Tag: beste Bauchmuskeltraining
Sit-ups vs. Crunches: Welches Core-Workout ist das Beste?
In der Schlacht von knirscht vs. Sit-upsschwer zu sagen welche trainieren ist der ab-löslich am besten. Aber nicht schwitzen. Wir sind hier, um die Vor- und Nachteile der einzelnen aufzuschlüsseln.…