Die Omicron-Variante von COVID-19 breitet sich weiterhin in den USA aus, und obwohl neue Fälle in einigen Gebieten ihren Höhepunkt erreicht haben, steigen sie in anderen Gebieten weiter an. Für Omicron sind laut Experten derzeit drei Dinge klar: Es ist hoch ansteckend, es scheint weniger schwere Krankheiten zu verursachen als frühere Varianten, und es ist immer noch sehr wichtig, sich davor zu schützen. Obwohl Omicron bei einem kleineren Prozentsatz der Menschen zu schweren Erkrankungen führen kann, verursacht es so viele neue Fälle, dass die Gesundheitssysteme landesweit immer noch belastet sind. “Ein kleiner Prozentsatz einer großen Zahl ist immer noch eine große Zahl”, sagte Brian DeHaven, ein Biologe der Universität La Salle, Anfang dieses Monats. Maskieren Sie sich also und bleiben Sie sicher, indem Sie diese 10 Möglichkeiten vermeiden, Omicron zu fangen, ohne es zu merken. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren – und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu schützen, verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.
Zum Geschäft gehen
EIN Kürzlich durchgeführte Studie von der britischen Virus Watch berechnete das Risiko, sich bei verschiedenen Aktivitäten außerhalb des Haushalts mit COVID zu infizieren. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Menschen, die einmal pro Woche in Geschäfte gingen, mit fast 2,2-mal höherer Wahrscheinlichkeit an COVID erkrankten als Menschen, die nicht persönlich einkauften. Es war die Aktivität mit dem höchsten Risiko, die die Forscher gefunden haben. Um sich vor COVID zu schützen, raten Experten, sich stattdessen für die Lieferung oder Abholung am Straßenrand zu entscheiden.
Teilnahme an großen Versammlungen
Laut Forschern der britischen Scientific Advisory Group for Emergencies (SAGE) ist die Teilnahme an einer großen Versammlung das riskanteste, was Sie tun können, um die Omicron-Variante zu fangen. „Überfüllte Vermischungen in Innenräumen mit vielen verschiedenen Gruppen bleiben der größte Risikofaktor für die Ausbreitung“, sagten die Wissenschaftler. “Große Versammlungen stellen ein Risiko für mehrere Ausbreitungsereignisse dar.”
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Öffentliche Verkehrsmittel nehmen
Laut der Studie von Virus Watch hatten Menschen, die regelmäßig bestimmte Arten von öffentlichen Verkehrsmitteln nutzten, ein 1,3-mal höheres Risiko, sich mit COVID zu infizieren, als Menschen, die dies nicht taten. Busse und Taxis stellten das höchste Risiko dar, aber die Wissenschaftler fanden kein erhöhtes Risiko bei U-Bahn-Fahrern.
Ins Fitnessstudio gehen
EIN neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Umweltwissenschaft und -technologie die riskantesten Orte für die Ansteckung mit COVID berechnet. Laut a Risikotabelle, die die Forscher entwickelt haben, ist der Ort mit dem höchsten Risiko ein überfüllter, schlecht belüfteter Bereich, in dem Menschen intensiv trainieren. Wie in: Das Fitnessstudio.
„Im Moment ist für mich einfach nichts an einem Indoor-Fitnessstudio attraktiv, obwohl ich sagen muss, dass Laufen auf einem Laufband eine meiner liebsten Trainingsaktivitäten ist.“ sagte Dr. Kirsten Bibbins-Domingo, Vorsitzende der Abteilung für Epidemiologie und Biostatistik an der University of California-San Francisco, Anfang dieses Monats: „Ich mache mir Sorgen, dass die Belüftung in einem Indoor-Fitnessstudio nicht vorhanden ist tatsächlich Masken in einem Indoor-Fitnessstudio tragen. Und es ist dieses kraftvolle Ausatmen, dieses Ausatmen, das Indoor-Fitnessstudios zu einer riskanten Umgebung macht, daran besteht einfach kein Zweifel. Einfach alles an einem Indoor-Fitnessstudio arbeitet in dieser Umgebung gegen Sie.
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Besuch eines Indoor-Restaurants
Seit Beginn der Pandemie warnen Experten vor dem Essen im Innenbereich. Restaurants sind oft schlecht belüftet und voller maskenloser Menschen. „Es ist riskant, gerade jetzt zu speisen, während Omicron über den Staat fegt, denn um zu speisen, müssen Sie Ihre Maske abnehmen.“ sagte Dr. Christine Petersen, eine Infektionskrankheit an der Universität von Iowa, letzten Freitag. Ihr Rat: Wenn Sie auswärts essen, gehen Sie zu weniger überfüllten Zeiten und setzen Sie sich in einen Bereich, in dem die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass Menschen vorbeigehen. Take-Away oder Lieferung ist nach wie vor die sicherste Wahl.
Nachts ausgehen
Bars, Clubs und Konzertsäle sind Hotspots für die Übertragung von COVID, und es ist leicht zu verstehen, warum: Sie sind oft schlecht belüftet und überfüllt, voller maskenloser Menschen, die sprechen oder singen. Im Umweltwissenschaft und -technologie Studie, die die Autoren “gather” nannten[ing] zusammen mit vielen Menschen in einem geschlossenen Raum mit schlechter Luftqualität“ ein „todsicherer Weg, um COVID-19 zu fangen“, wobei Clubs als konkretes Beispiel aufgeführt werden.
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Zu viel Stress
Laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Annalen der Verhaltensmedizin, Menschen, die zu Beginn der COVID-19-Pandemie ein höheres Maß an Stress, Angstzuständen und Depressionen erlebten, hatten ein höheres Risiko, an COVID-19 zu erkranken. Sie berichteten auch von einer höheren Anzahl von Symptomen und einer schwereren Erkrankung.
Zu Sportveranstaltungen gehen
Angenommen, der Besuch von Sportveranstaltungen im Freien ist COVID-risikofrei? Das ist vielleicht keine sichere Wette. Die Forscher von Virus Watch fanden heraus, dass Personen, die an Sportveranstaltungen im Freien teilnahmen, ein 1,5-mal höheres Risiko hatten, sich mit COVID zu infizieren, als Personen, die dies nicht taten. Obwohl es das sein mag, was Sie nach dem Spiel tun – wie z. B. maskenlos in einer überfüllten Bar feiern –, ist das schuld. „Die Teilnahme an Sport im Innen- oder Außenbereich war mit einem erhöhten Risiko verbunden (obwohl dies möglicherweise mit damit verbundenen sozialen Aktivitäten zusammenhängt)“, stellten die Forscher fest.
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Die falsche Maske tragen
Experten sagen, dass jede Art von Gesichtsmaske einen besseren Schutz bietet als keine, aber seit einigen Wochen empfehlen viele, von Stoffmasken auf hochwertige Masken wie eine N95, KN95 oder KF94 umzusteigen. Untersuchungen haben ergeben, dass Stoffmasken bei der Blockierung von Viruspartikeln möglicherweise nur zu etwa 35 % wirksam sind, während N95-Masken bei richtiger Anpassung 95 % abfangen können. Die nächstbeste Option: Eine chirurgische Maske.
Erschöpft sein
Omicron mag hoch ansteckend sein, aber Experten fordern die Amerikaner auf, nicht das Handtuch gegen das Virus zu werfen. „Wir befinden uns in einem Umfeld, dem einige eine sehr fatalistische Haltung gegenüber haben – „Oh, jeder wird es bekommen, also lohnt es sich nicht, etwas zu tun“, sagte Bibbins-Domingo.Wir alle haben immer noch die Verantwortung, alles zu tun, was wir können. Um unseren kleinen Stein in die Wand zu stecken, um eine Mauer zu schaffen, um diese Menschen zu schützen, für die sie, egal was passiert, weiterhin in Gefahr sein werden. Das Einzige, was wir als Gemeinschaft tun können, ist zu versuchen, einen Teil dieser Übertragung, die auftritt, zu reduzieren.“
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Wie man da draußen sicher bleibt
Befolgen Sie die Grundlagen und helfen Sie, diese Pandemie zu beenden, egal wo Sie leben – lassen Sie sich so schnell wie möglich impfen; Wenn Sie in einem Gebiet mit niedrigen Impfraten leben, tragen Sie eine N95 Schutzmaske, nicht reisen, soziale Distanz wahren, große Menschenmengen meiden, nicht mit Personen ins Haus gehen, bei denen Sie nicht Schutz suchen (insbesondere in Bars), gute Handhygiene praktizieren und um Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen, tun Sie es nicht Besuchen Sie keines davon 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren.
Der Beitrag 10 Wege, wie Sie Omicron fangen, ohne es zu merken erschien zuerst auf Eat This Not That.