Wenn Sie versuchen, sich gesund zu ernähren, vermissen Sie oft die knusprige Konsistenz. Denn was ist besser als ein perfekt knuspriger Kartoffelchip oder ein knuspriges Stück paniertes Brathähnchen? Crispy Screams trösten Essen, aber gesunde Kochtechniken, wie Dämpfen und weniger Fett verwenden, lassen diese befriedigende Textur oft zugunsten des Kalorienbewusstseins zurück. Hier kommt die Heißluftfritteuse ins Spiel. Ihr größter Anspruch auf Berühmtheit ist die Fähigkeit, Lebensmittel ohne überschüssiges Öl zufriedenstellend knusprig zu garen. Hier sind unsere Lieblingsrezepte für knusprige Hausmannskost, die Sie heute Abend in der Luftfritteuse zubereiten sollten! Verpassen Sie außerdem nicht unsere 22 Mahlzeiten zum Schmelzen von Bauchfett im Jahr 2022.
Hören Sie nicht mit Kartoffelchips auf. Alle Arten von Gemüse können in einer Heißluftfritteuse knusprig gemacht werden. In diesem Rezept verwenden wir dünne Zucchini-, Süßkartoffel- und Rübenscheiben, um Farbe und Nährstoffe hinzuzufügen. Bonus: Sie sind mit einer würzigen Ranch-Mischung gewürzt.
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Geben Sie es zu, Pommes Frites sind einer der Hauptgründe, warum Sie sich überhaupt eine Heißluftfritteuse zugelegt haben. Show Me the Yummy empfiehlt ein Bad in Zuckerwasser, um überschüssige Stärke zu entfernen, und eine Schicht Maisstärke vor dem Kochen.
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Gebackene Hühnerfinger erreichen nie ganz den Knusper von frittierten. Verwenden Sie Ihre Heißluftfritteuse, um die Kalorien zu reduzieren, aber den Crunch zu erhalten.
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Das Kind in Ihnen wird sich freuen, wenn Sie ein Stück dieser knusprig gebratenen gefüllten Nudeln aus der Heißluftfritteuse ziehen und es in Ihre Lieblings-Marinara-Sauce dippen.
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Der süße Crunch von gebratener Kokosnuss passt perfekt zu zarten Garnelen. Der Trick, um ein hervorragendes Crunch-Niveau zu erreichen, besteht darin, die Kokosnuss zu rösten, bevor die Garnelen damit beschichtet werden. Mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce servieren.
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Panko-Semmelbrösel knusprig in der Luftfritteuse ohne die Verwendung von überschüssigem Öl, was diesen Schweinekoteletts einen unwiderstehlichen Knusper verleiht.
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Die perfekte Falafel wird durch ein Bad in heißem Öl etwas knusprig, aber die Heißluftfritteuse erledigt die Arbeit ohne sie. Nach dem Kochen einen griechischen Salat oder eine Pita mit Tzatziki, eingelegten roten Zwiebeln und Gurken anrichten.
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Diese Mini-Kartoffeln sind die perfekte Kombination aus knusprig und weich. Um eine Hasselback-Kartoffel perfekt zu schneiden, verwenden Sie hölzerne Essstäbchen oder runde Griffe von Holzlöffeln auf jeder Seite der Kartoffel als Messerstopper, um gleich tiefe Schnitte zu erzielen.
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Für dieses unwiderstehliche Gericht werden mundgerechte Blumenkohlröschen mit Mehl bestäubt, in der Luftfritteuse knusprig gemacht und dann in einer einfachen, hausgemachten Süß-Sauer-Sauce geschwenkt. Sie können jedoch bei Bedarf noch mehr Zeit sparen, indem Sie Ihre Lieblingssauce in Flaschen verwenden.
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Wenn Sie mehr auf die würzigen Aromen stehen, probieren Sie diese mit Mandelmehl überzogenen, ketofreundlichen Häppchen, die in traditioneller Büffelsauce geworfen werden. Dann mit viel frischem knackigem Sellerie und einem leichten Blauschimmelkäse-Dressing servieren.
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Sie brauchen nicht viel, um das knusprigste und gesündeste Brathähnchen zuzubereiten, das Sie je gegessen haben. Show Me the Yummy verwendet eine gewürzte Beschichtung aus zerkleinerten Cornflakes für einen erstaunlichen Knusper, aber verwenden Sie, was Sie zur Hand haben. Sie können diese Beschichtung auch für Hähnchenbrust verwenden, wenn Sie den Weg der Schnitzel gehen möchten.
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Sie können Fleischbällchen backen oder braten, aber Sie werden nicht das knusprige 360-Grad-Äußere bekommen, das Ihnen eine Heißluftfritteuse bietet.
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Glauben Sie, dass Ihr örtliches Restaurant oder Ihre Bar halbfetten Mozzarella für ihre Mozzarella-Sticks verwendet? Wahrscheinlich nicht. Mit Ihrer Heißluftfritteuse können Sie die Käsesorte steuern und die Kalorien reduzieren.
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Gebackene Hähnchenflügel sind in Ordnung, aber sie werden oft verkocht, bevor die Außenseite die gewünschte Knusprigkeit erreicht. Die Heißluftfritteuse gibt Ihnen die Knusprigkeit, nach der Sie sich sehnen, ohne in die Fritteuse einzutauchen. Verwandeln Sie diese in Büffelflügel mit einer anderen Sauce und einem leichten Blauschimmelkäse-Dressing.
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Pizzeria-Calzones erhalten ihr knuspriges Äußeres von den superheißen kommerziellen Öfen, die sie schnell garen. Hier erledigt die Heißluftfritteuse den Job.
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Rosenkohl verwandelt sich von einem gesunden Gemüse in eine knusprige, salzige Hausmannskost, wenn er in eine Fritteuse geworfen wird. Überspringen Sie das überschüssige Öl, aber den ganzen befriedigenden Knusper, indem Sie eine Heißluftfritteuse verwenden.
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The post Die 16 knusprigsten Comfort-Food-Rezepte, die Sie heute Abend in Ihrer Heißluftfritteuse zubereiten können, erschien zuerst auf Eat This Not That.
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