Die USA stellen weiterhin Rekorde für neue tägliche COVID-19-Fälle auf, da die superansteckende Omicron-Variante landesweit zunimmt. „Die Fehlerquote bei Omicron ist viel geringer als bei früheren Varianten. Nahezu jede Aktivität ist riskanter“, warnt Dr. Leana Wen in ihrem Washington Post Newsletter am Donnerstag. “Außerdem besteht in fast jeder Umgebung eine viel größere Chance, auf jemanden zu treffen, der mit dem Coronavirus infiziert ist.” Aus diesem Grund ist es wichtig, besonders vorsichtig zu sein. Experten sagen, dass Sie nicht nur vollständig geimpft und aufgefrischt sind, sondern auch einige Dinge, die Sie jetzt unbedingt vermeiden sollten, um eine Ansteckung mit COVID zu vermeiden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren – und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu schützen, verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen, dass Sie bereits COVID . hatten.
Tragen Sie die falsche Art von Maske
In den letzten Wochen haben viele Gesundheitsexperten darauf hingewiesen, dass Stoffmasken keinen ausreichenden Schutz mehr bieten, weil Omicron so ansteckend ist. “Masken kann hilfreich sein, aber nur, wenn Sie routinemäßig hochwertigen Atemschutz verwenden” – das heißt eine N95-, KN95- oder KF94-Maske, sagte der Epidemiologe Dr. Michael Osterholm in einer kürzlich erschienenen Episode seiner Podcast. “Gesichtsbedeckungen aus Stoff, sogar chirurgische Masken, sind nichts anderes als modische Statements”, warnte er. “Sie schützen dich in keiner Weise.”
Hochwertige Masken sind mittlerweile im Internet weit verbreitet, Fälschungen bleiben jedoch ein Risiko. Um sicherzustellen, dass die von Ihnen gewählte Marke echt ist, konsultieren Sie die gemeinnützige Website Projekt N95, das geprüfte, preisgünstige Masken empfiehlt.
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Gehe zu großen Versammlungen
Experten sind sich einig, dass Sie ein Szenario vermeiden sollten: Die große Indoor-Versammlung. Wenn Sie sich in Innenräumen zusammen mit vielen Menschen aus verschiedenen Haushalten mit unsicherem Impfstatus aufhalten, steigt Ihre Wahrscheinlichkeit, sich mit COVID zu infizieren, erheblich.
„Wenn Sie einen solchen … einen Tsunami von Infektionen haben – wenn wir Menschen sehen, die geimpft und aufgefrischt sind und bahnbrechende Infektionen bekommen – ist es am sichersten, zu Hause zu sein, Freunde und Verwandte, die Sie kennen, sind geimpft und verstärkt”, sagte Dr. Anthony Fauci auf CNN’s Neuer Tag in dieser Woche. “Was Sie vermeiden möchten, sind Orte, an denen Sie 20, 30, 40, 50 Menschen haben, von denen viele keine Ahnung haben, ob sie geimpft oder aufgefrischt sind oder nicht.”
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Gehe zu Indoor-Restaurants oder Bars
Seit Beginn der Pandemie haben Studien ergeben, dass Restaurants und Bars eine Hauptquelle der COVID-Übertragung sind. Im Allgemeinen sitzen Sie in einem schlecht belüfteten Bereich, umgeben von Menschen, die keine Maske tragen (und möglicherweise Viruspartikel in die Luft freisetzen). “Ich würde empfehlen, Ihr Lieblingsrestaurant zu bevormunden, indem Sie zum Mitnehmen oder Liefern bestellen; indem Sie viel Trinkgeld geben, wenn Sie es unterstützen können”, sagte Dr. Sara Cody, Direktorin für öffentliche Gesundheit und Gesundheitsbeauftragte für Santa Clara County in Kalifornien. Aber “sich in Innenräumen ohne Maske zu versammeln, ist im Moment nicht der sicherste Weg, da Omicron so hoch ist, wie es ist.”
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Gehe zu überfüllten Geschäften
Kurz nach Weihnachten warnte Irlands Chief Medical Officer angesichts eines Omicron-Anstiegs in diesem Land die Menschen, „überfüllte Orte, einschließlich Einzelhandelsumgebungen“, zu vermeiden, und riet, „wenn möglich“ online einzukaufen.
Der Immunologe Leo Nissola, MD, unterstützte diesen Rat bei ETNT Gesundheit letzte Woche. „Vermeide es, in überfüllten Geschäften einzukaufen“, sagte er. “Wenn Sie persönlich einkaufen müssen, versuchen Sie, so schnell wie möglich zu bekommen, was Sie brauchen, um Ihre Luft nicht mit anderen teilen zu müssen. Tragen Sie eine hochwertige Gesichtsmaske, halten Sie soziale Distanz ein und vermeiden Sie große Gruppen.”
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Reisen
Einige Experten raten dazu, nicht unbedingt notwendige Reisen vorerst zu verschieben – insbesondere, wenn es sich um Übersee handelt. “Wenn Sie eine wichtige Reise hatten, die Sie für wichtig hielten, ja. Aber wenn Sie etwas Unwesentliches haben, ist es vielleicht ratsam, ein oder zwei Monate zu warten”, sagt Robert Kim-Farley, Experte für Infektionskrankheiten. MD, sagte dem Los Angeles Zeiten letzte Woche.
Ein guter Grund: “Wenn man in einem fremden Land krank wird, ist die Rückkehr ein großer bürokratischer Aufwand”, sagt Robert Wachter, MD, Lehrstuhlinhaber der medizinischen Fakultät der University of California in San Francisco das Washington Post vor kurzem.
Wenn Sie jetzt fliegen müssen, raten Experten zum Tragen einer hochwertigen Maske zu jeder Zeit am Flughafen und im Flugzeug, wählen Sie nach Möglichkeit einen Fensterplatz und die Business Class und steigen Sie zuletzt ein, um den Gedränge der Menschenmassen zu vermeiden.
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So bleiben Sie draußen sicher
Befolgen Sie die Grundlagen und helfen Sie mit, diese Pandemie zu beenden, egal wo Sie leben – lassen Sie sich so schnell wie möglich impfen; wenn Sie in einem Gebiet mit niedrigen Impfraten leben, tragen Sie ein N95 Schutzmaske, reisen Sie nicht, soziale Distanz, vermeiden Sie große Menschenmengen, gehen Sie nicht mit Menschen ins Haus, bei denen Sie nicht Schutz haben (insbesondere in Bars), praktizieren Sie eine gute Händehygiene und schützen Sie Ihr Leben und das Leben anderer, nicht keines davon besuchen 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren werden.
Der Beitrag Surefire Ways to Catch Omicron, Warn Experts erschien zuerst auf Eat This Not That.