12 Tipps zum Reduzieren von Lebensmittelrechnungen – und es könnte Ihnen 3.800 £ pro Jahr sparen

STEIGENDE Lebensmittelpreise sind schwer zu schlucken, da Familien, die unter Druck stehen, mit einem Anstieg der jährlichen Lebensmittelrechnungen um 454 £ konfrontiert sind.

Da der durchschnittliche Haushalt 5.345 £ allein für Lebensmittel ausgibt – und Hunderte weitere für Reinigungs- und Wäscheprodukte – war es noch nie so wichtig, Wege zum Sparen zu finden.

Befolgen Sie unsere Dutzend Top-Tipps, um die Cent wieder in Ihre Geldbörse zu stecken.

1. OMA LEBENSMITTEL: Moderne Artikel wie Flüssigseife, Duschgel und Waschkapseln bedeuten, dass Sie mehr für zusätzliches Wasser bezahlen. Wechseln Sie zurück zu dem, was Ihre Oma gekauft hätte, wie z. B. feste Seifenstücke und Waschpulver. Ariel-Waschkapseln für Ihre Wäsche können bis zu 11,80 £ pro kg kosten, verglichen mit Ariel-Waschpulver für nur 3,08 £ pro kg. SPAREN: Durchschnittlich 350 £ pro Jahr.
2. VERLASSEN SIE DIE KÜCHENROLLE: Einige bekannte Marken haben 6 £ pro Packung erreicht, aber Sie können drei wiederverwendbare Mikrofasertücher für 1 £ in Island kaufen. Tauchen Sie sie nach Gebrauch in die Wäsche und verwenden Sie sie erneut. SPAREN: Bis zu 200 £ pro Jahr für eine große Familie.
3. LIEBE DEINE RESTE: Die durchschnittliche Familie verschwendet jedes Jahr Lebensmittel im Wert von 800 £ – das entspricht acht Mahlzeiten pro Woche. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Reste verwenden können unter lovefoodhatewaste.com. SPAREN: 800 £ pro Jahr.
4. SUCHEN SIE DIE SUPERDEALS AUS: Wir alle wissen, wie man ermäßigte „gelbe Etiketten“ jagt, aber viele Supermärkte bieten auch wöchentliche Mega-Preissenkungen auf wichtige Artikel an. Informieren Sie sich über die donnerstags und sonntags aktualisierten „Mitten bei Lidl“-Angebote und die „Pick of the Week“-Speiseangebote des Marktes. Aldi hat ein zweiwöchiges „Super 6“-Angebot mit sechs reduzierten Artikeln. The Co-op bietet ein £5 Freezer Favorite Bundle an. SPAREN: Etwa 500 £ pro Jahr.
5. PACKUNGSGRÖSSEN VERGLEICHEN: Überprüfen Sie immer die Kosten pro Gramm, pro Einheit oder pro Artikel, um das beste Angebot zu finden. Es sollte auf der Preiskarte im Geschäft angezeigt werden. SPAREN: £150 pro Jahr, wenn Sie es konsequent tun.
6. ENTSCHEIDEN SIE SICH FÜR LEBENSMITTELKLONEN: Wie ein Designer-Dupe für Lebensmittel sind Lebensmittelklone Eigenmarkenprodukte, die in Geschmack und Aussehen Ihrer Lieblingsmarke mit großem Namen ähneln. Tauschen Sie eine Kiste Kellogg’s Cornflakes im Wert von 2 £ gegen eine Kiste Crownfield Cornflakes im Wert von 55 Pence von Lidl und sparen Sie 1,45 £. SPAREN: Bis zu 800 £ pro Jahr.
7. WONKY SHOPPEN: Seltsam geformtes Obst und Gemüse schmeckt gleich, kostet aber weniger. Morrisons verkauft wackelige Gemüseprodukte ab 45 Pence, während Lidls £ 1,50 Too Good To Waste-Boxen satte 5 kg Obst und Gemüse enthalten, die leicht beschädigt oder verfärbt sein können, aber immer noch gut zu essen sind. SPAREN: 150 £ pro Jahr.
8. GEHEN SIE FLEISCHFREI: Füllen Sie Ihre Mahlzeiten mit Bohnen oder Tofu auf – oder ernähren Sie sich an ein paar Tagen in der Woche vegetarisch. Jeder fleischfreie Wochentag spart 100 £ im Jahr. SPAREN: Mindestens 100 £.
9. ABENTEUERLUSTIG SEIN: Wechseln Sie von Ihrem Standardfleisch zu günstigeren Stücken, die noch schmackhafter sein können. Lieben Sie Fisch? Tauschen Sie Kabeljau gegen Seelachs und Thunfisch gegen Makrele. SPAREN: £175 pro Jahr.
10. NEUE GESCHÄFTE SUCHEN: Supermärkte locken mit Angeboten neue Käufer an. Lidl hat spezielle Willkommenskarten, mit denen Sie einen kostenlosen Artikel erhalten können, wenn Sie mehr als 20 £ ausgeben und Ihre Karte vorzeigen. SPAREN: £20 für jeden neuen Laden, den Sie finden.
11. BEZAHLT WERDEN FÜR DEN EINKAUF: Verwenden Sie Cashback-Sites und -Apps, um bei jedem Einkauf ein paar Cent zurückzubekommen. Versuchen Sie TopCashBack, Quidco und Greenjinn.com. SPAREN: Durchschnittlich 350 £ pro Jahr
12. BESTANDSAUFNAHME: Machen Sie immer eine Bestandsaufnahme, bevor Sie einkaufen gehen. Es wird Sie davon abhalten, das zu kaufen, was Sie bereits haben, und es ist erstaunlich, wie viele großartige Rezepte aus ein paar Artikeln im Vorratsschrank gemacht werden können, die bereits dort liegen. SPAREN: Durchschnittlich 240 £ pro Jahr.

Einfache Anpassungen, um Ihre wöchentlichen Ausgaben zu halbieren

Nachdem sie und ihr Mann beide ihre Jobs verloren hatten, befanden sich die zweifache Mutter Naomi Willis und ihre Familie in Schulden von 43.000 Pfund.

Doch der versierte Supersparer hat es geschafft, alles in nur vier Jahren abzubezahlen – und hat seitdem das preisgekrönte Unternehmen aufgebaut Skintdad.co.uk bloggen, um anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.

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Naomi, 34, betreibt ihren Blog hauptberuflich mit Ehemann Ricky, 39. Das Paar lebt in Hull mit ihren beiden Kindern.

Naomi sagte: „Ich kenne die Last, mit sehr wenig zu leben, habe es aber geschafft, schuldenfrei zu werden, indem ich aus vergangenen Fehlern gelernt und meinen eigenen Tipps gefolgt bin.

“Als vierköpfige Familie haben wir mit nur ein paar einfachen Änderungen von 70 £ pro Woche für unseren Shop auf etwa 38 £ gestiegen.”

Hier ist Naomis Leitfaden, um die Kosten für Ihren wöchentlichen Einkauf zu senken.

1. Nimmst du das Auto für den Wocheneinkauf? Verwenden Sie eine App wie PetrolPrices, um den günstigsten Kraftstoff in Ihrer Nähe zu finden, bevor Sie sich auf den Weg machen und auf Ihrer Reise tanken.
2. Holen Sie sich Ihre gerechten Belohnungen. Melden Sie sich für jede einzelne Supermarkt-Treuekarte an und kaufen Sie bei dem ein, der in dieser Woche die besten Angebote bietet. Laden Sie die Apps für zusätzliche Angebote auf Ihr Telefon herunter, damit Sie nie ohne die richtige Karte dastehen.
3. Essensplan. Das Planen wöchentlicher Mahlzeiten reduziert das Geld, das Sie im Supermarkt ausgeben, und verringert die Lebensmittelverschwendung – da Sie nur das kaufen, was Sie brauchen.
4. Verwenden Sie einen langsamen Kocher. Das verbraucht weniger Energie als ein Backofen.
5. Bewirb dich. Melden Sie sich bei der Foodwaste-App toogoodtogo.co.uk/en-gb an, die unverkaufte Lebensmittel aus Cafés, Geschäften und Restaurants am Ende des Tages zu Schnäppchenpreisen anbietet.
6. Die meisten Leute denken, dass Sie Supermärkte abends für ermäßigte Lebensmittel besuchen müssen, aber die besten Schnäppchen werden oft gleich morgens gefunden, da die Mitarbeiter reduzieren, was an diesem Tag verkauft werden muss.
7. Wenn Sie von Grund auf neu kochen, sollten Sie Geld sparen. Beginnen Sie mit einfachen Rezepten ab 6 Pence pro Portion skintchef.de.
8. Profitieren Sie von Technologie, die die Kosten Ihres Shops senkt. Apps wie Honey wenden verfügbare Rabattgutscheine automatisch an.
9. Geben Sie sich ein wöchentliches Essensbudget und einen Puffer, z. B. 60 £ mit einem Puffer von 10 £. Es wird Sie davon abhalten, teure Leckereien zu kaufen, die Sie nicht brauchen, aber es wird Ihnen ermöglichen, zusätzliche Schnäppchen mit gelben Aufklebern zu machen.
10. Klug zurückschneiden. An den meisten Dingen können Sie sparen, aber Sie möchten keine zu billige Toilettenpapierrolle kaufen und Ihren Finger durchstecken!

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