„Ich war ein emotionales Durcheinander“: Wie sich der Ukrainekrieg auf die ohnehin schon schwache psychische Gesundheit der Kanadier auswirkt


Während Kanadier diese beunruhigenden Kriegsnachrichten oft über ihre Mobiltelefone aufnehmen, nutzt ein Arzt aus Alberta dieselbe Technologie, um zu versuchen, auf die psychologischen Symptome zu reagieren

Inhalt des Artikels

Der Krieg in der Ukraine fordert seinen Tribut von Mary McNutt, aber die Bewohnerin von Fort McMurray, Alta., war noch nie in dem belagerten osteuropäischen Land.

Werbung 2

Inhalt des Artikels

Allein die Nachricht über die Invasion Russlands habe solche Bestürzung und Frustration ausgelöst, sagt sie, dass sie kürzlich dazu getrieben habe, psychiatrische Nothilfe zu suchen.

„Ich war ein emotionales Durcheinander“, sagte McNutt am Dienstag. „Ich ging von unbekümmert und funktionierend und sozialisierend zu in meinem Zimmer, heulend und weinend.“

Inhalt des Artikels

Aber sie ist nicht allein.

Viele Kanadier, die weit entfernt von Beschuss und Bombardierung sind, leiden aufgrund des Krieges und seines Katalogs an Gräueltaten unter Angstzuständen, Depressionen und sogar Episoden einer posttraumatischen Belastungsstörung, sagen Therapeuten.

Die rasanten Entwicklungen, die Angst vor einer Eskalation, die näher an der Heimat ankommen könnte, und der Krieg, der am Ende einer bereits stressigen Pandemie stattfindet, könnten die Reaktion anheizen, sagen sie.

Werbung 3

Inhalt des Artikels

Menschen sind bereits seit zweieinhalb Jahren einem unglaublichen Maß an Schaden, Schmerz und Verlust ausgesetzt

Menschen mit einer Vorgeschichte von Traumata oder anderen psychologischen Problemen sind am stärksten betroffen, aber selbst Menschen ohne einen solchen Hintergrund suchen professionelle Hilfe bei Symptomen wie Wut, Schlaflosigkeit und Stress, sagt ein in Toronto ansässiger Psychiater.

„Es wirkt sich wirklich sehr, sehr stark auf das psychische Wohlbefinden vieler, vieler Kanadier aus“, sagt Dr. Vincent Agyapong, Professor für Psychiatrie an der University of Alberta. „Sie alle sehen sich die Bilder des Krieges in der Ukraine an, Menschen sterben und Autos werden verbrannt und Bomben und Explosionen.“

Inhalt des Artikels

Während Kanadier diese beunruhigenden Kriegsnachrichten oft über ihre Mobiltelefone aufnehmen, nutzt Agyapong dieselbe Technologie, um zu versuchen, auf die psychologischen Symptome zu reagieren.

Werbung 4

Inhalt des Artikels

Er und Kollegen entwickelten einen neuen Smartphone-Dienst – Resilience&Hope4Ukraine – der Abonnenten regelmäßig Textnachrichten sendet. Sie orientieren sich an den Prinzipien der kognitiven Therapie und sollen der Belastung durch die Beobachtung des Konflikts entgegenwirken.

Es wurde festgestellt, dass ein ähnliches Programm, das Agyapong bei der Entwicklung von COVID-bedingten Ängsten unterstützte, Selbstmordgedanken und andere psychische Probleme linderte.

Es gibt noch keine empirischen Studien, die das Ausmaß der psychischen Belastungen der Kanadier durch den Krieg dokumentieren. Und ihre Erfahrungen würden natürlich im Vergleich zum Leiden der Menschen, die tatsächlich mitten in den Konflikt geraten, typischerweise verblassen.

Aber am Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit in Toronto sagt die Psychiaterin und Wissenschaftlerin Dr. Yuliya Knyahnytska, dass sie viele Menschen gesehen hat, die von der Beobachtung des Krieges aus Kanada negativ betroffen waren.

Werbung 5

Inhalt des Artikels

Es ist besonders auslösend für Menschen, die in der Vergangenheit ein Trauma erlitten haben, beispielsweise einen Krieg in einem anderen Land oder als Teil des kanadischen Militärs, was angesichts der großen Einwandererbevölkerung Kanadas nicht ungewöhnlich ist, sagten sie und Agyapong.

Aber die Nachricht betrifft auch Kanadier ohne einen solchen Hintergrund und ohne direkte Verbindung zur Ukraine selbst, sagte sie.

Und ebenso sind es nicht nur Menschen mit einer Vorgeschichte von psychischen Problemen, sagte Knyahnytska.

„Wir sehen auch viele Menschen, die noch nie psychische Probleme hatten oder sich dieser Probleme zum Glück nicht bewusst waren oder die Fähigkeiten hatten, damit umzugehen.“

Werbung 6

Inhalt des Artikels

Sie sagte, dass die Patienten teilweise zu leiden scheinen, weil sie nicht verstehen, warum der Angriff auf die Ukraine und ihre Bürger stattfindet, und weil sie sich Sorgen darüber machen, dass er sich zu einem breiteren Konflikt ausweitet. Darüber hinaus passiert alles inmitten einer anhaltenden Pandemie, bemerkte der Professor der Universität von Toronto.

„Die Menschen sind bereits seit zweieinhalb Jahren einem unglaublichen Maß an Schaden, Schmerz und Verlust ausgesetzt“, sagte sie. „Und jetzt der Krieg in der Ukraine, das ist nur eine zusätzliche Stufe des Horrors.“

Agyapong, der auch an der Fakultät der Dalhousie University tätig ist, sagte, die Texte, die an die Abonnenten des neuen Dienstes gesendet werden, sollen ihre Gedanken in eine positivere Richtung lenken – „statt ‚Oh mein Gott, das ist eine Katastrophe, das wird passieren zu einem Dritten Weltkrieg werden.’“ Sie bieten auch Links zu Notrufnummern und anderen Ressourcen für psychische Gesundheit. Einige schlagen vor, die Menge an Nachrichten, die der Leser über den Krieg in der Ukraine konsumiert, zu begrenzen.

Werbung 7

Inhalt des Artikels

„Deprimierende Gedanken werden zurückkehren, um dich zu testen“, heißt es in einem der Texte. „Du denkst vielleicht, dass dieser Krieg niemals enden wird oder dass die Ukraine brennen wird. Denken Sie daran, niemals aufzugeben, positiv zu denken und angesichts der Versuchung, negativ zu denken, hoffnungsvoll zu sein. Sie sind dafür verantwortlich, die Voraussetzungen für eine positive psychische Gesundheit, Krieg oder keinen Krieg zu schaffen.“

So einfach die Idee auch scheint, es gibt Hinweise aus dem ursprünglichen, pandemiebezogenen RelienceHope-Dienst, dass es funktioniert.

Mary McNutt aus Fort McMurray, Alta., sagte, dass sie wegen ihrer Bestürzung über die Nachrichten über den Krieg in der Ukraine von einem unbekümmerten Zustand in Tränen ausgebrochen sei und Hilfe in der Krise gesucht habe.
Mary McNutt aus Fort McMurray, Alta., sagte, dass sie wegen ihrer Bestürzung über die Nachrichten über den Krieg in der Ukraine von einem unbekümmerten Zustand in Tränen ausgebrochen sei und Hilfe in der Krise gesucht habe. Foto von Handout

In einer von Agyapong geleiteten Studie litten Abonnenten, die das Programm seit sechs Wochen nutzten, signifikant seltener an Angststörungen, Stress, schweren Depressionen und Selbstmordgedanken als diejenigen, die gerade erst damit begonnen hatten.

Laut Knyahnytska scheint die App ein nützliches Tool zu sein, insbesondere wenn das psychische Gesundheitssystem im Allgemeinen von der Nachfrage nach Dienstleistungen überfordert ist. Inzwischen verarbeitet sie die emotionalen Auswirkungen des Krieges auf sehr persönliche Weise. Die gebürtige Ukrainerin, die im Alter von 30 Jahren hierher eingewandert war, eilte zu Kriegsbeginn nach Polen und überzeugte ihre Eltern, beide auch Ärzte, die Ukraine zu verlassen und mit ihr nach Kanada zu kommen.

Werbung 8

Inhalt des Artikels

Die Massen von Flüchtlingen, die sie in Polen gesehen habe – hauptsächlich ältere Menschen und Frauen und Kinder, die ihre Männer zurücklassen mussten, um zu kämpfen – hätten einen unauslöschlichen Eindruck hinterlassen, sagte sie.

McNutt, eine Barkeeperin und Kellnerin von Beruf mit einem Abschluss in Soziologie, sagte, sie habe Politik und Nachrichtenereignisse immer genau verfolgt und einmal den russischen Präsidenten Wladimir Putin bewundert.

Aber Putins unprovozierter Einmarsch in die Ukraine machte ihr zunehmend „krank“, bis sie letzten Monat ein Drogenmissbrauchsprogramm bestürzt aufgab. Und mit einer Geschichte von bipolaren Störungen musste McNutt schließlich Nothilfe suchen, wo sie Agyapong traf.

Sie sagte, es sei nicht nur das Blutvergießen und die Zahl der Zivilisten, die sie betroffen hätten, sondern auch eine Frustration darüber, was ihrer Meinung nach unzureichende Hilfe sei, die der ukrainischen Regierung von Seiten wie Kanada und den Vereinigten Staaten angeboten werde.

Sie glaubt, dass dieser Krieg teilweise ein besonderer Auslöser war, weil er in einem relativ entwickelten Land stattfindet, mit dem man sich als Kanadier leicht identifizieren kann.

Aber der neue SMS-Dienst helfe, sagte McNutt.

„Es gibt mir das Gefühl, dass ich nicht ganz allein bin, dass andere Menschen kämpfen und dass es immer noch Hoffnung und Schönheit in der Welt gibt.“

• E-Mail: [email protected] | Twitter:

Anzeige

Bemerkungen

Postmedia ist bestrebt, ein lebendiges, aber zivilisiertes Forum für Diskussionen zu unterhalten und alle Leser zu ermutigen, ihre Ansichten zu unseren Artikeln mitzuteilen. Die Moderation von Kommentaren kann bis zu einer Stunde dauern, bevor sie auf der Website erscheinen. Wir bitten Sie, Ihre Kommentare relevant und respektvoll zu halten. Wir haben E-Mail-Benachrichtigungen aktiviert – Sie erhalten jetzt eine E-Mail, wenn Sie eine Antwort auf Ihren Kommentar erhalten, es ein Update zu einem Kommentar-Thread gibt, dem Sie folgen, oder wenn ein Benutzer, dem Sie folgen, Kommentaren folgt. Weitere Informationen und Details zum Anpassen Ihrer E-Mail-Einstellungen finden Sie in unseren Community-Richtlinien.





Source link-46