Tag: GanzkörperPushPullKreislauf
Ein Ganzkörper-Push-Pull-Kreislauf für Ganzkörperkraft
Das folgende Training ist für Tag 12 der SELF 2022 Spring Challenge. Schauen Sie sich das vollständige vierwöchige Trainingsprogramm direkt an hier. Oder gehe zum Trainingskalender hier. Wenn Sie sich…