SCHAUSPIELERIN Amanda Abbington sagt, sie habe über Selbstmord nachgedacht, nachdem ihre Trennung von Martin Freeman ihr das Gefühl gegeben habe, „ein Durcheinander“ zu sein.
Die Leinwandstars, die in Sherlock Ehemann und Ehefrau spielten, trennten sich 2016 nach 16 gemeinsamen Jahren.
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Und Amanda, 49, gestand, dass sie angespornt wurde, sich nach ihrer Trennung einer Therapie zu unterziehen.
Amanda und Hobbit-Schauspieler Martin, 51, haben zusammen die Kinder Joe, 17, und Grace, 15.
Sie spielten John und Mary Watson neben Benedict Cumberbatch als den genialen Detektiv in Sherlock von BBC.
Amanda erklärte im Full Disclosure-Podcast, warum sie jetzt freundlicher zu sich selbst war.
Sie sagte: „Es war die Trennung von Martin und dann wurde mir klar, dass ich mich selbst sortieren musste, weil ich ein bisschen chaotisch war. Ich hasste mich.
„Es war lustig, denn neulich, und ich habe es niemandem erzählt, nicht einmal meiner Therapeutin, hatte ich einen Streit mit Grace, weil sie ihre Uniform nicht finden konnte und zu spät zur Schule kam.
„Also musste ich sie am Ende statt mit dem Bus zur Schule fahren und ich saß im Auto und habe es mit ihr versucht und ich habe nichts von ihr zurückbekommen, weil sie eine 15-Jährige ist und geht durch all dieses Zeug.
„Sie ist ein Mädchen, ich bin eine Mutter – Wut, Angst.
„Und ich saß da, während ich fuhr, in meinem Kopf, und ich habe das nicht gesagt, seit ich vor sechs Jahren mit der Therapie begonnen habe, ‚Du könntest dich immer umbringen’.
„Und das war früher mein Mantra.
„Wenn du Leute im Stich gelassen und jemanden verärgert hast oder wenn du nicht dein Bestes gegeben hast oder eine schlechte Mutter bist oder deine Schauspielerei nicht vorantreibst, kannst du dich immer noch umbringen.
„Das war eine echte Option für mich, einige Male in meinem Leben.
„Dann muss ich nicht mehr dieser schlechte Mensch sein, weil ich nicht mehr hier sein muss.
„Und ich dachte darüber nach und dachte: ‚Oh mein Gott, darüber habe ich seit sechs Jahren nicht nachgedacht.’
„Das geht alles auf die Kindheit zurück und mit wem du dich umgibst und was du da aussendest, die Signale, die du aussendest.
„Die Leute sagen: ‚Oh, da ist eine verletzliche Person mit Angst und geringem Selbstwertgefühl, ich kann das nutzen und diese Person niederdrücken.’ Du ziehst an, was du denkst, dass du es verdienst.“
Amanda hat seitdem ihr Glück mit ihrem Verlobten Jonathan Goodwin gefunden.
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