ER schockierte seine Fans, als er Anfang dieses Jahres seine Körpertransformation enthüllte, aber Rylan Clark ist noch nicht fertig.
Der 33-Jährige plant, jetzt, wo er Single ist, noch mehr Masse aufzubauen und sich darauf zu konzentrieren, so gut wie möglich auszusehen.
Als Rylan über seine Entscheidung sprach, in Form zu kommen, sagte er uns: „Eins, ich bin Single, zwei, mehr auch für meinen mentalen Zustand. Es ist wirklich gut, sich mit den Dingen auf dem Laufenden zu halten.
„Und drittens, es ist etwas, was ich schon immer machen wollte und nie wirklich die Gelegenheit dazu hatte. Ich dachte, scheiß drauf, ich werde es jetzt tun und es ist etwas, mit dem ich Schritt halten und weitermachen möchte.
Als er über seine Pläne für die Zukunft sprach, gab er zu: „Ich bin zufrieden mit meinem Aussehen. Bis Ende dieses Jahres möchte ich doppelt so groß sein wie ich bin. Ich bin 6 4 Jahre alt, also möchte ich, dass die Leute an mir vorbeigehen und sagen: ‚Oh, er könnte mich umbringen‘.“
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Rylan trennte sich letztes Jahr nach sechs Jahren Ehe von seinem Ehemann Dan Neal und nahm sich etwas Zeit vom Rampenlicht, während er sich mit der Trennung auseinandersetzte.
Jetzt passt er wirklich auf sich auf und ist zur Abwechslung „egoistisch“.
Der TV-Star, der heute Abend zu Celebrity Gogglebox zurückkehrt, teilte mit: „Ich möchte mich einfach wohl fühlen mit dem, was ich bin, und ich denke, jetzt, da ich alleine bin und nicht in einer Beziehung, kann ich meine Zeit tatsächlich ein bisschen verbringen egoistischer, also versuche mich zur Abwechslung einmal um mich zu kümmern, anstatt um alle um mich herum.
„Ich habe das Gefühl, dass ich nur für eine Weile ein bisschen egoistisch sein und mich nur auf mich konzentrieren muss, mich an einen Punkt bringen kann, mit dem ich zufrieden bin, und dann bin ich froh, es wieder für jemand anderen zu tun.“