Stillen kann das Herz einer Mutter noch Jahre später schützen

Von Denise Mann HealthDay-Reporterin

Chloe Jo Davis setzt sich lautstark für das Stillen ein.

Die Schriftstellerin aus Wilton, Connecticut, hat ihre drei Söhne jahrelang gestillt, um sicherzustellen, dass sie alle Vorteile genießen, die mit der Praxis verbunden sind.

„Stillen hilft, das Immunsystem der Kinder aufzubauen und hält Erkältungen, Viren, Ohrenentzündungen und Magenverstimmungen in Schach, und dies ist heute angesichts der Verbreitung von COVID-19 wichtiger denn je“, sagte Davis, der Mütter zum Stillen über eine Online-Plattform.

Jetzt a neue Studie von fast 1,2 Millionen Frauen zeigt, dass Davis und andere Mütter, die stillen, von ihren eigenen gesundheitlichen Vorteilen profitieren können.

Im Vergleich zu Frauen, die Babys bekamen, aber nie gestillt hatten, entwickelten Mütter, die über einen beliebigen Zeitraum gestillt hatten, weniger wahrscheinlich Herzerkrankungen, erleiden einen Schlaganfall oder starben während der 10-jährigen Nachbeobachtungszeit an einer Herzerkrankung.

Frühere Studien haben gezeigt, dass Frauen, die gestillt werden, seltener an Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten erkranken, aber es ist weniger darüber bekannt, wie das Stillen das Herz einer Frau beeinflusst.

Die neue Studie sollte nicht genau sagen, wie das Stillen das Herz schützt, aber Forscher haben einige Ideen.

„Stillen könnte eine schnellere Gewichtsabnahme nach der Entbindung ermöglichen, und dies kann von Vorteil sein, da ein erhöhtes Gewicht bekanntlich ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist“, sagt Studienautorin Lena Tschiderer, Postdoktorandin an der Medizinischen Universität Innsbruck, in Österreich.

Darüber hinaus kann das Stillen helfen, den Stoffwechsel einer Frau wiederherzustellen.

„Dazu gehören Resetfaktoren, die auch mit einem erhöhten kardiovaskulären Risiko verbunden sind“, sagt Tschiderer.

Für die Studie analysierte ihr Team Informationen von fast 1,2 Millionen Frauen in acht Studien, die zwischen 1986 und 2009 in mehreren Ländern durchgeführt wurden. Sie untersuchten, wie lange Frauen gestillt haben, wie viele Kinder sie hatten, wie alt sie bei der ersten Geburt waren und ob sie während der Nachsorge einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten.

Laut dem Bericht haben irgendwann 82 % voll gestillt. Bei diesen Frauen war die Wahrscheinlichkeit, eine Herzkrankheit zu entwickeln, um 11% geringer; 12% weniger Schlaganfallrisiko; und 17 % weniger wahrscheinlich an Herzkrankheiten während der Nachbeobachtungszeit von 10 Jahren im Vergleich zu Müttern, die nie gestillt haben, fanden die Forscher heraus.

Diese Vorteile galten für Frauen, die über einen längeren Zeitraum gestillt hatten, und schienen noch größer für diejenigen zu sein, die bis zu einem Jahr gestillt hatten. Ob noch längeres Stillen mehr ist, kann die Studie nicht sagen vorteilhaft weil es nicht genügend Frauen in der Studie gab, die länger als zwei Jahre gestillt haben.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Säuglinge in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich zu stillen.

Die neue Studie wurde am 11. Januar online in einer Schwangerschafts-Sonderausgabe der veröffentlicht Zeitschrift der American Heart Association.

“Diese Studie wurde auf sehr wissenschaftliche Weise durchgeführt, und das ist wichtig, da wir ziemlich sicher sein können, dass die Ergebnisse wahr sind”, sagte Dr. Shelley Miyamoto. Sie ist Vorsitzende des Council on Lifelong Congenital Heart Disease and Heart Health der Herzvereinigung. Miyamoto ist außerdem Direktor des Kardiomyopathie-Programms am Kinderkrankenhaus Colorado in Aurora.

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“Wenn Sie über einen bestimmten Zeitraum gestillt haben, hat dies einen gewissen Nutzen für Ihr Herz und es gibt eine progressive Risikoreduzierung für bis zu einem Jahr”, sagte Miyamoto, der nicht an der neuen Studie beteiligt war.

Es ist an der Zeit, es Frauen leichter zu machen stillen, Sie sagte.

„Wir müssen wirklich das Bewusstsein schärfen und Mütter und Gesundheitsdienstleister über die Vorteile des Stillens aufklären“, sagte Miyamoto. “Junge Mütter müssen vor der Geburt darüber nachdenken, um sicherzustellen, dass sie dort eine Stillberatung erhalten.”

Sie sagte, es sei auch wichtig, dass Frauen mit ihren Arbeitgebern über die Schaffung einer stillfreundlichen Umgebung sprechen.

Mehr Informationen

Die American Academy of Pediatrics bietet weitere Informationen zu den Vorteile des Stillens.

QUELLEN: Chloe Jo Davis, Gründerin, GirlieGirlArmy.com, Wilton, Connecticut; Lena Tschiderer, PhD, Postdoc, Medizinische Universität Innsbruck, Österreich; Shelley Miyamoto, MD, Vorsitzende des American Heart Association Council on Lifelong Congenital Heart Disease and Heart Health in the Young und Direktor des Kardiomyopathie-Programms, Kinderkrankenhaus Colorado, Aurora; Zeitschrift der American Heart Association, 11. Januar 2022, online

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