Um es klar zu sagen: Sie brauchen nie eine Ausrede, um ein neues Wellness-Produkt auszuprobieren. Es lohnt sich fast immer, in kleine Dinge zu investieren, um den Alltag angenehmer und stressfreier zu gestalten. Aber für diejenigen unter uns, die einen kleinen Anreiz brauchen, sich etwas zu gönnen, hat der November viel zu bieten: Kürzere Tage und kühlere Nächte; Urlaubsreise; ein bisschen zu viel Zeit mit der Familie … die Liste geht weiter. Aber eine positivere Lektüre hier ist, dass jede dieser Belästigungen eine neue Gelegenheit bietet, sich zu verwöhnen.
Diesen Monat widmen sich die SELF-Mitarbeiter kleinen Anpassungen und Upgrades, die einen großen Unterschied machen. Von einer Spa-ähnlichen Peeling-Behandlung für die Kopfhaut bis hin zu gepolsterten, temperaturkontrollierten Socken mit lebenslanger Garantie – wir haben Sie buchstäblich von Kopf bis Fuß abgedeckt. Wir hoffen, dass diese Produkte bei Ihnen genauso gut funktionieren wie bei uns und Ihnen ein wenig mehr Freude in Ihren Herbstalltag bringen.
(Hinweis: Diese Liste enthält eine Mischung aus Mustern, die uns Marken zu Testzwecken kostenlos zugesandt haben, sowie aus Artikeln, die wir gekauft haben. Die gesamte Auflistung ist hier jedoch nur aufgeführt, weil sie uns tatsächlich wirklich gefällt.)
1. Verdammt robuste Socken
Ich habe vor ein paar Jahren ein paar kostenlose Muster von Darn Tough-Socken bekommen und war sofort verkauft. Sie sind so weich und dehnbar, dass sie nicht stinken und verhindern, dass meine Füße zu heiß oder zu kalt werden – alles herausragende Eigenschaften von Merinowolle. Es gibt sie in vielen verschiedenen Stilen und Farben, aber ich denke, mein Favorit ist Wander-Micro-Crew, der rund um die Zehen schön gepolstert ist. Sie eignen sich natürlich hervorragend zum Wandern, aber auch zum Tragen mit Freizeitstiefeln oder zum Faulenzen an einem gemütlichen Herbst- oder Winterwochenende. Oh, und sie kommen mit einem lebenslange Garantie(!). Ich war gerade mit meinem Bruder in Woodstock, Vermont, als ich im Gemischtwarenladen der Stadt (es ist ein Unternehmen mit Sitz in Vermont) eine Ausstellung von Darn Tough-Socken sah und mir klar wurde, dass ich sie ihm vorstellen musste. Als ich anfing zu erklären, wie großartig sie sind, hörte eine andere Kundin zu und meldete sich zu Wort, dass ihr Mann, der neben ihr stand, „wegen dieser verdammten Socken nicht den Mund halten wird“ – ich verstehe das völlig, Alter. – Cathryne Keller, stellvertretende Wellnessdirektorin
2. L’Occitane Sheabutter-Handcreme
Meine Liebe zum Winter ist tief verwurzelt. Andere Menschen freuen sich über die heißen Sommermonate, aber ich freue mich das ganze Jahr über auf kaltes Wetter. Als New Yorker habe ich zwar nicht so viele Schneetage wie als Kind in Ontario, aber ich liebe trotzdem alles, was die Jahreszeit mit sich bringt –außer für die trockene, rissige Haut, die bei mir unweigerlich auftritt. Ich habe wahrscheinlich mehr als 50 Lotionen ausprobiert, aber die meisten ziehen sofort ein und hinterlassen innerhalb weniger Minuten wieder ein gereiztes und juckendes Gefühl an den Händen. Dann habe ich die Handcreme Shea Butter von L’Occitane entdeckt. Es ist reichhaltig und cremig, hinterlässt aber keine öligen Rückstände, die auf alles gelangen, was ich berühre – und es hält meine Haut stundenlang mit Feuchtigkeit versorgt. Ich habe eine Tube auf meinem Nachttisch und wende sie rituell an, wenn ich ins Bett gehe. Außerdem habe ich kleine Tuben in meinem Auto, meiner Arbeitstasche, meinem Reisegepäck und neben der Küchenspüle. (Hören Sie, wenn ich etwas finde, das funktioniert, gehe ich All-In!) —Westry Green, Betriebsleiter
3. Lululemon Wundermost-BH
Ich habe sehr empfindliche Haut und habe kürzlich bemerkt, dass meine alte Standby-Bralette anfing, mich zu irritieren – die Nähte rieben, was zu starkem Juckreiz führte. Als mir eine Probe der neuen Wundermost-Kollektion von Lululemon zugesandt wurde, wollte ich unbedingt herausfinden, ob die Bralette weniger Kratzer verursachen würde. Es war Also Bequem, dass es mir tatsächlich peinlich ist zu sagen, wie viele Tage ich es am Stück getragen habe. Der Stoff ist seidig glatt und es gibt keine Polsterung, d. h. keine Nähte, die Reibung verursachen könnten. Es ist einer dieser seltenen BHs, bei denen man ihn problemlos den ganzen Tag und bis spät in die Nacht tragen kann – weil man ehrlich gesagt sogar vergisst, dass er an ist. —Christa Sgobba, Food- und Fitnessdirektorin
4. Laneige Lippenschlafmaske
Wenn die Temperaturen unter 50 fallen, werde ich zur wandelnden Lippenbalsamfabrik. Ich brauche einen Soldaten in jeder Handtasche und Manteltasche, um die gefürchteten, unvermeidlichen rissigen Lippen zu verhindern. Ich gebe zu, ich kann in diesem Kampf mein schlimmster Feind sein: Ich liebe festliche rote Lippen zu den Feiertagen, aber meine liebsten kräftigen Farbtöne (die auch beim Essen oder auf einer Party intakt bleiben) neigen dazu, meine Lippen zu verlassen Gefühl von Trockenheit und Schuppenbildung. Zuerst war ich skeptisch gegenüber den begeisterten Kritiken, die die Laneige-Nacht-Lippenmaske erhielt; kann es Wirklich War das viel besser für meine Lippen als die gute alte Vaseline, oder war es nur in einer hübscheren Verpackung? Aber nachdem ich die Maske einige Wochen lang jeden Abend aufgetragen habe, bin ich davon überzeugt. Es spendet intensiv Feuchtigkeit – meine Lippen fühlen sich beim Aufwachen tatsächlich voller an – ohne sich klebrig oder ölig anzufühlen. Es ist außerdem leichter als mein bewährtes Aquaphor und lässt sich tropfenfrei auftragen. Außerdem verleiht es meiner abendlichen Routine etwas mehr Glamour und Ritual; Der hellrosa Schimmer ist so hübsch, dass ich ihn manchmal auf dem Weg zur Tür mit einem neutralen Lipliner auftupfe. —Grace McCarty, Redaktionsassistentin
5. Selbsttermine am Sonntag
Dieses Jahr war es für mich eine große Herausforderung, mir Zeit zum Alleinsein und Ausruhen zu nehmen. Sonntage sind offiziell zu dem Tag geworden, an dem ich ganz für mich alleine bin und „Self-Dates“ mache. Als ehemaliges Kirchenmädchen fühlt es sich gut an, meine Sonntage mit einer strukturierten Aktivität zu verbringen, die mein geistiges Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Normalerweise gehe ich Kaffee oder Frühstück trinken und höre mir Hörbücher an. Mein Buch diesen Monat ist Neue Strategie von Adrienne Maree Brown, und es war beruhigend für die Seele, da ich mit Veränderungen in meinem eigenen Leben zu kämpfen hatte und die Welt sich chaotischer als sonst anfühlte. Dieses im radikalen Feminismus und der afro-futuristischen Theorie verwurzelte Buch hat mich daran erinnert, mit der Schönheit der Welt präsent zu sein – und dass alles gut werden wird. – Maritza Cayo, Social-Media-Redakteurin
6. Virtue-Kopfhautbehandlung
Meine Haare überraschen mich jeden Tag. Manchmal ist es wellig, manchmal lockig und manchmal hat es einen glatten Haaransatz wie ein Champion. Allerdings genieße ich meine natürlich gewellte Textur normalerweise täglich, und das erfordert eine Menge Produkte: Trockenshampoo; Weichspüler drin lassen; gelegentlich Mousse, Creme oder Gel; und eine ordentliche Portion Haarspray. Man kann also mit Sicherheit sagen, dass ich jede Woche einen kleinen Reset brauche! Sonntags beginne ich meine Dusche mit dieser Kopfhautbehandlung, um sicherzustellen, dass ich den gesamten Schmutz, der sich auf meiner Kopfhaut und meinen Haaren angesammelt hat, (sanft) entferne. Es enthält sowohl physikalische als auch chemische Peelings, die sich auf meiner empfindlichen Kopfhaut nie zu hart anfühlen, hat eine herrlich cremige Textur und riecht wie ein Spa. Wenn ich es verwende, habe ich wirklich das Gefühl, einem Friseursalon entsprungen zu sein – und meine Haare sehen am nächsten Tag immer lockiger und federnder aus. —Alisa Hrustic, Chefredakteurin
7. Hedley & Bennet Crocs Bistro Clogs
Als ich noch zur Schule ging, habe ich angefangen, in Restaurants zu arbeiten, und schon sehr früh habe ich gelernt, dass es genauso wichtig ist, mit geeigneten Schuhen vorbereitet zu sein, wie scharfe Messer zu haben. Hier ist meine heiße Meinung: Küchenschuhe müssen nicht nur für industrielle Zwecke reserviert werden – tatsächlich sind sie ein All-Star-Hack für die gemütlichere Hausmannskost. Hedley & Bennett haben mir kürzlich ein Paar ihrer Crocs Bistro Clogs zum Ausprobieren geschickt, und ich bin bereits ein Fan: Sie sind das perfekte Accessoire für die Zubereitung großer Mahlzeiten. Sie sind mit einem konturierten Fußbett ausgestattet, das sich als praktisch erweist, um geschwollene Füße zu vermeiden, nachdem man Abendessen veranstaltet und den ganzen Tag am Herd gefesselt ist. Die Clogs bieten auch Funktionalität, da sie rutschfest und geschlossen sind, was meine Zehen vor verschütteten Flüssigkeiten und Stürzen schützt. Wenn die Weihnachtszeit naht, werde ich bei all meinen leckeren Zusammenkünften wahrscheinlich ein Paar dieser Sneaker mit einer kuscheligen Strickjacke oder einem hässlichen Weihnachtspullover tragen. —Ashia Aubourg, Food-Autorin
8. Opalhouse-Persönlichkeitskerze
Nachdem ich kürzlich in eine neue Wohnung gezogen war, brauchte ich eine Möglichkeit, es heimelig zu machen. Ich bin mit vielen Düften in meinem Leben aufgewachsen: brennender Salbei, Lavendel-Kissenspray und der Geruch von Mottenkugeln (den ich wirklich mag)! Deshalb wollte ich einen Weg finden, meine Vergangenheit mit diesem nächsten Kapitel meines Lebens zu verbinden. Als ich durch die Gänge von Target schlenderte und meinen Einkaufswagen mit Gegenständen für mein neues Zuhause belud, fielen mir Regale voller Kerzen ins Auge – und meine Nase. Es gab eine Sammlung mit Wörtern wie „introvertiert“, „frech“ und „Entdecker“, die ein Persönlichkeitsmerkmal darstellen sollten, das Sie bereits haben oder das Sie pflegen möchten. Ich habe mich für die „künstlerische“ Kerze entschieden, da ich nicht jemand bin, der besonders kreativ veranlagt ist – außerdem hat sie unglaublich gerochen. Seit diesem Kauf füge ich meinem Bett und meiner Couch hübsche Dekokissen hinzu und hänge neue Kunstwerke an die Wände. Ich kann also sagen, dass diese Kerze meine kreative Seite zum Vorschein gebracht hat, denn meine Wohnung hat sich von langweilig und eintönig zu einem lebendigen und guten AF entwickelt! —Ayana Underwood, leitende Gesundheitsredakteurin
9. Aquis Haartrocknungswickel
Ich habe viele (lange) Haare, die ewig zum Trocknen brauchen, deshalb versuche ich, sie so lange wie möglich einzuwickeln, nachdem ich aus der Dusche komme. Normale Handtücher fühlen sich schwer auf meinem Kopf an, ziehen an meinen Haaren und lösen sich immer wieder auf. Deshalb habe ich mir vor etwa fünf Jahren Haartrocknungswickel angezogen und dieses ist mein neuer Favorit. Es ist viel leichter als ein normales Handtuch, es zieht nicht an meinen Haaren und fühlt sich auch nicht zu eng an, es bietet viel Schutz und hat eine kleine Lasche auf der Rückseite, in die man das überschüssige Material stecken kann. Im Grunde erfüllt es alle meine Anforderungen: Es bleibt auf meinem Kopf, tut nicht weh und nimmt eine ordentliche Menge Feuchtigkeit auf, während ich mich morgens fertig mache. (Meines war ein individuelles Geschenk, auf dem mein Spitzname „Katze“ aufgedruckt war, und leider nein, Sie können die Verpackung auf der Aquis-Website nicht individuell gestalten – aber wenn Sie eines bekommen, empfehle ich Ihnen dringend, Ihrem Namen einen Namen zu geben.) —CK
10. Logitech Bluetooth-Tastatur und -Maus
Als jemand, der viel Zeit am Computer verbringt, denke ich ziemlich viel über Ergonomie nach – das Studium der besten Produktdesigns und Körperpositionen, die Sie verwenden können, um Verletzungen durch wiederholte Belastung zu vermeiden. Als ich kürzlich eine lange und unhandliche Tastatur hatte, die meine rechte Hand aus ihrer Komfortzone zwang, wusste ich, dass sich das ändern musste. Ich recherchierte nach Alternativen und kaufte schließlich eines Logitech K380 Bluetooth-Tastatur. Sein niedriges Profil, seine geringe Breite und die einfache Kopplung mit meinen mehreren Computern (weniger Klicks!) machten es zu einem sofortigen Erfolg. Ich habe das auch gekauft passende Bluetooth-Maus, das ein flaches Design hat, das die Notwendigkeit verringert, Ihr Handgelenk anzuwinkeln. Die schlanke Form und die abgerundeten Tasten sind zudem ästhetisch ansprechend, was für die Geräte, auf die Sie jeden Tag stundenlang starren, wichtig ist. Ich habe sie beide in Weiß gekauft, aber es gibt sie auch in anderen beruhigenden Farben wie Rose und Staubblau. Ich habe viele der „ergonomisch gestalteten“ Produkte ausprobiert, aber dieses Duo erfüllte meine ergonomischen Anforderungen perfekt, ohne viel teurer zu sein als Standardgeräte. – Theresa Tampkins, Direktorin für Gesundheitsbedingungen
11. Oken Schwimm-Ohrstöpsel
Ich liebe es, Runden zu schwimmen, und ein Teil des Spaßes besteht darin, dass ich es mit der Zeit immer besser schaffe. Ich bin kürzlich zu einem bilateralen Atemmuster übergegangen, was bedeutet, dass ich jetzt beim Freistilschwimmen auf beiden Seiten atmen kann! Der Nachteil? Aus irgendeinem Grund ist mein linkes Ohr ständig mit Wasser vollgestopft. Da kommen diese tollen Ohrstöpsel ins Spiel. Ein Freund hat sie mir empfohlen und seit ich sie im Schwimmbad trage, bleiben meine Ohren beim Schwimmen vollkommen trocken. Ohne diese werde ich so schnell nicht mehr in den Pool gehen. —Sarah Yalowitz, Direktorin für Programmierung und Entwicklung
12. Tatcha Rice Polish Peeling
Ich weiß, dass physikalische Peelings oft einen schlechten Ruf haben, aber hören Sie mir zu: Wenn chemische Peelings (in Form von Säuren) Auch Neigt dazu, Ihre empfindliche Haut zu reizen (Hallo, ich bin es), ich kann Ihnen nur wärmstens empfehlen, dieses superfeine Puder auszuprobieren. Man schüttet eine kleine Menge davon in die Hand, aktiviert es mit Wasser und schon entsteht ein leichter, cremiger Schaum. Ich verwende es etwa einmal pro Woche oder immer dann, wenn sich meine Haut verstopft anfühlt oder sehr glanzlos aussieht. Ich kann sofort einen Unterschied in der Textur meines Teints sehen und spüren, und meine zu Akne neigende Haut wird wirklich nie gereizt. Es ist etwas teuer, aber wenn es Ihnen nichts ausmacht, Geld auszugeben oder Sie einfach gerne in Ihre Hautpflege investieren, probieren Sie es aus – Sie brauchen auch nur eine kleine Menge, damit es eine Weile hält. -AH