Eine Frau hatte 14 Pfund schlaffe Haut, nachdem sie die Hälfte ihres Körpergewichts verloren hatte – was sie ihr „Ehrenabzeichen“ nennt.
Stephanie Smith, 35, hatte als Kind und bis ins Teenageralter mit ihrem Gewicht zu kämpfen – und nichts schien zu helfen.
Sie probierte jede Crash-Diät und jedes Fitnessprogramm aus, hatte aber mit Essstörungen zu kämpfen, als sie mit 18 Jahren mit dem College anfing.
Nachdem sie eine Beziehung eingegangen war, die ihre geistige Gesundheit ins Wanken brachte, wurde Essen zu Stephanies „Droge ihrer Wahl“.
Zwischen den Mahlzeiten aß sie den ganzen Tag über süße Snacks wie Süßigkeiten und Schokolade, um sich wohl zu fühlen, und wuchs im Alter von 27 Jahren auf über 378 Pfund und eine Größe von 24 bis XXXXL an.
Nach dem Ende der Beziehung beschloss sie, die Kontrolle über ihre Größe zu übernehmen und unterzog sich im Januar 2017 einer Schlauchmagenoperation, bei der ihr ein großer Teil ihres Magens entfernt wurde.
Durch die Operation nahm ihr Appetit ab und sie verlor bis Dezember desselben Jahres 126 Pfund.
Sie begann damit, viele Proteinshakes zu trinken, einfaches Hühnchen und Gemüse zu essen und in den ersten Monaten Stärke wie Kartoffeln oder Nudeln zu meiden.
Mit der Zeit, als sie sich vollständig von der Operation erholt hatte, konnte sie langsam wieder mehr Lebensmittel in ihre Ernährung integrieren.
Stephanie hat seitdem 100 Kilo abgenommen – und kann jetzt problemlos in eine mittlere Größe schlüpfen.
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Aber sie hat am ganzen Körper 14 Pfund überschüssige Haut.
Sie hofft, die 100.000 US-Dollar aufbringen zu können, die für eine Hautentfernungsoperation erforderlich sind – die aufgrund ihres großen Hautüberschusses in fünf Operationen durchgeführt werden müsste.
Stephanie, eine angehende Immobilienmaklerin aus Boca Raton, Florida, USA, sagte: „Als ich aufs College ging, begann ich, an Gewicht zuzunehmen, weil ich einige persönliche Dinge durchmachen musste.“
„Ich hatte mit Depressionen zu kämpfen und Essen war die Droge meiner Wahl.
„Anstatt zu hungern oder Drogen oder Alkohol zu nehmen, habe ich einfach gegessen und gegessen.
„Nachdem ich Jahre später aus einer schlechten Beziehung herausgekommen war, wollte ich eine dauerhafte Veränderung herbeiführen – und das habe ich getan.“
„Jetzt geht es mir großartig, ich fühle mich gesundheitlich viel besser und mein Selbstvertrauen ist gestiegen.“
„Das Einzige, worüber ich mich nicht besser fühle, ist schlaffe Haut. Ich habe mich damit abgefunden, dass Leute mich anstarren, aber ich würde mich selbst gerne im Spiegel betrachten und glücklich sein.“
Als Teenager probierte Stephanie „Modediäten“ aus und nahm ab, bevor sie wieder zunahm.
Sie sagte: „Ich habe manchmal Fast Food gegessen, aber ich habe auch Salate gegessen – es war nur die Menge.“
„Als ich zu Hause war, war es eine Sache der Langeweile. Ich aß so viel, dass ich mich sehr satt fühlte.
„Manchmal merkte ich nicht einmal, dass ich es tat. Ich schaute fern und aß eine Tüte Chips oder einen ganzen zweiten Teller Abendessen.“
„Die reine Menge, die ich aß, war ein Trost, weil ich mich so fühlte.“
Das ging jahrelang so, und mit 27 Jahren begann Stephanie das Problem erstmals zu bemerken, als Geschäfte in Übergrößen kaum Kleidung vorrätig hatten, die groß genug für ihre XXXXL-Körpergröße war.
Um ihre Scham zu verbergen, kaufte sie sogar einen eigenen Gurtverlängerer, um auf Reisen nicht öffentlich danach fragen zu müssen.
Sie erkannte, dass einige gesundheitliche Probleme, die sie für zufällig hielt, auf ihr Gewicht zurückzuführen waren – etwa chronisches Sodbrennen, Schlafstörungen und Probleme mit ihren Gelenken.
Deshalb unterzog sie sich im Januar 2017, als sie mit 390 Pfund ihr schwerstes Gewicht hatte, einer bariatrischen Operation, bei der Ärzte etwa 80 Prozent ihres Magens entfernten.
Den Rest des Jahres 2017 konzentrierte sie sich darauf, ihre Ernährung umzustellen, um sich an ihren neuen kleinen Bauch anzupassen, und am Ende des Jahres hatte sie bereits 130 Pfund abgenommen.
Sie begann auch, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren – und genoss regelmäßige Trainingseinheiten im Fitnessstudio, nachdem sie im Juni 2022 ihren Personaltrainer-Freund Daniel Barrantes, 23, kennengelernt hatte.
Als Stephanie ihn kennenlernte, hatte sie bereits über 150 Pfund abgenommen, aber sie begannen, viermal pro Woche gemeinsam ins Fitnessstudio zu gehen, und Stephanie sah, wie alle verbliebenen gesundheitlichen Probleme verschwanden und ihr Selbstvertrauen in die Höhe schoss.
Aber obwohl Stephanie jetzt ein gesundes Gewicht von 154 Pfund hat, hat sie immer noch das Gefühl, dass sie ihren Gewichtsverlust nicht ganz feiern kann – aufgrund ihrer überschüssigen Haut.
Das Letzte, was sie tun möchte, um ihren Gewichtsverlust zur Schau zu stellen, ist unsicher und schlüpft in einen Bikini.
Stephanie sagte: „Es gibt Tage, an denen ich auf mich selbst schaue und stolz auf das bin, was ich erreicht habe, aber bestimmte Dinge, die ich gerne tragen würde, nicht tragen kann.“
„Wenn ich an den Strand gehe, weiß ich, dass die Leute mich anstarren. Das ist kein gutes Gefühl, aber ich verstehe es.“
„Es ist schwer zu erkennen, welchen Schaden ich an manchen Tagen meinem Körper zugefügt habe, aber das ist die Realität.“
„Meine schlaffe Haut ist mein Ehrenzeichen.“
Sie spart jetzt bis zu fünf Operationen zur Entfernung überschüssiger Haut an verschiedenen Körperteilen im Gesamtwert von 100.000 US-Dollar – um die zurückgebliebene schlaffe Haut zu entfernen.
Stephanie sagte: „Ich denke jetzt zurück, besonders wenn ich Tage habe, an denen ich mich nicht gut fühle, und ich wünschte, ich hätte früher die Kontrolle über mein Leben übernommen.“
„Aber ich kann die Zeit nicht zurückdrehen und das ändern, also gebe ich unter den gegebenen Umständen mein Bestes.“
Ihr unterstützender Freund Danny sagte: „Als ich Stephanie zeigte, dass es Möglichkeiten gibt, Heißhungerattacken zu bekämpfen, zu bestimmten Tageszeiten zu essen und richtig zu trainieren, ohne dass all dieser Druck auf sie ausgeübt wird, begann sie sich zu verbessern und zeigte Interesse am Fitnessstudio.“
„Anstatt zu seufzen, um ins Fitnessstudio zu gehen, war sie diejenige, die fragte, ob wir gehen könnten!“
„Als die Ergebnisse eintrafen, war sie glücklicher, sie wollte länger bleiben und die Motivation bestärkte sie in dem Wunsch, dorthin zu gehen, anstatt nach einer Woche aufzuhören.
„Als sie sah, dass auch die Skala niedriger wurde, war sie noch mehr daran interessiert, sich weiter zu verbessern.
„An diesem Punkt hätte sie aufgeben sollen, sie wusste, dass es an der Zeit war, weiterzumachen.“
„Als sie das ganze Junkfood wegwarf und das Bonbonglas durch ein Proteinglas ersetzte, wusste ich, dass sie und ich die beste Version von uns selbst sein würden.“
„Ich bin so stolz auf die Art von Person, die sie ist – eine mit einer starken Denkweise, Willenskraft und dem Hunger, sich zu verbessern, auch wenn alles verloren scheint.“
Stephanies Diät vorher und nachher
Diät vorher
- Frühstück: Starbucks – Venti Latte, Frühstückssandwich und Zitronenkuchen
- Mittagessen: Burger zum Mitnehmen oder Sandwich mit Pommes
- Abendessen: wenn Sie zu Hause kochen – Steak oder Hühnchen, Kartoffeln, geröstetes Gemüse, Baguette, oder wenn Sie auswärts bestellen – Pizza oder warme Subs/Sandwiches
- Snacks/Desserts: Süßigkeiten, Chips, Kekse, Eis
- Getränk: Kaffee, Eistee oder Limonade, Diät-Limonade
Aktuelle Diät
- Frühstück: Proteinshake oder einfach nur Kaffee
- Mittagessen: Proteinshake oder ein halbes Sandwich und Salat
- Abendessen: Steak oder Hühnchen und Reis
- Snacks: Hüttenkäse, Proteinsnacks
- Trinken: Kaffee, zuckerfreie kohlensäurehaltige Getränke oder Diätlimonade, Wasser