Tag: Blutzuckerspitzen
Die 4 schlechtesten Snacks für Blutzuckerspitzen, sagt Ernährungsberater
Wenn bei Ihnen Diabetes oder Prädiabetes diagnostiziert wurde, hat Ihr Arzt möglicherweise eine kohlenhydratarme Ernährung vorgeschlagen, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Für viele fühlt sich eine kohlenhydratarme Ernährung restriktiv an…
Die besten Lebensmittel, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden, sagen Ernährungswissenschaftler
Sie haben wahrscheinlich die Auswirkungen eines Blutzuckeranstiegs gespürt. Es ist nicht so sehr die Spitze, die Sie spüren, sondern was danach passiert – der Absturz. Es macht dich schwach, lethargisch,…