Die milden Temperaturen und die längeren Tage werden die Briten in Scharen in Schwimmbäder, Parks und Strände schicken.
Aber diese Ausflüge bei heißem Wetter bringen ihre ganz eigenen Gesundheitsrisiken mit sich, da Ärzte sagen, dass sie in den Sommermonaten ein spezifisches Krankheits- und Verletzungsmuster bemerken.
Im Gespräch mit The Sun nannte die Allgemeinmedizinerin und Autorin Dr. Philippa Kaye die häufigsten Krankheiten, denen sie im Hochsommer begegnet.
Dazu gehören laut Dr. Kaye:
- Insektenstiche und -bisse
- Nesselausschlag
- Verstauchungen und Zerrungen – zum Beispiel durch Trampolinspringen
- Sonnenbrand
- Hitzschlag und Hitzeerschöpfung
- Lyme-Borreliose
Der Hausarzt bezeichnete die Lyme-Borreliose – eine bakterielle Infektion, die durch infizierte Zecken auf den Menschen übertragen wird – ausdrücklich als „besorgniserregend“.
Wenn die Infektion frühzeitig erkannt wird, kann sie leicht zu behandeln sein. Wenn die Infektion jedoch unentdeckt und diagnostiziert bleibt und sich das Virus auf das Nervensystem oder das Herz ausbreitet, können schwächende Komplikationen auftreten.
Um die durch Zecken übertragene Krankheit zu vermeiden, empfiehlt Dr. Kaye, lange Hosen und Ärmel zu tragen und die Hosen in die Socken zu stecken, wenn Sie sich in von Zecken befallenen Gebieten aufhalten.
„Bleiben Sie auf harten Wegen, anstatt durch hohes Gras zu laufen“, fügte sie hinzu.
Ein Insektenschutzmittel mit DEET wird Ihr bester Freund bei Waldspaziergängen sein, und es ist außerdem „nützlich und in hellen Farben gehalten, damit Zecken gut gesehen werden können“, fügte der Hausarzt hinzu.
Dr. Kaye beschrieb weiter, was Sie tun sollten, wenn Sie von einer Zecke gebissen werden.
„Wenn Sie nach Hause kommen, duschen Sie, um alle Insekten auf Ihrem Körper zu entfernen, und untersuchen Sie Ihre Haut – und die von Kindern und Haustieren –, damit Sie alle Zecken so schnell wie möglich entfernen können, denn je schneller sie entfernt werden, desto weniger.“ „Es ist wahrscheinlich, dass Sie die Infektion entwickeln“, sagte sie.
„Wenn Sie eine Zecke sehen, fassen Sie die Zecke vorsichtig mit einer feinzahnigen Pinzette oder einem Zeckenentferner so nah wie möglich an der Haut an, ziehen Sie sie gleichmäßig und fest weg, ohne die Zecke zu quetschen oder zu verdrehen, und waschen Sie sie dann mit Wasser und Seife ab.“ .”
Dr. Kaye betonte: „Verwenden Sie keinen Alkohol oder Vaseline, um eine Zecke zu entfernen.“
Und sie riet Ihnen, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie einen Ausschlag entwickeln oder sich unwohl fühlen.
Ein Ausschlag aufgrund eines infizierten Zeckenstichs kann kreisförmig oder oval sein – wie ein Bullseye auf einer Dartscheibe – und tritt normalerweise ein bis vier Wochen nach dem Biss auf.
Der NHS stellt fest, dass nicht alle Zecken in England Träger der Bakterien sind, die die Lyme-Borreliose verursachen.
Dennoch ist es wichtig, auf Zecken zu achten und sie für alle Fälle so schnell wie möglich sicher zu entfernen.
Zu den Hochrisikogebieten zählen Gras- und Waldgebiete im Süden und Norden Englands sowie in den schottischen Highlands.
Dr. Kaye gab einige allgemeine Ratschläge, wie man im Sommer gesund und sicher bleibt.
„Vergessen Sie nicht, ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit hohem Schutzfaktor aufzutragen und es immer wieder aufzutragen. Tragen Sie in der Sonne einen Hut und eine Sonnenbrille und stellen Sie sicher, dass Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt sind“, sagte sie.
Unterdessen betonte Dr. Adrian Boyle, Präsident des Royal College of Emergency Medicine, die Risiken, die hohe Temperaturen für Ihre Gesundheit darstellen könnten.
„Wir wissen, dass der Klimawandel unsere Sommer heißer macht, und die Gesellschaft muss das ernsthafte Gesundheitsrisiko, das extreme Hitze mit sich bringt, anerkennen und sich dessen bewusst sein“, erklärte er.
Dr. Boyle verwies auf die sengenden Temperaturen, die Großbritannien im Jahr 2022 heimsuchen werden.
Er sagte: „Letzten Sommer erlebten wir Temperaturen von über 40 Grad Celsius und es gab mehr als 3.000 zusätzliche Todesfälle im Zusammenhang mit der Hitze.“
Obwohl heißes Wetter für jeden eine Gefahr darstellen kann, sagte er, dass bestimmte Gruppen von Briten besonders gefährdet sein könnten.
„Heißes Wetter stellt ein besonderes Risiko für gebrechliche oder demenzkranke Menschen dar, die möglicherweise weniger auf die Warnsignale ihres Körpers reagieren können“, fügte Dr. Boyle hinzu.
„Menschen mit psychischen Erkrankungen – insbesondere diejenigen, die Antipsychotika einnehmen – sind ebenfalls überproportional betroffen, ebenso Menschen, die unter Obdachlosigkeit leiden und möglicherweise keine Unterkunft oder keinen einfachen Zugang zu Wasser finden.“
„Unser Rat wäre, dafür zu sorgen, dass die Leute jeden untersuchen, der älter ist, gesundheitliche Probleme hat oder gebrechlich ist.“
„Versuchen Sie, sich so weit wie möglich von der Hitze fernzuhalten, und sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr, indem Sie viel alkoholfreie Flüssigkeit zu sich nehmen.“
Jacquie Lee, Informationsapothekerin bei Rowlands-Apothekehat kürzlich darauf hingewiesen, welche Anzeichen eines manchmal tödlichen Hitzschlags Eltern bei ihren Kindern möglicherweise übersehen.
Und Hausärztin Dr. Sarah Jarvis hat Anzeichen dargelegt, die darauf hindeuten könnten, dass Ihr Kind gefährlich dehydriert ist.