Tag: Gewichtsverlustübungen
Über 60? Dies sind die 4 besten Gewichtsverlustübungen, die Sie tun können, sagt der Trainer
Ich coache einige ältere Kunden, und diejenigen, die 60 und älter sind, sagen mir, dass es mit zunehmendem Alter immer schwieriger wird, Körperfett zu verlieren. Dies liegt an den hormonellen…