Wenn sie jedoch emotional auftauchen und Ihre Bedürfnisse im wirklichen Leben erfüllen, und Sie wissen, dass ihr Herzschmerz frisch ist, schlägt Tierno vor, ein wenig Empathie und Vertrauen zu üben, während Sie ihre sozialen Netzwerke überprüfen. „Die Menschen müssen nach einer Trennung viel verarbeiten“, sagt sie. „Wenn die Erwartung lautet: ‚Sie müssen alle Gedanken oder Gefühle über ihre frühere Beziehung abschneiden, um für mich verfügbar zu sein‘, ist das einfach unrealistisch.“
Allerdings gibt es einen Unterschied, ob Sie zu viel in Instagram-Interaktionen hineinlesen oder Ihre Intuition und/oder Beweise dafür ignorieren, dass die Person, mit der Sie ausgehen, nicht über jemanden hinweg ist – wie die Tatsache, dass sie ständig die Posts ihres Ex liken und kommentieren, sagen (oder dass sie einige der anderen Warnzeichen auf dieser Liste aufweisen). Aus diesem Grund ist es wichtig, immer wieder auf Ihr eigenes Komfortniveau zu achten, rät Tierno, das ist das einzige, was Sie kontrollieren können. „Man muss in der Lage sein, seine eigenen Grenzen zu setzen, ob seine Bedürfnisse erfüllt werden“, sagt sie.
8. Oder sie sind einfach ganz allgemein auf den Ex fixiert.
Wiederholen sie oft den Schmerz ihrer letzten Beziehung? Gibt es zu viele Bilder ihres Ex in ihrer Wohnung? „Es geht um die Frequenz und ihren Ton“, sagt Sprowl. „Wenn sie die ganze Zeit über diese Person reden, ist es offensichtlich, dass sie nicht über sie hinweg sind.“ Sie werden vielleicht feststellen, dass ihre Ex-bezogenen Kommentare zum Beispiel von der oben erwähnten Bitterkeit triefen.
9. Sie erholen sich mit ein paar Leuten, geben dir aber das Gefühl, etwas Besonderes zu sein.
Wenn jemand neu Single ist und nichts Ernstes sucht, ist nichts falsch daran, sich mit ein paar Leuten gleichzeitig zu verabreden. Aber das ist nur wenn Sie sind ehrlich zu allen Beteiligten und gehen verantwortungsvoll mit den Anhängen aller um, sagt Dennis.
Was ist ein verantwortungsloser Umgang mit dieser Situation? „Sie geben einer Person auf manipulative Weise das Gefühl, die Einzige zu sein“, erklärt Dennis. Das sieht vielleicht so aus, als würde man Ihnen sagen, dass sie „noch nie zuvor so für jemanden empfunden haben“ und dass sie „eine Zukunft mit Ihnen sehen können“ bei Ihren Verabredungen am Dienstagabend, aber dann finden Sie heraus, dass sie die gleichen Zeilen bei jemandem verwendet haben sonst donnerstags. Und sie bekommen Bonuspunkte, wenn sie dich an deiner Wahrnehmung zweifeln lassen: Wenn du es ansprichst, machen sie vielleicht deutlich, dass sie sich nie an dich gebunden haben, sagt Dennis. Selbst wenn das technisch stimmt, kann es sich wie eine unfaire Lücke anfühlen, die sie benutzen, um mit diesem Verhalten davonzukommen.
10. Dein Sexualleben scheint ausgefallen zu sein.
Rebounder nutzen auch oft Sex, um sich von ihren Schmerzen abzulenken. Eine intensive körperliche Verbindung ist natürlich ein normaler (super lustiger) Teil vieler neuer Beziehungen. Aber wenn Sie das Gefühl haben, benutzt zu werden, und es andere Warnzeichen gibt, die Ihren Verdacht stützen, liegen Sie wahrscheinlich nicht falsch.
Auf der anderen Seite erleben Sie vielleicht eine wilde emotionale Verbindung, während Sie darüber ausflippen, warum Sie beide sind nicht Sex haben. Zunächst ist es wichtig zu beachten, dass es völlig normal ist, sich nach einem Herzschmerz langsam bewegen zu wollen, unabhängig davon, ob jemand über seinen Ex hinweg ist oder nicht. Auch hier kommt es darauf an, Ihren Instinkten zu vertrauen und ihr Verhalten in einen Kontext zu stellen. Hat sie dir gegenüber gesagt, dass sie einfach noch nicht bereit ist, intim zu werden? Oder vielleicht, dass sie in ihrer letzten Beziehung in Sex gestürzt sind und es mit dir anders machen wollen? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre anderen Bedürfnisse erfüllt werden und sie nur verständlicherweise Vorsicht mit ihrem Sexualleben walten lassen, ist das nicht unbedingt ein Warnsignal für einen Rückschlag. Aber wenn sie auf andere Weise distanziert wirken, lohnt es sich laut Tierno, darauf zu achten. „Wenn jemand immer noch emotional in jemand anderen investiert ist, ist er möglicherweise nicht so sehr daran interessiert, sich sexuell zu verbinden“, sagt sie. Noch einmal, ehrliche Kommunikation kann viel Verwirrung beseitigen.
11. Das Ende ihrer langjährigen Beziehung war ein Schock für sie.
Wie Sprowl bereits erklärt hat, beginnen viele Trennungen mit einem langsamen Niedergang, bei dem einer oder beide Partner bereits begonnen haben, die Beziehung zu betrauern und loszulassen. Aber wenn die Person, mit der Sie sich verabreden, kürzlich aus heiterem Himmel verlassen wurde und ins Wanken geraten ist, hat sie wahrscheinlich nicht genug Zeit, um zu heilen, bevor sie sich auf eine neue Person einlässt. Achten Sie auch hier wieder auf ihre emotionale Verfügbarkeit sowie auf Ihre Instinkte – wenn es so aussieht, als hätten sie ihren Schmerz nicht verarbeitet, ist dies wahrscheinlich nicht der Fall (wenn Sie also nach jemandem suchen, der bereit ist, sich langfristig zu binden , die Chancen stehen gut, sie sind es nicht).
12. Sie wollen sich bereits wie ein Langzeitpaar verhalten.
Sie sind erst seit ungefähr einem Monat zusammen, aber sie wollen die Nächte auslassen, um gemeinsam Besorgungen in Schweiß zu machen. Sie könnten sogar vermuten, dass sie auf eine Beziehungsroutine zurückgreifen, die sie mit ihrem Ex hatten, und Sie sind gerade mittendrin. Obwohl es wahr sein mag, dass sie dich als Ersatz für ihren früheren langjährigen Partner benutzen, um sich nicht mit ihren Gefühlen über die Trennung auseinanderzusetzen, entgegnet Tierno, dass „manche Leute so funktionieren“, wenn sie sich sofort wohl fühlen. (Und viele Leute, die es satt haben, sich zu verabreden, wollen definitiv direkt in die gemütliche Beziehungsphase springen.) Wenn sie keine anderen Warnsignale für einen Rebound zeigen und Sie vermuten, dass Sie sie einfach beruhigen, dann ist es Zeit zu fragen selbst was Sie wollen aus einer neuen Beziehung heraus und äußern diese Wünsche entsprechend.
13. Ihr Interesse an dir ist heiß und kalt.
Wird ihre Besessenheit von dir plötzlich kalt? Sind sie aus unerklärlichen Gründen launisch und verstummen dann per SMS? Das ist, ja, ein weiteres mögliches Zeichen dafür, dass sie nicht wirklich emotional in dich investiert sind – wegen einer kürzlichen Trennung oder aus einem anderen Grund. Oder vielleicht zeigen sie Anzeichen eines vermeidenden Bindungsstils, was nicht unbedingt bedeutet, dass sie sich nicht um dich kümmern. Wenn Ihnen die Art und Weise, wie Sie behandelt werden, nicht gefällt, spielt die eigentliche Begründung für ihr Verhalten keine Rolle. Aber wenn Sie wirklich auf sie stehen, schlägt Tierno vor, dass Sie ihr heiß-kaltes Muster ansprechen und „verfügbar und neugierig bleiben, um zu sehen, ob sie erklären können, was mit ihnen passiert“. Wenn sie keine Antwort haben, ihre Antwort nicht zufriedenstellend ist oder sie nicht einmal daran interessiert ist, darüber zu sprechen, ist das ein Problem – ein Zeichen dafür, dass Sie sich möglicherweise woanders umsehen müssen, wenn Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse befriedigen möchten .
14. Sie sagen nicht viel über sich selbst (oder ihr Leben vor dir) aus.
Sich gegenseitig Fragen zu stellen und Geschichten auszutauschen, die das widerspiegeln, was Sie beide aus früheren Erfahrungen gelernt haben, ist ein notwendiger Teil des Kennenlernens. Wenn Sie also bemerken, dass sie sich nicht viel freiwillig an diesem Austausch beteiligen, ist es normal, sich zu fragen, warum.