Oma aus London isst bis zu 150 Eier im Monat, um in Form zu bleiben

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Das ist nicht die Großmutter deiner … Großmutter. Verdammt, das ist nicht mal die Enkelin deiner Großmutter.

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Andrea Sunshine ist eine geschiedene Oma von zwei Kindern, die viel Zeit in ihrem Londoner Fitnessstudio verbringt – und das sieht man mit ihren Killer-Bauchmuskeln, geschnittenen Armen und muskulösen Beinen – zusammen mit Tattoos und langen blonden Haaren.

Aber es geht nicht nur darum, Eisen zu pumpen. Außerdem hält sich der Fitnesscoach an eine streng gesunde Ernährung mit viel Gemüse und Eiweiß.

Viel.

Sunshine sagte, dass ihre Kalorienzahl bis zu 3.500 Kalorien pro Tag erreicht, verteilt auf sechs bis acht Mahlzeiten – und sie isst jeden Monat bis zu 150 Eier.

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Sie gab einem Fan auf Instagram zu, dass sie nur das Eigelb eines Eies pro Tag isst. Den Rest der Zeit sind es nur die Weißen.

„Die Leute nennen mich ein Biest“, sagte sie Jam-Presse. „Es stört mich nicht, Fitness-Oma genannt zu werden – ich bin in Bestform und unendlich gesund.“

Andere Lebensmittel, für die sie sich entscheidet, sind Brokkoli, grüne Bohnen, Mais, Blumenkohl, Yamswurzel, Kohl und Spinat. Außerdem trinkt sie täglich bis zu vier Liter Wasser.

Sonnenschein hält sich wegen des Zuckers von Karotten und Kürbis fern, frisst aber Süßkartoffeln. Sie vermeidet auch Salz und Öl.

Aber es ist im Fitnessstudio, das sie ihr „Disneyland“ nennt, wo sie wirklich arbeitet.

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An den meisten Tagen ist sie mindestens drei Stunden dort, obwohl sie manchmal im Fitnessstudio bleibt und bis zu acht Stunden trainiert. Ihre Routine besteht aus einer Stunde Cardio, bevor sie zum Krafttraining übergeht.

Ihr Fitnessstudio mag der Ort sein, an dem Träume wahr werden, aber nicht für ihre Bewunderer – von denen viele unter 25, aber die meisten zwischen 30 und 35 sind – die sie am Ende ablehnt.

„Junge Männer sind in gutaussehende reife Damen verknallt, also werde ich ständig angemacht“, sagte Sunshine. „Ich mag die Aufmerksamkeit nicht. Wenn ich in meiner Sitzung bin, hasse ich es, gestört zu werden.“

https://www.instagram.com/p/CZzlxcju9Vg/

Sunshine ist eine Inspiration für Frauen jeden Alters und tritt weiterhin in Wettbewerben gegen andere an, die halb so alt sind wie sie.

„Es ist stigmatisiert, dass sich Frauen mit zunehmendem Alter nur noch um Haushalt und Familie kümmern sollten“, erklärte Sunshine. „Beides ist möglich“