Ein SVELTE-Gym-Girl hat das Geheimnis ihrer schlanken Taille gelüftet und es liegt nicht an den Genen.
Dabei schaltete sie Hasser aus, die sagten, sie würde keine schmale Taille erreichen können.
Duru Bilimlier (@Durubilimlierr) zeigte ihren Ausgangspunkt und enthüllte einen athletischen Körperbau.
Im VideoDer Fitness-Fan trug beim Schulterdrücken im Fitnessstudio einen schwarzen Sport-BH zu blauen Sportshorts.
“Du kannst deine Taille nicht schrumpfen”, las Text über den Bildschirm. “Es ist Genetik.”
Als nächstes zeigte sie sich mit einer deutlich schmaleren Taille.
„Ich bin kein Opfer meiner Genetik“, sagte sie. “Meine Genetik ist ein Opfer von mir.”
Das Fitnessstudio-Mädchen rockte einen Sport-BH mit Leopardenmuster und schwarze kurze Shorts.
Sie hat ihre Geheimnisse in der Bildunterschrift des Videos angegeben.
„Wenn du eine straffe Taille haben möchtest, musst du in einem Kaloriendefizit sein. Die Wahl deiner Ernährung ist extrem wichtig für das Aussehen deines Körpers.
„Der Grund, warum meine Taille im ersten Clip so breit aussah, ist, dass ich einen höheren Körperfettanteil und weniger Muskelmasse hatte.
“Bauchmuskeltraining allein wird nicht ausreichen”, sagte sie.
Das Video zog viele Zuschauer an, die ihre Gedanken im Kommentarbereich teilten.
„Sie spuckt Fakten aus“, schrieb einer.
„Ich liebe das“, fügte ein anderer hinzu. “Ja Mädchen.”
„Das ist so inspirierend“, sagte ein dritter. “Danke, dass du mich motiviert hast.”
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