Pflanzen in Ihrem Zuhause zu haben, bringt viele Vorteile mit sich.
Sie sehen nicht nur toll aus und können jeden Raum aufhellen, sondern sollen auch Wunder für Ihre Stimmung und Produktivität bewirken.
Aber was ist mit Pflanzen im Schlafzimmer?
Laut den Gartenprofis bei Landlebengibt es einige Pflanzen, die Ihnen sogar bei der Suche nach einem ruhigen Schlaf helfen können
Sie baten Evie Lane vom Gartencenter um Hilfe Primel um die besten Pflanzen für den Job zu finden.
Schlangenpflanze
Sie sind nicht nur eine der Pflanzen, die leichter am Leben zu erhalten sind, sie können auch helfen, wenn es darum geht, ein paar Zs zu fangen.
Das sagen die Profis: „Während die meisten Pflanzen tagsüber nur Kohlendioxid in Sauerstoff umwandeln, kann die schlaue Schlangenpflanze das auch nachts und ist damit ein toller Begleiter im Schlaf.“
Lavendel
Es dient nicht nur dazu, in Ihrem Garten hübsch auszusehen.
Es ist kein Geheimnis, dass der üppige Duft dieser Pflanze Ihnen helfen kann, sich zu entspannen, also ist es sinnvoll, sie an dem einen Ort zu halten, an dem Sie sich am meisten entspannen möchten.
Evie sagt, dass die Pflanze Ihnen helfen kann, „in eine ‚langsame Welle‘ oder ‚Tiefschlaf‘ zu fallen“, indem sie Ihr Nervensystem beruhigt.
Bonsai
Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, wie gut Meditation vor dem Schlafengehen ist, wenn Sie Probleme beim Schlafen haben.
Die Pflege dieser Pflanze erfordert viel Aufmerksamkeit und kann ein großartiges Hobby sein, wenn Sie eine achtsame Zeit brauchen, bevor Sie ins Heu gehen.
Gummibaum
Diese pflegeleichte Pflanze ist perfekt, wenn Sie weniger als einen grünen Daumen haben, aber was Sie dem Besitz einer Pflanze sowieso einen Wirbel geben sollten.
Die Gartenprofis, die auch als Ficus-Gummibänder bekannt sind, sagen, dass sie „ein leistungsstarker Luftreiniger mit großen Blättern sind, die luftgetragene Verunreinigungen anziehen.
„Gummipflanzen sind eine gute Wahl in kleineren Schlafzimmern, wenn Sie viel vertikalen Platz zur Verfügung haben“, fügt der hinzu.
Aloe Vera
Während diese Pflanze wahrscheinlich am besten dafür bekannt ist, bei schmerzhaften Sonnenbränden zu helfen, ist sie auch eine gute Wahl für eine Schlafzimmerpflanze.
Evie erklärte, dass die Pflanze, da sie nur nachts Sauerstoff freisetzt, eine perfekte Wahl für Schlafzimmer ist, da sie hilft, die Luft zu reinigen, während Sie sich ausruhen.
Friedenslilie
Der Gartenexperte enthüllte, dass das Platzieren einer Friedenslilie in Ihrem Schlafzimmer helfen könnte, den Feuchtigkeitsgehalt in der Luft zu erhöhen, was Ihnen wiederum beim Schlafen helfen könnte.
Verzichten Sie auf diese Pflanze, wenn Sie ein Tierbesitzer sind, sie ist jedoch besonders giftig für Katzen und Hunde, wenn sie eingenommen wird, und selbst wenn Sie keine Haustiere haben, sollte sie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Spinnenpflanze
Eine weitere wartungsarme Option, die Spinnenpflanze, ist großartig, wenn Sie nur einen kleinen Platz zum Arbeiten haben.
Besonders schick wirken sie, wenn sie an der Decke aufgehängt werden und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sind.
Die Spinnenpflanze ist großartig darin, Schadstoffe aus der Luft zu entfernen, was sie zu einer großartigen Schlafzimmeroption macht.
Areca-Palme
Wenn Sie mehr Platz zum Arbeiten haben, könnte dies eine gute Wahl sein, da sie im Innenbereich bis zu etwa 10 Fuß und im Freien das Dreifache erreichen kann.
Country Living erklärt: „Es kann schädliche Giftstoffe wie Benzol und Formaldehyd abbauen – das fördert eine sauberere zirkulierende Luft.
“Areka-Palmen eignen sich auch hervorragend als Luftbefeuchter und können häufige Nebenhöhlenprobleme lindern, die durch trockene Raumluft verursacht werden.”
Elefantenohr
Eine weitere großartige Statement-Option, Elefantenohren, sind perfekt, wenn Sie eine einsame Ecke in Ihrem Schlafzimmer haben, die belebt werden muss.
Die Pflanze kann bis zu 60 cm hoch werden und wird mit Sicherheit etwas Leben in Ihr Schlafzimmer bringen.
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