmagnet.
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Denken Sie, Sie können es nicht besser machen als ein gegrilltes Käsesandwich? Denk nochmal. Fügen Sie der Mischung etwas leckeren Speck und Apfel hinzu, um ein gehobenes Sandwich zu erhalten, das für ein leicht luftiges Abendessen sorgt. Kombinieren Sie dieses Sandwich mit einem Salat oder einer Gemüsesuppe für eine ausgewogene Mahlzeit.
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Dieses einfache One-Pot-Dinner ist in wenigen Minuten fertig und steckt voller Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Überspringen Sie die schlampigen Joe-Box-Lösungen und versuchen Sie sich an dieser hausgemachten Version.
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Wenn Ihre Kinder Panera-Suppen lieben, wird dieses Rezept sicherlich ein Gewinner sein. Aber anstatt kalorienreicher zu sein, ist dieses Nachahmerrezept viel leichter. Kombinieren Sie diese Suppe mit einer kleinen Ofenkartoffel oder einem kleinen Vollkornbrötchen für eine sättigende Mahlzeit.
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Ein klassischer Chicken Pot Pie ist ein perfektes Abendessen in kühlen Nächten. Bereiten Sie diesen Kuchen für ein schnelles und einfaches Abendessen vor, das vor dem Verzehr nur erhitzt werden muss.
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Stellen Sie dieses Gericht vor einer anstrengenden Nacht zusammen und backen Sie es, wenn Sie gerade bereit für das Abendessen sind. Dieses gemütliche Abendessen hat alle Aromen, die Kinder zu lieben scheinen, alles in einer Pfanne. Kombinieren Sie dies mit einem grünen Salat und Sie sind fertig mit dem Abendessen!
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Einfacher geht es nicht, als Slow Cooker Carnitas-Tacos mit Schweinefleisch zuzubereiten. Die Zubereitung für dieses Gericht dauert weniger als 10 Minuten. Geben Sie einfach alle Zutaten in Ihren Schongarer und Sie haben eine warme Mahlzeit, die zum Abendessen auf Sie wartet.
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Herzhaftes und gesundes Huhn und Knödel ist ein Gericht, das absolut ansprechend ist. Lassen Sie sich von Ihren Kindern beim Schneiden der Knödel helfen, um Spaß in der Küche zu haben.
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Stützen Sie sich auf vorgefertigte Tater Tots für ein klebriges, kinderfreundliches Gericht, das einfach zuzubereiten ist und Spaß macht. Dieses in Minnesota beliebte Gericht ist perfekt für geschäftige Nächte mit den Kindern.
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Diese Honig-Knoblauch-Garnelen sind ein einfaches Pfannengericht mit nährstoffreichem Gemüse und einer süßen und herzhaften Sauce, die Sie über Reis servieren können.
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Verleihen Sie Hackbraten ein wenig mehr Spannung, indem Sie Putenhackfleisch mit Süßkartoffeln kombinieren, es mit Cheddar-Käse füllen und mit BBQ-Sauce überziehen. In nur wenigen Schritten können Sie auch Ihrer Familie diesen einzigartigen Hackbraten servieren.
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Werten Sie den klassischen Mac and Cheese auf, indem Sie etwas Blumenkohl für einen Nährstoffschub hinzufügen. Wenn Ihre Kinder mehr Gemüse in ihrer Ernährung verwenden können, ist dieses Rezept für Sie.
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Auch wenn Ihre Kinder keine Salatesser sind, werden sie dieses Gericht lieben. Wie ein dekonstruierter Burger ohne Brötchen ist dieser Salat voller Geschmack. Das Essen dieses Salats ist eine unterhaltsame Art, einen Burgerabend auf einzigartige Weise zu „machen“.
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Knödel sind eine köstliche Beilage zum Braten. Einfach, sättigend und in weniger als 30 Minuten fertig, wird dieses Gericht sicherlich seinen Weg in Ihre Abendrotation finden.
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Anstatt gebratenen Reis mit Hühnchen zum Mitnehmen zu nehmen, bereiten Sie dieses Gericht für ein gesundes und sättigendes Abendessen zu. Dieses Gericht ist voll mit Gemüse und einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend zum Kochen, wenn Sie einen Überschuss an Reis zur Hand haben.
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Die Kombination klassischer italienischer Aromen und eines Brathähnchens ergibt ein kindgerechtes Nudelgericht voller Nährstoffe. Mit sehr wenig Aufwand können Sie dieses Nudelgericht zubereiten und stolz darauf sein, dass Ihre Familie ein gesundes Gericht genießt, das absolut zugänglich ist.
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Sicher, klassisches Brathähnchen ist absolut köstlich. Aber das Essen von Lebensmitteln, die tief verträglich sind, ist nicht die beste Methode, um Kinder gesund zu halten. Im Ofen gebratenes Hähnchen ermöglicht ein knuspriges Gericht ohne das zusätzliche Fett, das die klassische Version bietet.
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Viele Kinder essen nicht jede Woche genug Meeresfrüchte. Das Einbeziehen von Lachsburgern kann ihnen helfen, ihre Quote schnell und lecker zu erfüllen.
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Alle diese Mahlzeiten sind ziemlich einfach zuzubereiten und können Ihnen an den hektischsten Tagen Zeit und Energie sparen, während Sie als Elternteil beruhigt sein können, dass Ihre Kinder gesunde Lebensmittel essen, die weniger Fett und Zucker enthalten und vollgepackt sind reichlich Nährstoffe. Wählen Sie Ihren Favoriten aus der obigen Liste aus und genießen Sie ein köstliches Familienessen.
Der Beitrag 20 schnelle und einfache Ideen für ein Abendessen, die Ihre Kinder lieben werden erschien zuerst auf Eat This Not That.
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