Ein Hausarzt hat Eltern daran erinnert, dass es drei klare Anzeichen dafür gibt, dass Ihr Baby bereit ist, entwöhnt zu werden.
Dr. Sara Kayat, eine NHS-Hausärztin, sagte, die Mehrheit der Ersteltern sei verwirrt darüber, wann sie anfangen sollten, ihrem Kleinen etwas feste Nahrung zu geben.
Sie schrieb weiter Instagram: „Das Abstillen ist ein entscheidender Meilenstein innerhalb der ersten 1.001 kritischen Tage im Leben eines Babys.
„Allerdings finden fast 60 Prozent der Ersteltern die Entscheidung, mit dem Abstillen zu beginnen, verwirrend.
„Der Entwöhnungs-Hub von Start for Life ist vollgepackt mit NHS-geprüften Ratschlägen, Videos und Tipps sowie einfachen, gesunden Rezepten und bietet alles, was Eltern wissen müssen, an einem Ort.
„Ich fand das Abstillen wirklich lustig, als ich Harris’ [her son] Gesichtsausdrücke, als er neue Lebensmittel probierte und Texturen erkundete, war unbezahlbar.“
Dr. Sara, eine Fernsehärztin, wies Mütter und Väter auf das hin NHS-Start fürs Leben Website, die voller Informationen über das Abstillen ist.
Was sind die Zeichen?
Der NHS sagt, dass die drei Zeichen ab einem Alter von etwa sechs Monaten zusammen auftreten.
Es bedeutet, dass Ihr Baby neben Muttermilch oder erster Säuglingsanfangsnahrung bereit ist für seine erste feste Nahrung.
Wenn Ihr Baby bereit ist, entwöhnt zu werden, kann es:
- Bleiben Sie in einer sitzenden Position und halten Sie den Kopf ruhig
- Koordinieren Sie ihre Augen, Hände und ihren Mund, damit sie ihr Essen ansehen, es aufheben und in den Mund nehmen können
- Essen schlucken (anstatt es wieder auszuspucken)
Es gibt auch Verhaltensweisen, die Eltern für Anzeichen dafür halten können, dass sie bereit für feste Nahrung sind, obwohl sie es nicht sind.
Diese sind:
- Fäuste kauen
- Wunsch nach zusätzlicher Milchzufuhr
- Nachts aufwachen (mehr als sonst)
Der NHS fügt hinzu: „Wenn Ihr Baby zu früh geboren wurde, fragen Sie Ihren Arzt oder Hausarzt um Rat, wann Sie mit dem Abstillen beginnen sollten.“
Was Sie Ihrem Baby füttern sollten
Ab einem Alter von sechs Monaten wird empfohlen, Babys einmal täglich etwas feste Nahrung zu geben, gemischt oder püriert.
Sie können auch Lebensmittel ausprobieren, die häufig Allergien auslösen, wie Kuhmilch, Nüsse und Fisch.
Diese sollten einzeln hinzugefügt werden, damit Sie alle Reaktionen erkennen können.
Der NHS sagt: „Zunächst werden sie immer noch den größten Teil ihrer Energie und Nährstoffe aus der Muttermilch oder der ersten Säuglingsnahrung beziehen. Muttermilch oder erste Säuglingsnahrung sollte ihr Hauptgetränk im ersten Jahr sein.“
Ab etwa sieben Monaten sind Babys eher an das Essen gewöhnt und können „mehr pürierte, klumpigere Lebensmittel“ probieren.
Babys brauchen unterschiedlich lange, um sich an klumpige Nahrung zu gewöhnen, aber es ist wichtig, sie ihnen weiterhin anzubieten und bei ihnen zu bleiben, um sicherzustellen, dass sie sicher essen.
Grimassen zu ziehen bedeutet nicht, dass sie es nicht mögen – sie probieren einfach neue Dinge aus!
Im Alter von zehn Monaten kann Ihr Baby zusätzlich zu seiner Milchnahrung drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen.
Mittagessen und Tee können ein Hauptgericht und einen Pudding (z. B. Obst oder ungesüßten Joghurt) enthalten.
Der NHS sagt: „Ihr Baby sollte eine breite Palette von Geschmäckern und Texturen genießen, mit größeren Stücken weicher Nahrung und einer größeren Auswahl an Fingerfood.
„Sie sollten es einfacher finden, kleine Futterstücke aufzunehmen und sich selbst zu ernähren.“
Wenn sie ein Jahr alt sind, sollten sie drei Mahlzeiten am Tag und möglicherweise zwei Snacks zur Entwöhnung wie Obst- oder Gemüsesticks, Toast, Brot oder Joghurt zu sich nehmen.
Der NHS sagt: „Ihr Kind ist jetzt bereit, gesündere Mahlzeiten mit dem Rest der Familie zu essen – nur in kleineren Portionen und in kleinere Stücke geschnitten.“