Vielleicht bist du nicht im neuen Jahr, neues Ich. Daran ist nichts auszusetzen, aber wenn Sie einige Gesundheits- und Wellnessziele (nennen wir sie nicht Vorsätze) haben, die Sie dieses Jahr erreichen möchten, gibt es einen Fitbit-Ausverkauf, den Sie sich vielleicht ansehen sollten.
Sie können eine bekommen Fitbit Versa4 für 179 US-Dollar während des Amazon-Ausverkaufs zum Jahresende.
Was ist die große Sache mit einem Fitbit, aber? Nun, wenn Sie bestimmte Ziele haben, die Sie erreichen möchten, oder einfach nur neugierig sind, wie Ihr Körper funktioniert, kann Fitbit Ihnen helfen. Die Versa 4 ist weit mehr als die Fitbits von gestern, die einfache Schrittzähler waren (obwohl sie das auch tut).
Sie können zwischen 40 verschiedenen Trainingsmodi wählen, um während Ihres Trainings ein möglichst genaues Bild der verbrannten Kalorien und der Herzfrequenz zu erhalten. Und selbst wenn Sie nicht trainieren, überwacht Fitbit Ihre Herzfrequenz und kann Ihnen sogar einen Gesundheitswert geben, der auf Ihrer Demografie, Aktivitätsbewertung und Herzgesundheit basiert.
Fitbit kann Ihnen auch helfen, wenn Sie daran denken, dem Schlaf Priorität einzuräumen. Verwenden Sie das Wearable, um Ihren Schlafzyklus zu verfolgen, einschließlich Ihrer Schlafphasen wie Leicht-, REM- und Tiefschlaf. Lassen Sie es Ihren Blutsauerstoffgehalt überwachen, und Sie werden sehen, ob Sie während des Abends Störungen haben.
Wenn Sie nach einem Gerät suchen, mit dem Sie in Verbindung bleiben können, können Sie Anruf- und Textbenachrichtigungen von Ihrem Telefon an Ihr Fitbit senden lassen.
Sicher, vielleicht sind Neujahrsvorsätze nichts für Sie, aber wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Ziele im Auge zu behalten, ist ein Wearable wie Fitbit eine großartige Möglichkeit, dies zu tun.