Haydn Holden von der CORONATION Street verblüffte die Fans mit seiner dramatischen Bodybuilder-Verwandlung.
Der Schauspieler, der Rhydian Chivers in der ITV-Soap spielte, zeigte seine zerrissenen Muskeln, nachdem er acht Wochen lang im Fitnessstudio war.
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Der Schauspieler, der vor allem als Sean Tulleys Double Glammy-Boss in der Seifenoper bekannt ist, hat seinen Körper verändert, indem er seine Ernährung umgestellt und einen Personal Trainer bekommen hat.
Hadyn sagte den Fans: „Es gibt eindeutig eine Körpertransformation, aber ich verspreche Ihnen, die Auswirkungen der Vorteile für die psychische Gesundheit sind weitaus größer.
„Es ist nicht jedermanns Sache und die Leute haben ihre eigenen Routinen und Vorlieben, aber für mich kann ich es nur wärmstens empfehlen und ich würde es sofort wieder tun! #gymmotivation.“
Der Seifenstar enthüllte, dass sie sein Körperfett nach 24 Sitzungen auf neun Prozent reduziert hatte – was Übungen mit vollem Körpergewicht beinhaltete, die er in der Lage war, sein Gewicht von 67 kg auf 64 kg zu senken.
Er änderte auch seine Ernährung, indem er seine Zutaten vor dem Kochen abwiegte, darunter Proteine, Kohlenhydrate und Fett.
Er fuhr fort: „Eines der besten Dinge, die ich je gemacht habe, und das alles dank eines fantastischen Typen namens Nathan Edmundson @nathan__up.
„Er ist informativ und kenntnisreich, der mich weiterhin und ermutigt hat, innerhalb und außerhalb der Arbeitszeit das Beste aus mir herauszuholen. Es war ein absolutes Vergnügen, sein Kunde zu sein!“
Haydn sagte, er habe sich verpflichtet, dreimal pro Woche zu trainieren, nachdem er keinen Unterschied zum Heimtraining bemerkt habe.
Haydns Figur spielte den Verkäufer Rhydian, der ein Kosmetik-Pyramidensystem betrieb, das darauf abzielte, Menschen um ihr Geld zu bringen und sie in einem wasserdichten Vertrag festzuhalten.
Der Betrüger hatte Sean in das Geschäft gelockt und versprochen, dass er schnell reich werden würde.
Aber der Fabrikarbeiter erkannte bald, dass es zu schön war, um wahr zu sein, nachdem er die Mutter von vier Kindern, Gemma, eingespannt hatte, die sich bemühte, mit den Rückzahlungen Schritt zu halten.
Einige Monate später engagierte Sean die versierte Daisy Midgeley, um zu helfen, aber sein Gewissen übernahm bald die Oberhand, als sie versuchte, die verletzliche Freundin Carol Hill dazu zu bringen, sich anzumelden.
Sean entkam schließlich dem Plan und Rhydian, nachdem Daniel Osbourne die Operation aufgedeckt und sie im Wesentlichen eingestellt hatte.
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