Tag: WalkRunMethode
Ich habe die Walk-Run-Methode bei einem großen Marathon ausprobiert und die Ergebnisse waren überraschend
Es ist aber auch möglich, dass die Methode Ihnen helfen kann besser auch deine Zeit. Galloway selbst erzielte beim Houston Marathon 1980 seine Bestzeit von 2 Stunden und 16 Minuten,…