Wraps und Sandwiches sorgen für ein einfaches Mittagessen, aber wenn Sie es satt haben, immer wieder das Gleiche zu essen, sind Sie hier genau richtig.
Wir beschlossen, den viralen TikTok-Wrap-Hack auszuprobieren und wurden nicht enttäuscht.
Zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels hatten #wraphack und #tiktokwraphack insgesamt 137,9 Millionen bzw. 2 Millionen Aufrufe.
Es ist nicht nur ein einfaches Rezept für Ihr Mittagessen, es liegt auch ganz bei Ihnen, was Sie in die Verpackung geben möchten.
Mit dem viralen TikTok-Wrap-Hack können Sie einen gefalteten Wrap mit verschiedenen Füllungen erstellen (Bild: Newsquest)
Viele Tick Tack Benutzer haben ihre eigenen Interpretationen des Rezepts gepostet und wir haben beschlossen, es selbst auszuprobieren – hier ist unsere Meinung.
Was brauchen Sie, um den viralen TikTok-Wrap zu machen?
Das Schöne daran Rezept ist, dass es Elemente von verwenden kann Essen die Sie bereits in Ihren Schränken haben.
Wir entschieden uns für ein Hähnchen-Wrap mit Salat, Käse und Peri-Mayonnaise.
Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eine schöne Alternative zum Mittagessen (Bild: Newsquest)
So erstellen Sie den TikTok-Wrap mit dem Hack
Schritt 1
Legen Sie Ihren Tortilla-Wrap auf einen Teller und schneiden Sie ihn mit einem Messer von einem Rand des Wraps bis zur Mitte durch.
Schritt 2
Bereiten Sie alle Zutaten vor und geben Sie sie zu jedem Viertel des Wraps. Wir entschieden uns für einen in ein paar Stücke geschnittenen, sprudelnden Hähnchenburger und legten so viel in die Verpackung, wie wir hineinpassten.
Wir legen Käse und Tomaten in einen anderen Bereich und etwas Salat in einen anderen.
Wenn Sie möchten, können Sie in einem anderen Abschnitt etwas Soße hinzufügen – wir haben uns für Peri-Mayonnaise entschieden.
Schritt 3
Wenn Sie mit der Anordnung der Zutaten auf Ihrem Wrap zufrieden sind, nehmen Sie den unteren linken Abschnitt und falten Sie ihn bis zur oberen rechten Ecke.
Fassen Sie beide Ecken, die Sie bereits gefaltet haben, bewegen Sie die obere rechte Ecke der Folie nach links oben und falten Sie dann alles nach unten rechts.
Sie sollten jetzt ein Dreieck eines gefüllten Tortilla-Wraps haben.
Schritt 4
Anschließend legen wir den Tortilla-Wrap bei schwacher Hitze in eine Bratpfanne und lassen ihn goldbraun werden, bevor wir ihn herausnehmen.
Das dauert nicht lange, achten Sie also darauf, es nicht zu verbrennen.
Wenn man etwas Öl in die Pfanne gibt, bleibt die Tortilla möglicherweise nicht kleben, aber wir hatten keine Probleme damit, dass sie ohne Öl klebte.
Und das ist es!
Was halten wir vom TikTok-Wrap-Hack?
Wenn Sie auf der Suche nach einem einfachen, aber leckeren Gericht sind Rezept Um die Sache ein wenig aufzulockern, ist dieser Wrap-Hack ein guter Anfang.
Es ist einfach zuzubereiten und Sie können verschiedene Zutaten hinzufügen, um es ganz nach Ihren Wünschen zuzubereiten.
Das Rezept muss nicht teuer sein und ist eine tolle Möglichkeit, Dinge in Ihren Schränken, im Kühlschrank oder sogar im Gefrierschrank aufzubrauchen.
Es kann auch als Frühstücksoption zubereitet werden, indem man die Füllungen wechselt.
Wir empfehlen dieses Rezept und wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen.