Ein Fitnessstudio-Mädchen hat ihr Geheimnis einer größeren und kräftigeren Brust gelüftet und Ausschnitte aus ihrer Trainingsroutine geteilt.
Das Video hat bei Leuten, die das Training ausprobieren möchten, um ähnliche Ergebnisse zu erzielen, viele Aufrufe und Aufregung hervorgerufen.
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Das Video wurde auf TikTok vom Konto Home Workout geteilt (@homeworkouthr), das Trainingsvideos von Frauen aller Art und ihre hart erkämpften Ergebnisse teilt.
In dem Video wird behauptet, dass es fünf verschiedene Trainingseinheiten gibt, die „die Brust heben und vergrößern“ können.
Es beginnt mit einer Grafik der Brust einer Frau, die die Wirkung des Trainings zeigt.
Anschließend geht es in einen Clip über, in dem eine Frau verschiedene Sätze abschließt. In der unteren linken Ecke befindet sich eine Grafik, die die Muskeln hervorhebt, auf die die Übung abzielt
Die Übungen erfordern keine zusätzlichen Gewichte und bestehen aus der Durchführung verschiedener Routinen, die aus unterschiedlichen Armbewegungen bestehen.
Verschiedene Zuschauer scheinen daran interessiert zu sein, die Routinen zu absolvieren.
„Machen wir uns an die Arbeit“, schrieb ein Zuschauer und markierte einige seiner Freunde.
Andere wollten die Einzelheiten der Übung wissen und fragten den Account, wie lange sie bei jeder Routine bleiben sollten.
Ein Zuschauer scheint das Training ausprobiert zu haben.
Sie waren mit ihren Ergebnissen nicht zufrieden und schrieben: „Es hat nicht geholfen.“
TikTok ist zu einem Ort geworden, an dem Menschen alle möglichen Inhalte finden, von Workouts bis hin zu Kleidungsempfehlungen.
Was Workouts betrifft, gibt es alle möglichen Inhalte, von Routinen und Übungen, die Menschen teilen, bis hin zu persönlichen Geschichten über ihren Körper.
Kürzlich demonstrierte eine Frau auf TikTok, wie wenig die Zahl auf der Skala eine Rolle spielt, wenn es um körperliche Gesundheit geht.
Makayla Anisa (@makaylaanisa) ist eine beliebte Fitness-Persönlichkeit auf TikTok und schockierte ihre Follower, als sie ihr Gewicht preisgab.
„Steigen Sie auf die Waage und zeigen Sie es uns [your weight]. Ich würde sagen, du bist maximal 140“, forderte einer ihrer Follower heraus.
Makayla teilte ein Video von sich selbst auf der Waage, in dem sie enthüllte, dass sie 160 Pfund wog und zeigte, dass Muskeln viel schwerer als Fett sind.
„Das schwerste, aber auch gesündeste, das ich je war“, schrieb sie in der Bildunterschrift.