Kara Angelones 3-jährige Tochter Addie war vom ersten Tag an ein Daumenlutscher – buchstäblich. Versteckt in ihrem Babybuch ist ein Ultraschallbild von Addie, die im Mutterleib an ihrem Daumen lutscht. Jetzt, drei Jahre später, ist sie immer noch nicht bereit, es loszulassen.
„Dadurch fühlt sie sich sicher und wohl“, sagt Angelone. „Ich kann sagen, dass es ihr hilft, sie zu beruhigen, denn wenn sie sich gestresst fühlt, geht der Daumen hinein und sie beruhigt sich in einer Sekunde.“
Sollte aber noch ein 3-jähriger sein am Daumen lutschen? Experten für Psychologie, Pädiatrie und Kinderzahnheilkunde sagen, dass Eltern etwas tun können, um ihren Kindern zu helfen, das Daumen- oder Fingerlutschen zu überwinden.
Beruhigung durch Daumenlutschen
„Das Saugen ist für Babys ganz natürlich“, sagt der Kinderarzt Robert Anderson. „Es ist sehr üblich, dass sie ihre Daumen oder Finger als Teil ihrer Routine benutzen, um Trost zu finden und sich selbst zu beruhigen.“
Innerhalb der ersten Lebensmonate oder noch früher kann ein Baby zum Daumen- oder Fingerlutscher werden, um einzuschlafen, sich zu beruhigen oder sich einfach gut zu fühlen, sagt Anderson.
In diesem Stadium ist das Daumen- oder Fingerlutschen nicht nur üblich, sondern gilt auch als harmlos für das Wachstum und die Sprachentwicklung eines Kindes. Die Frage, die sich die meisten Eltern stellen, lautet jedoch: Wie lange soll es weitergehen? Sollte ein Kind noch am Daumen lutschen, wenn es für den Kindergarten bereit ist?
Kinder, die mit dem Daumenlutschen nicht aufhören
„Normalerweise entwickelt ein Kind im Alter von 2 bis 4 Jahren andere Bewältigungsfähigkeiten als Daumen- oder Fingerlutschen, wie z. B. die Sprachentwicklung“, sagt Kinderzahnärztin Mary Hayes.
Hayes sagt, dass diese Bewältigungsfähigkeiten die Notwendigkeit ersetzen, dass ein Kind an einem Daumen oder Finger lutscht. Aber für manche Kinder ist Daumenlutschen oder Fingerlutschen schwieriger zu treten, was zu Problemen für ihren wachsenden Mund führen kann.
„Früher dachten wir, solange ein Kind aufhört zu nuckeln, wenn es seine bleibenden Zähne entwickelt, hat es nur minimale Auswirkungen auf Mund und Kiefer“, sagt Hayes. “Nun zeigen Forschungsergebnisse, dass das Daumen- oder Fingerlutschen auch in einem jüngeren Alter eine Wirkung haben kann – bereits im Alter von 2 bis 4 Jahren.”
Hayes, ein Diplomat und Mitglied der American Academy of Pediatric Dentistry, sagt, dass das Saugen Druck auf die Seiten des Oberkiefers und das Weichgewebe am Gaumen ausübt. Infolgedessen kann sich der Oberkiefer verengen, wodurch die Zähne von oben nach unten nicht richtig aufeinander treffen. Obwohl dies mit Zahnspangen behoben werden kann, kann es auch zu Sprachproblemen wie Lispeln kommen, die möglicherweise in der Therapie korrigiert werden müssen.
Die Langzeitwirkungen des Daumen- oder Fingerlutschens hören hier nicht auf. Wenn ein Kind einen Kreuzbiss hat, ein Zustand, bei dem die oberen und unteren Zähne nicht richtig aufeinander treffen, kann dies schlimmer werden. Ein „Daumenloch“ im Gaumen, das vom Saugen herrührt, kann dazu führen, dass die Zähne im hinteren Teil des Mundes die Hauptlast des Kauens übernehmen. Dies führt zu einem Ungleichgewicht zwischen den Zähnen und beeinträchtigt die Struktur von Mund und Kiefer, wenn sie mit dem Kind wachsen.
„Der Trick besteht darin, mit dem Kind zusammenzuarbeiten, um seine Abhängigkeit vom Daumenlutschen oder Fingerlutschen zu verringern, bevor die Bewältigungsfähigkeit zur Gewohnheit wird“, sagt Hayes.
Wie man das Saugen eindämmt
Wenn Ihr Kind das Vorschulalter erreicht, könnte es verlockend sein, jedes Mal, wenn es zu saugen beginnt, den Daumen aus dem Mund zu nehmen, besonders wenn Sie glauben, dass dies das Wachstum und die Entwicklung seiner Zähne und seines Kiefers beeinträchtigen könnte. Aber Sie sollten in Betracht ziehen, diesem Drang zu widerstehen und eine andere Strategie anzuwenden.
„Das ist eine selbstberuhigende Aktivität“, sagt die Familienpsychologin Jenn Berman. “Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie kein Kind haben werden, das am Daumen lutscht, wenn es aufs College geht. Es wird irgendwann zu Ende gehen.”
Erwachsene wissen nicht, wie ängstlich das Erwachsenwerden für Kinder ist, und das Lutschen an Daumen oder Fingern ist eine beruhigende Aktivität, die helfen kann, ihre Angst zu verringern, sagt Berman. Wenn sich Ihr Kind also dem Kindergarten nähert und immer noch nuckelt, gehen Sie wie folgt richtig damit um:
- Versuchen Sie, die Zeit, in der Ihr Kind am Daumen lutscht, auf sein Schlafzimmer oder das Haus zu beschränken, nicht in der Öffentlichkeit, sagt Berman. Erklären Sie ihm, dass dies eine Bettaktivität während der Schlafenszeit und in der Nacht ist.
- Machen Sie es nicht zu einer Konfrontation. “Sagen Sie Ihrem Kind nicht: ‘Du kannst nicht mehr am Daumen lutschen'”, sagt Anderson. „Versuchen Sie ihn zu erkennen und loben Sie ihn, wenn er nicht am Daumen lutscht, anstatt ihn zu kritisieren, wenn er es tut.“
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das Daumen- oder Fingerlutschen. „Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, dass Sie da sein werden, um zu helfen, wenn es bereit ist aufzuhören“, sagt Berman. „Sie wird irgendwann zu dir kommen und dir sagen: ‚Mami, ich will nicht mehr an meinem Daumen lutschen‘, weil du ihr die Kraft gegeben hast, dorthin zu gelangen.“
- Verbieten Sie Ihrem Kind NICHT, wenn es versucht, an Daumen oder Fingern zu lutschen, nachdem es verletzt oder verletzt wurde. „Er muss in seiner Komfortzone sein, und wenn Sie ihn nicht dorthin gehen lassen, traumatisieren Sie ihn nur noch mehr“, sagt Berman.
- Üben Sie Selbsterkenntnis mit Ihrem Kind. „Wenn Ihr Kind am Daumen lutscht, fragen Sie es: ‚Weißt du, dass du jetzt am Daumen lutschst?’“, sagt Hayes. „Wenn er nein sagt, hilf ihm, das zu erkennen, und finde einen anderen Weg, ihn zu beruhigen, wenn er es braucht, wie eine Decke oder ein Kuscheltier.“
- Verwenden Sie NICHT das unangenehm schmeckende Zeug, das vermarktet wird, um das Daumenlutschen und das Fingerlutschen zu stoppen. “Es ist einfach grausam”, sagt Berman. “Es zieht deinem Kind den Boden unter den Füßen weg und das ist nicht fair.”
- Lassen Sie sich kreative Wege einfallen, um Ihrem Kind zu helfen zu verstehen, dass es erwachsen wird und eines Tages nicht mehr am Daumen lutschen wird. „Fragen Sie Ihr Kind: ‚Denkst du, Bob der Baumeister lutscht am Daumen?’“, sagt Hayes. “Dann werden sie darüber nachdenken und anfangen zu verarbeiten, ob sie nicht mehr am Daumen lutschen wollen.”
- Versuchen Sie NICHT, einen Handschuh oder Fäustling an der Hand als schnelle Lösung für Daumen- oder Fingerlutschen zu verwenden. “Das wird sie nur frustrieren und noch mehr Angst auslösen”, sagt Anderson. “Wahrscheinlich sind sie alt genug, um es einfach auszuziehen, und als Ergebnis werden sie einfach mehr lutschen wollen.”
- Denken Sie daran, dass ein Kind aus dem Bedürfnis nach Daumenlutschen oder Fingerlutschen herauswachsen wird, wenn es gut und bereit ist. „Obwohl Eltern es vielleicht nicht mögen, lässt man es am besten in Ruhe“, sagt Berman. “Kinder werden es irgendwann aufgeben.”